Sme vďační niekomu za naše sebapoškodzujúce príbehy?

Dlžíme niekomu naše príbehy o sebapoškodzovaní? Pýtam sa, pretože ak ste človek, ktorý trpí alebo trpel akýmkoľvek problémom duševného zdravia, povedomie o duševnom zdraví je zložitá krajina, v ktorej sa dá navigovať, najmä dnes. Teraz, vo väčšej miere ako kedykoľvek predtým, prebiehajú na vnútroštátnej úrovni rozhovory o výskume duševného zdravia, výhodách a úskaliach psychiatrických liekov, či existuje súvislosť medzi nekontrolovanými problémami duševného zdravia a násilím, vzťah medzi vzostupom chorého duševného zdravia a vzostupom neobmedzeného kapitalizmu, a tak ďalej. S týmito témami duševného zdravia v popredí sa ľudia dozvedia sebapoškodzovanie, tiež. Vďačíme však za rozprávanie o našich sebapoškodzujúcich príbehoch niekomu z akéhokoľvek dôvodu?

Aj v popovej a internetovej kultúre sú príležitostné odkazy na internet dôležitosť starostlivosti o seba, sebaľúbenia a uprednostňovania duševného zdravia pred všetkým ostatným - ostro kontrastujúci stigmatizovaná nejasnosť, v ktorej sa problémy duševného zdravia po stáročia trápili, a to až do a pred pár rokmi.

Prečo by sme mali rozprávať naše príbehy o sebapoškodzovaní?

Pre tých, ktorí sa cítili zahanbení v tichu, je to vynikajúca príležitosť rozprávať vaše príbehy o sebapoškodzovaní. Je to vynikajúca príležitosť vyňať túto otázku z rúk „odborníkov“ a ríše pozitivistických disciplín, aby sme viac odradili to, čo si myslíme o sebapoškodzovaní.

Prostredníctvom vašich príbehov o sebapoškodení sa ľudia dostanú k úplnejšiemu pochopenie sebapoškodzovania - ten, ktorý spochybňuje predchytené stereotypy, ktorý vychádza zo skutočných prežívaných skúseností na rozdiel od grafov v grafe a ktorý vyvoláva väčší súcit.

Existuje nevýhoda v rozprávaní našich príbehov o sebapoškodzovaní?

Propagácia vášho sebapoškodenia akýmkoľvek spôsobom - aj keď je to len pre vašu rodinu alebo priateľov - prichádza so stratou batožiny: stratou súkromia a kontroly nad vašim príbehom. Akonáhle sa niečo stane na svete, už viac nepatrí iba vám a môže sa zmutovať nad rámec vášho vlastného uznania.

Ak to urobíte o krok ďalej a prejdete do aktivizmu (alebo do publikácie), váš príbeh bude pravdepodobne ešte verejnejší, rovnako ako vaše meno a tvár. Budú vás kritizovaní a vypočúvaní a budete sa usilovať o rovnováhu poctivosti so sebaobranou.

Rozhodnutie, či oznámiť svoj príbeh o sebapoškodení alebo nie

Všetko, čo bolo povedané, dlhujeme naše príbehy o sebapoškodzovaní absolútne nikomu. Nie je spoločensky nezodpovedné rozhodnúť sa to nehovoriť, ani nie je zvlášť odvážne a chvályhodné. To všetko príde na osobu.

Vyjadrenie vašich skúseností ostatným prichádza, rovnako ako väčšina vecí, so ziskami a nákladmi. Zostaňte čestní so sebou, čo chcete zo svojich skúseností. Zvážte a zvážte svoje hodnoty. Či už sa rozhodnete povedať nikomu alebo každému svoje príbehy o sebapoškodzovaní, akceptujte, že rozhodnutie bude pre vás to pravé.