O Liane Scottovej, autorke blogu „Zvládanie depresie“

Depresia ma nedefinovala

Pred asi tridsiatimi piatimi rokmi, keď som bol dieťa, to slovo depresie nebol ľahko použitý ako diagnóza, skôr sa použil na opis stavu bytia v čase. "Som depresívna, pretože nemám priateľov." Aj keď je toto použitie slova stále platné, depresie, vo všetkých jej rôznych podobách, má na mysli oveľa viac. V tých časoch sme to nazvali a záchvat-of-the-blues alebo pocit dole a von do ktorého by naše matky dôrazne uviedli, „vyrazte z toho... prestajte sa ľutovať!“ Moja mama si to neuvedomila (aj keď, kto by ju mohol obviňovať), že táto predĺžená, opakujúca sa, nevylúčiteľná, nevysvetliteľná „nálada“, ktorá ma trápila, bola v skutočnosti choroba.

Moja mama sa pokúsila pomôcť

„Raz bol človek, ktorý sa ospravedlňoval sám za seba, pretože nemal topánky... kým neuvidel človeka cez ulicu, ktorý nemal nohy.“

To bola ďalšia z mojich mamých fráz. Ako na to dieťa reaguje? Preložilo to na „nič, čo by ste sa mohli cítiť, nie je také zlé ako ďalší chlap.“

Milujem svoju mamu hlboko... v skutočnosti je mojím hrdinom. Je milá a nezištná, zatiaľ čo zároveň rozumná a silná. Bohužiaľ, ak je duševné ochorenie v skutočnosti spojené s dedičnosťou, potom je moja mama za to bezúhonná. Moje značky duševných chorôb, ktoré zahŕňajú úzkosť,

SAD (Sezónna afektívna porucha), (mierna) dermatillománia a, samozrejme, depresia, pochádzajú z rodiny môjho otca.

V januári 2001 som mal prvú z troch (lekársky diagnostikovaných) epizód depresie. Strávil som 5 mesiacov zotavovaním. Ďalší prišiel v marci 2003... v relatívne krátkom trvaní, ktoré trvalo niečo viac ako 2 mesiace. Tretí bol posledný v januári 2012. Táto posledná... a Bohom ochotná, posledná epizóda, trvala 4 mesiace.

Nechápte ma zle. Snaha cítiť sa ako ja, cítiť sa normálne, trvala oveľa dlhšie ako 5, 2 a 4 mesiace, ako je opísané vyššie. Sú to iba merania času od chvíle, keď som sa cítil najhoršie, až po pocit, akoby som mohol pokračovať.

A skutočne pokračujem.

Bojujem klinická depresia (známa ako veľká depresia) Takmer každý deň. Je to neustály boj vôle medzi mnou a mojou chémiou mozgu. Pri dedení pri hre je niekedy ako presvedčiť seba, že moje oči sú hnedé, aj keď v skutočnosti sú zelené a vždy zelené.

Dovolím si povedať... rovnako ako moje zelené oči nedefinujú, kto som, ani nedovolím, aby moja depresia definovala aj mňa.

Liana Scott Video o histórii depresie

V tomto videu Liana zdieľa svoju históriu s depresiou a ako ju ovplyvňuje.

Nájdete aj Liana Scott Google+ a cvrlikání.