Čo sa stane, keď je vaša sebavedomie príliš vysoké?

Pri diskusii o procese budovania sebaúcty sa často zameriavame na cestu od nízkej sebaúcty k zdravá sebaúcta. Pri tejto konverzácii je však často niečo, čo sa často vynecháva, nebezpečenstvo, že si vybudujete príliš veľkú sebaúctu. Áno, je možné dosiahnuť takú sebaúctu, že to spôsobuje problémy vo vašom živote.

Aké to je mať prílišnú sebavedomie

Ak máte nadmernú úroveň sebaúcty, potom sa pozitívne hodnotíte do extrému. Môžete sa pochváliť príliš veľa alebo keď si to nezaslúži - alebo môžete očakávať, že to isté urobia aj ostatní. Ak máte sebaúctu, ktorá je príliš vysoká, pravdepodobne budete nadšení a preceňujete svoje schopnosti, atribúty a zručnosti. Váš názor na seba bude prehnaný a nereálny. Ľudia, ktorí majú príliš sebaúctu, môžu cítiť sa oprávnený a tak vstrebaní, že strácajú zo zreteľa ostatných.

Nebezpečenstvo sebaúcty, ktorá je príliš vysoká

Páči sa mi to nízke sebavedomie, prílišná sebaúcta môže narušiť mnoho aspektov vášho života. Ak je vaša sebaúcta príliš vysoká, môžete zápasiť s nasledujúcimi štyrmi otázkami:

1. Problémy vo vzťahoch - Ak si na seba príliš myslíte, môžete trpieť nezdravé vzťahy. Je zaujímavé, že sa to môže prejaviť podobným spôsobom ako ľudia, ktorí majú nízku sebaúctu. Ak je vaša sebaúcta nízka, môžete požadovať chválu od ostatných, aby ste sa cítili potvrdení. Podobne, keď je vaša sebaúcta príliš vysoká, možno budete potrebovať aj týmto spôsobom, pretože máte sebapoznanie, ktoré podľa vás treba overiť. To môže vytlačiť potenciálnych alebo existujúcich partnerov a priateľov, najmä ak nie je daná pochvalu a vy reagujete nahnevaným alebo tvrdým spôsobom.
   
2. Problémy so socializáciou - Ľudia s príliš sebaúctou, ktorí sú príliš vysoko, môžu byť vylúčení. Je to preto, že často nie je zábavné byť okolo. Väčšina z nás uprednostňuje ľudí, ktorí sú priamo na zemi a pokorní - ľudí, ktorí sa k sebe čestne správajú. Na rozdiel od toho nie je všeobecne príjemné byť okolo niekoho, ktorého sebaúcta je príliš vysoká. Môžu byť náchylní na sebauspokojenie, pýchu, sebadôveru a sebadôveru.
   
3. Nedostatok zlepšenia - Ak je vaša sebaúcta príliš vysoká, môžete si myslieť, že ste dokonalí, že sa nič nemení. Ospravedlňujete sa za svoje chyby a chyby, ktoré ste urobili. Funguje to samozrejme ako prekážka zrelosti a sebazlepšenia, čo vedie k negatívnym dôsledkom nielen pre vy, ale pre ostatných trávite veľa času (napr. váš romantický partner, členovia rodiny, priatelia a kolegami).
   
4. Neschopnosť vysporiadať sa s kritikou - Ak trpíte nízkou sebaúctou, možno bude pre vás ťažké kritizovať sa. Beriete všetko veľmi osobne. Akákoľvek negatívna poznámka o vás môže spustiť reťazovú reakciu negatívnych myšlienok, pocitov a správania. Ak je vaša sebaúcta príliš vysoká, môžete sa tiež usilovne zaoberať kritikou zrelým spôsobom. Namiesto toho, aby ste použili kritiku na porazenie, môžete ju vždy priamo odmietnuť a veriť, že akákoľvek kritika o vás je nepravdivá. S cieľom chrániť prehnané pozitívny obraz o sebe, pre tieto kritiky iných môžete prísť so všetkými možnými dôvodmi. Môžete si povedať, že ľudia len žiarli na to, aký veľký ste.

Rodičia, ktorí majú deti s nízkou sebaúctou, ich môžu príliš chváliť ako spôsob riešenia problému. Dokonca aj ako dospelí, ak priatelia, členovia rodiny, kolegovia alebo známi majú pocit, že ste vy majú nízku sebaúctu, môžu sa vás tiež pokúsiť osprchovať obdivom ako spôsobom, ako vylepšiť svoju liehoviny. Ale to môže zvrátiť, čo vedie k prílišnému sebavedomiu. Ako som zdôraznil vo svojich predchádzajúcich príspevkoch o budovaní sebavedomia, je dôležité sa na seba pozerať vyváženým a čestným spôsobom. Pomôže vám to dosiahnuť zdravý prístup k sebarozvoju, práci a vzťahom.