3 mýty o hraničných poruchách osobnosti

Mýty s hraničnou poruchou osobnosti (BPD) sú bežné ako BPD je jedným z najviac stigmatizované stavy duševného zdravia, spolu s podmienkami ako schizofrénie, disociatívna porucha identity a ďalšie poruchy osobnosti. Zdravotnícki pracovníci ma diskriminovali, celé roky som sa snažil otvorene hovoriť kvôli stereotypom a v médiách videl len málo súcitných zobrazení stavu. O BPD existujú tri hlavné mýty a uvediem ich tu.

3 mýty BPD, ktoré je potrebné opraviť

1. Je to nešťastie, nie hľadanie pozornosti. Jedným z najnebezpečnejších mýtov je to, že ľudia s BPD hľadajú pozornosť. Pretože ľudia s týmto stavom sa môžu veľmi rýchlo dostať do stavu núdze, ostatní by mohli toto správanie považovať za dramatické alebo zámerne prehnané. Je pre mňa dôležité, aby ľudia v mojom živote pochopili, že často cítim emócie veľmi silne. Čo môžu ostatní cítiť ako mierne úzkosť, mierny smútok a rozpaky, mohol by som zažiť hrôzu, zúfalstvo a všestrannú hanbu. Je neuveriteľne bolestivé, aby ma ostatní neverili, nadávali, ba dokonca sa vysmievali tomu, ako sa cítim - hneď po tom, ako som sa mal, sa na mňa niekto smial
   instagram viewer
   self-poškodení.
2. Nejde o manipuláciu, nie o to, ako sa vysporiadať. Ďalším škodlivým mýtom je, že ľudia s BPD sú manipulatívni. Mnoho ľudí s touto diagnózou strach z opustenia a odmietnutia tak silno, že sa vynasnažia skontrolovať, či sú stále milovaní. To by mohlo znamenať, že sa správať nevyspytateľne alebo chaoticky, napríklad odosielať viac textov alebo opakovane žiadať o ubezpečenie. V mojom živote boli časy, keď som musel niekto nekontrolovateľne vzlykať. Nebol som to manipulovať a snažiť sa ich prinútiť, aby zostali so mnou. Namiesto toho to bolo preto, že som sa ešte nenaučil, ako to zvládnuť drvivý smútok a úzkosť.
3. Cítiť sa lepšie a mať šťastné vzťahy je veľmi možné. Ďalším mýtom je, že ľudia s BPD sa nikdy nebudú cítiť lepšie, a preto je zbytočné snažiť sa niekomu pomôcť s touto chorobou. To jednoducho nie je pravda. Pred niekoľkými rokmi som veril, že budem v pasci s mojou BPD navždy, a tak som sa cítil beznádejný. Postupom času som sa však naučil efektívne spôsoby zvládania a dialektická behaviorálna terapia (DBT) mi umožnil žiť život bez sebapoškodzovania a chronickej samovraždy. Veľmi som ťažil z toho, že mám terapeuta, ktorý je odhodlaný pomáhať ľuďom s BPD splniť ich potreby, mať uspokojivé vzťahy a vysporiadať sa s akýmkoľvek traumatom, ktorým prešli. Existuje veľa písaných online a tlačených tvrdení, že ľudia s BPD nie sú schopní mať zdravé vzťahy, rodiny a kariéru. Už dva roky som v nádhernom, láskavom vzťahu a niektoré z hlavných dôvodov, ktoré ma milujú, sú moja citlivosť, empatia a živá predstavivosť.

Hraničná porucha osobnosti je dosť náročná na riešenie bez toho, aby sa musela vysporiadať aj s mýtmi, stigmou a diskrimináciou. Ľudia s týmto ochorením musia byť videní, kým sú, bolesť, ktorú môžu cítiť, trauma, ktorú mohli prekonať, a ich potenciál.