"Ja som to, čo som sa rozhodol stať!"

January 09, 2020 20:35 | Sebavedomie
click fraud protection

Vyrábam strieborné šperky ako hobby. Pri tvorbe drôtov na náušnice som sa dozvedel, že čím viac budete s drôtom pracovať - ​​poklepaním na malé kladivo alebo jeho trením kúskom ocele - tým silnejším a pružnejším. Dosiahnutie ušného drôtu do požadovaného tvaru v skutočnosti zmení zarovnanie molekúl v kovu. Tento proces sa nazýva „tvrdenie práce“.

Minule som poklepával na kus drôtu a prišlo mi, že tvrdosť pri práci môže byť užitočná pri výučbe odolnosti voči deti s ADHD a LD. Mnoho rehabilitačných nemocníc a kliník fyzioterapie používa tento termín na opis metódy, ktorú používajú na pomoc zranení pracovníci dosahujú prijateľnú úroveň produktivity, ktorá im umožňuje návrat k ich bývalým povolania. Napriek pozitívnym výhodám tohto prístupu v lekárskom / odbornom svete som nikdy nepočul pojem používaný v školskom prostredí.

Vystavenie detí správnemu množstvu problémov alebo stresu a zvyšovanie úrovne náročnosti kúsok po kúsku, zatiaľ čo ich učia identifikovať ich silné stránky, dáva mi úplne zmysel. Deti sa stanú silnejšími a flexibilnejšími a budú lepšie schopné udržať tlak. Rovnako ako ušné drôty!

instagram viewer

Tiež som sa (tvrdo) dozvedel, že ak príliš veľa obrobíte poklepaním alebo ohnutím kovu, stane sa krehkým. To isté sa stane s deťmi. Ak ich donútime robiť to isté znova a znova, najmä ak nie sú úspešní, stanú sa odporcami alebo argumentmi. Ak majú deti hodiny na to, aby nerozumeli, sú frustrovaní a unavení. Môžu vám povedať, že nemajú žiadne domáce úlohy, alebo na to pohodlne zabudnú v škole alebo ich „stratia“ v čiernej diere nazývanej ich batoh.

Ak deti strávia 60 alebo 70 percent každého dňa pocitmi stresu a nekompetentnosti, stratia flexibilitu. Ako vystrašená korytnačka sa vtiahne do svojej škrupiny a zostane v pevnom brnení, kým neucíti, že nebezpečenstvo prešlo. Je ťažké zapojiť alebo znovu zapojiť deti, ktoré sa necítia sebaisto alebo kompetentne. Deti, ktoré tvrdo pracujú na tom, aby sa vyhli rozpakom zlyhania alebo výsmechu, sa neodstránia od zlých skúseností a je nepravdepodobné, že budú hľadať novú výzvu. Pravdepodobnejšie hľadajú znak „Exit“.

[Zadarmo k stiahnutiu: Váš bezplatný 13-krokový sprievodca výchovy dieťaťa s ADHD]

Upevnite svoje deti doma

Dobrou správou je, že existujú určité konkrétne veci, ktoré môžu rodičia a učitelia urobiť, aby pomohli svojim deťom plniť nové úlohy pomocou prístupu „Môžem to urobiť“. Vzorec je jednoduchý: Vystavujte deti úlohám, ktoré sú len o krok nižšie, ako ste si istí, že môžu robiť. To je to, čo hovorím tým, že deti dávam na „vrchol ich schopností“, to sladké miesto, kde sa odohráva príjemné a uspokojivé učenie.

Keď deti pracujú v oblasti svojej kompetencie, ich chémia mozgu funguje v ich prospech. Strach je obmedzený a výkonné funkcie sú na svojom vrchole. Je to vynikajúci čas, aby ste ich požiadali, aby identifikovali zručnosti a talenty, ktoré vyzvali, aby splnili úlohu. Ak je vaše načasovanie dobré, možno by ste mohli predstaviť návrh, aby prevzali náročnejšiu úlohu. Tu je návod, ako by sa mohlo tvrdenie vykonávať doma. Ak viete, že váš syn alebo dcéra môžu urobiť jednoduché raňajky sám o sebe pridajte k úlohe jednu vec („Viete, dnes by som rád mal trochu syra v miešanom vajci“). Keď si pochutnávate na jedle, ktoré pripravili s hrdosťou, porozprávajte sa s nimi o schopnostiach, ktoré zvykli robiť. Spýtajte sa ich, čo urobili, aby tento vkus bol taký dobrý alebo aby vyzerali tak atraktívne na tanieri. Ak majú ťažké prísť s odpoveďou, poukážte na stratégie, ktoré ste ich dodržiavali, pomocou: „Páči sa mi, ako ste položili tú malú petržlenovú vňať na vrchol - kde ste naučiť sa to? “Využite príležitosť, keď sú všetky systémy otvorené, a opýtajte sa svojho dieťaťa, či je ochotné v budúcnosti prijať niečo trochu náročnejšie:„ Milujem vajcia benedikt! Myslíte si, že ich dokážete urobiť? “A dodám:„ Môžem vám pomôcť, ak si nie ste istí, ako to urobiť. “

Tento scenár obsahuje všetky zložky potrebné na posilnenie zručností, vybudovanie dôvery a prinútenie dieťaťa, aby prijalo náročnejšiu prácu:

1. Počiatočná dôvera v jeho schopnosti plnia základnú úlohu
2. Považovať úlohu za príjemnú (av tomto prípade príjemnú pre ostatných)
3. Predstavujeme malú výzvu, ktorá robí úlohu len o niečo ťažšou, ale nepreťažuje dieťa
4. Dokončenie náročnejšej úlohy
5. Venujte čas spracovaniu zručností potrebných na vykonanie úlohy
6. Návrh / žiadosť o vykonanie náročnejšej úlohy v budúcnosti
7. V prípade potreby ponúknuť pomoc.

[Zadarmo k stiahnutiu: Triky, ktoré zvýšia písacie schopnosti vášho dieťaťa]

Vráťte sa späť do školy

Tu je niekoľko praktických vecí, ktoré môžu rodičia a učitelia urobiť, aby pomohli deťom zvládnuť výzvy a odraziť sa po tom, čo zažili zlyhanie. Naučte deti hodnotu vytrvalosti, trpezlivosti a praxe. Poskytnite im opakované príležitosti na preukázanie týchto vlastností a správania, aby mohli vidieť vzťah medzi nimi a úspechom.

Aby boli deti úspešné, musia byť schopné „zlyhať dobre“. Niektorí učitelia začínajú hodnotiť domáce úlohy tým, že povedia: „Kto sa dostal # 7 zle? V minulosti veľa mojich študentov tento zmeškalo. “Potom učiteľ zostavil deti do dvojíc a vyzval ich, aby našli, kde sa pokazili. Študentské duo musí spolupracovať na odstránení chyby a zdieľať svoje riešenie so zvyškom triedy. Táto aktivita vysiela správu, že všetky deti robia chyby, a zameriava sa na opravu chýb, aby neutekala pred zlyhaním alebo hanbou.

Rodičia a učitelia by mali deti vystavovať úlohám, ktoré sú dosť náročné. Zjednodušenie práce alebo zníženie množstva práce uráža inteligenciu dieťaťa. „Prečo by som mal robiť iba polovicu domácich úloh? Musíte si myslieť, že som hlúpy! “Alebo„ Toto je práca s dieťaťom! “Na druhej strane práca, ktorá je príliš tvrdá alebo zavedené skôr, ako je na to dieťa pripravené, vytvára negatívnu reakciu, ktorá spôsobuje, že dieťa ustúpi alebo odstúpiť.

Talentovaní učitelia povzbudzujú deti, aby začali s niečím, čo môžu robiť celkom dobre, a potom, keď sú študenti sebavedomí (a nie skôr), sú povzbudení, aby sa presunuli k niečomu trochu ťažšiemu. V školách sa to nazýva lešenie, lezenie po rebríku úspechu po jednej priečke.

Aby mohli deti prijať prácu s menším odporom, môžu učitelia a rodičia povedať: „Tu sú tri úlohy. Niektoré deti vo vašom veku si myslia, že úloha A je príliš ľahká, niektorí hovoria, že úloha B nie je príliš ťažká a nie príliš ľahká, a niektorí hovoria, že úloha C je veľmi ťažká. Pozrite sa na tieto a povedzte mi, ktorú by ste chceli urobiť. “Tajomstvom je zabezpečiť, aby všetky tri úlohy boli v rámci schopností dieťaťa. Takže bez ohľadu na to, ktorý si vyberie, bude pravdepodobne úspešná.

Ak vyberie „ľahkú“, môžete povedať: „Nabudúce by ste chceli vyskúšať úlohu B?“ Ak vyberie C a dokončí ju dobre, povedzte: „Keď nabudúce urobíme (matematika, čítanie, veda, čokoľvek), myslíš si, že by sme sa mali zamerať na úroveň A, B alebo C?“ Pravdepodobne si vyberie C. Takže ju na chvíľu držíte na úrovni C, zatiaľ čo má radosť z opakovaných úspechov.

Potom, čo strávila nejaký čas s istotou a cítila sa kompetentná, hovoríte: „Na túto aktivitu mám nejaké položky úrovne C a úroveň D (ťažšie položky). Chceli by ste to skúsiť? “(Ak neodpovie áno, nechajte ju na úrovni C a dodajte:„ V najbližších dňoch si myslím, že budete pripravení pre úroveň D! “) Tým sa vytvára očakávanie, že bude požiadaná o vykonanie zložitejších úloh a že ich bude môcť vykonať. úspešne.

Táto stratégia trvá trochu času, ale vytvára základ úspechu, znižuje faktor strachu a zvyšuje pravdepodobnosť, že vaše dieťa bude hľadať náročnejšiu úlohu. Ak príliš rýchlo poviete svojmu synovi alebo dcére: „Zvládnete niečo zložitejšie,“ pravdepodobne odíde a nechce sa pohnúť ďalej. Príliš veľa detí trávi veľa času v škole robením vecí, ktoré sú pre nich príliš zložité, či už v skutočnosti alebo vo vlastnej mysli. Ak neveria, že budú úspešné, prečo by chceli (prečo by niekto?) Pokračovať?

Vyhľadajte šťastný koniec

Začal som hovoriť o tom, ako nechať kovy ohýbať sa bez zlomenia, ako sa ubezpečiť, že náušnicový drôt pramení späť a plní svoju úlohu potom, čo ho užívateľ zaťažil. Deti sú drahšie ako akýkoľvek kov a myšlienka tvrdenia práce má oveľa väčšiu návratnosť, keď sa týka vašej dcéry alebo syna. Cieľom je vytvoriť vzdelávacie prostredie, ktoré im pomôže stať sa trochu tvrdším a odolnejším, a to opatrným krokom po druhom. Za týchto podmienok je pravdepodobné, že deti dosiahnu úroveň, ktorá je bližšie k ich potenciálu a že budú so sebou viac spokojné.

Mohli by sa jednoducho stať typom detí, ktoré prestanú hovoriť: „Nemôžem, tak nebudem,“ a čelia novým výzvam: „Prines to! Myslím, že to zvládnem. “

[Webinár zadarmo: Ako budovať dôveru vo svoje dieťa s ADHD]

Aktualizované 25. septembra 2019

Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.

Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.