Shy Child: Prekonanie Shyness u detí

Plaché dieťa je spoločnou záležitosťou rodičov. Predpokladá sa, že niekedy je u detí hanba, zatiaľ čo inokedy je to dôsledok environmentálnych faktorov.

Plachosť nie je patologická; je to jednoducho pocit nepokoja okolo ostatných, najmä tých, ktorí nie sú známi. Môže sa však vyvinúť extrémna plachosť sociálna úzkostná porucha u detí.

Známky plachého dieťaťa

Mnohí z nás vedia, aké to je cítiť sa trápne okolo ostatných a cítiť sa neistý. Môžeme sa začervenať alebo cítiť bez reči. To sú známky plachosti. Medzi ďalšie príznaky hanby detí patria:¹

• Pocit nepríjemnosti
• Pocit vedomia
• nervozita
• plachosť
• Pocit plachosti
• Byť pasívny a necitlivý
• Fyzické pocity ako pocit neistoty alebo dychu

Plachosť dieťaťa sa najpravdepodobnejšie prejaví, keď je dieťa v novej situácii alebo je s novými ľuďmi.

Prečo sú niektoré deti hanblivé?

Okrem toho, že niektoré deti sú geneticky náchylné k plachosti, môžu životné skúsenosti tiež spôsobiť, že sa dieťa stydí. Zneužívanie detí vrátane emocionálneho zneužívania a zosmiešňovania môže u dieťaťa spôsobiť plachosť. Plachosť v detstve sa môže začať aj potom, čo dieťa zažije silnú fyzickú úzkostnú reakciu.

²

Príliš opatrný rodič môže tiež spôsobiť hanbu detí, pretože posilňuje myšlienku, že svet je nebezpečný. To spôsobuje, že si dieťa myslí, že by sa malo vrátiť z nových situácií.

Ako pomôcť dieťaťu pri prekonávaní Shyness

Zatiaľ čo niektorí ľudia vidia pozitívny dojem, že sú plachí, napríklad plachý dieťa môže byť veľmi dobrým poslucháčom; mnoho plachých detí chce prekonať svoju plachosť. Podporovaním pomalých a stabilných krokov je možné prekonať plachosť.

Tipy na pomoc dieťaťu prekonať plachosť:

• Povzbudzujte a modelovajte pozitívne, odchádzajúce, asertívne správanie.
• Vedzte, že prekonanie plachosti vyžaduje čas a posilňuje, že je v poriadku cítiť sa niekedy nepríjemne.
• Predstavte plaché deti do nového prostredia alebo trochu ľudí, aby ste si vybudovali dôveru.
• Pomôžte dieťaťu s plachosťou pripraviť sa na nové aktivity s predstihom. Napríklad o akých veciach by dieťa chcela hovoriť?
• Nájdite skupinové aktivity, ktoré sa vášmu dieťaťu páčia, a je dobré sa na ňom zúčastňovať.

odkazy na články

---

---