Starostlivosť o vaše nervózne tínedžerky

Úzkosť a panika môžu byť pre teenagera veľmi znepokojujúce a je dôležité, aby rodičia vyhľadali odbornú pomoc.

Zaobchádzanie s úzkosťou

Pomerne často majú zdravotnícki pracovníci ťažkosti s rozlišovaním medzi depresiou a úzkosťou u dospievajúcich. Podobne ako depresia, úzkosť u mladých ľudí môže byť zdravotným postihnutím, ktoré narúša školu, medziľudské vzťahy a takmer každý iný aspekt ich života. Niektorí jedinci majú tiež psychické príznaky.

Každý občas zažil úzkosť. Niekedy to má jasnú príčinu: skúšky, pracovný pohovor, prvýkrát za volantom automobilu, prvý pokus o pohlavný styk. Aj keď tento druh úzkosti môže byť dosť rušivý, je prechodný a zmizne v krátkom poradí.

Nepríjemné pocity spojené s úzkosťou však tiež nemôžu mať zjavnú príčinu a môžu sa stať chronickým stavom. Táto úzkosť môže byť spojená s pocitom nebezpečenstva alebo blížiacim sa zánikom, aj keď pre tento pocit nie je zrejmé. Ako povedal jeden detský lekár, „Strach je, keď sa pozriete hore, pozrite sa, ako vám padne na hlavu váha 450 libier a cítite nepohodlie. S úzkosťou cítite nepohodlie, ale nepoznáte príčinu. ““

U malých detí sa niekedy vyskytuje úzkosť (konkrétne separačná úzkosť). Závažné problémy s úzkosťou však často začínajú v neskorom dospievaní alebo v ranom dospelosti a môžu mať mnoho podôb. Bežným typom je takzvaná „panická porucha“, ktorá sa často skladá z epizód záchvatov paniky (intenzívna obava) a fyzických príznakov, ako sú búšenie srdca, nadmerné potenie alebo chlad, vlhké ruky, závraty alebo závraty, chvenie, mravenčenie kože, svalové napätie, návaly alebo zimnica, hnačka, nevoľnosť a strach z umieranie. Hyperventilácia je ďalšou bežnou indikáciou tohto a iných druhov vážnej úzkosti.

Títo adolescenti môžu tiež zažiť agorafóbiu - ďalšiu formu panickej poruchy, ktorá sa vyznačuje iracionálnym strachom zo zanechania známeho prostredia, ako je napríklad domov. Preto sa môžu báť chodiť do školy kvôli strachu z davu, cítia sa oveľa bezpečnejšie a zostávajú vo svojej izbe. Samotná myšlienka pustiť sa do sveta môže spôsobiť mnoho rovnakých fyzických symptómov, aké sú opísané vyššie. Panické záchvaty a agorafóbia sa môžu vyskytnúť spoločne.

Bez ohľadu na to, akú formu úzkosti má, títo tínedžeri môžu mať problémy so zaspávaním alebo zaspaním. Môžu mať tiež problémy s koncentráciou a môžu byť dosť podráždení. Úzkosť sa môže prejaviť ako bolesť na hrudníku, bolesti hlavy alebo bolesti brucha a môže ovplyvniť dospievajúcich v každom veku.

Nikto presne nevie, aké prevládajúce úzkostné poruchy patria medzi dospievajúcich. Podobne ako v prípade depresie, aj úzkosť môže byť vyvolaná faktormi od moderných dôrazov na rodiny až po rozpad rodinnej jednotky. Ak sa rodina mladistvých rozdelila rozvodom alebo ak v domácnosti existujú vážne ekonomické tlaky, jedným z spôsobov, ako bude reagovať, je úzkosť. Ak sa cíti drvivý tlak na získanie vynikajúcich známok na to, aby získal prístup na vysokú školu, ktorú otec navštívil, môže mať v porovnaní so svojou prácou v škole skutočnú paniku.

Niektoré dospievajúce úzkosti súvisia s dospievaním, odchodom z domu a odlúčením od matky a otca. Výzva nezávislosti je pre niektorých tínedžerov príliš veľká a môžu ich panikáriť už pri pomyslení.

Rovnako ako pri depresii by ste nemali ignorovať adolescentnú úzkosť. Ak sa zdá, že váš dospievajúci trpí pretrvávajúcou úzkostnou poruchou, mal by ho pediatr vyhodnotiť. Lekár by mal začať vykonaním kompletného fyzického vyšetrenia, pretože mnoho zdravotných problémov môže spôsobiť stavy napodobňujúce úzkostné poruchy. Keď lekár vylúči zdravotné poruchy, mal by dôkladne preskúmať, čo môže spôsobiť úzkosť alebo záchvaty paniky. Aké sú stresy v živote mladého? Existujú problémy s rovesníkmi alebo rodinou, ktoré by ho mohli znepokojovať?

Poradenstvo je pre týchto mladých ľudí často veľmi efektívne, pomáha im vyrovnať sa a zmierňuje ich úzkosť. Tiež, ak existuje spôsob, ako môžete zmeniť prostredie svojho mladého, aby ste pomohli zmierniť stres v jeho živote, mali by ste vyvinúť veľké úsilie, aby ste to urobili.

Lekári niekedy predpisujú aj krátkodobú liekovú terapiu. Pediatr vašej rodiny môže odporučiť, aby váš mladík užíval lieky proti úzkosti alebo dokonca antidepresívum. Váš teenager by však nemal užívať žiadne lieky, ktoré pre neho neboli predpísané.

zdroj: Americká akadémia pediatrie, 2003

Ďalšie: Chronická choroba môže ovplyvniť sociálny vývoj dieťaťa
~ články o úzkostnej panike
~ všetky články o úzkostných poruchách