Prorastanie a podnikanie (1. časť)

Prokastinácia; nazýva to oneskorenie, zastavenie, odloženie alebo zabitie času. Zhromažďovanie detailov je to, čo som nazval a výsledkom otáľania bol tento článok. Bolo to na mojom zozname úloh. Tam to zostalo dovtedy, kým sa nezaviazala moja disciplína a nezačalo sa písanie. Nejako som začal dva ďalšie články, nemohol som dokončiť, kým som pracoval na tomto konkrétnom.
Prorastanie je jedným z viac nepredvídateľných nákladov na efektívnosť podnikania. Čo môžete urobiť pre zníženie otáľania? Jednou z prvých položiek, ktoré sa majú vyskúšať, je uprednostniť zoznam úloh. Každý deň, 7 dní v týždni vytvorte nový denný zoznam. Zvyknite si vytvoriť zoznam a skontrolovať položky zo zoznamu (odmena). Bipolárne osobnosti radšej dostávajú nejakú odmenu. Niekedy stačí nakresliť čiaru cez úlohu, je to dosť odmeny, mohlo by to byť zastavenie získať kávu alebo inú vopred stanovenú odmenu.
Jedným z kľúčov pre zoznam úloh je disciplína. Prvým krokom je disciplína písomného stanovenia termínov. Disciplína za odplatu za splnenie úlohy a možno ešte dôležitejšia disciplína za disciplínu s postihom za nedokončenie úlohy. Pre tých, ktorí majú bipolárnu alebo depresiu, môže byť motivácia lepšou hnacou silou ako disciplína. Možno budete chcieť rýchlo porovnať motiváciu a disciplínu. Každé ráno vstávať v určitý čas môže byť definované jedným z nich. Motivácia spočíva v tom, že vaše úlohy je potrebné splniť a ste pripravení vstať a začať deň. Disciplína sa zvyšuje, pretože je čas to urobiť. Niektorí opisujú motiváciu ako disciplínu s odmenou, či už skutočnou alebo imaginárnou. Začať tento článok a dokončiť tento článok vyžadovalo disciplínu. Osobne preferujem disciplínu, aj keď motivácia môže byť pre väčšinu ľudí efektívnejšia. Motivácia u bipolárnych osobností je náročná. Strach zo zlyhania (pozri môj predchádzajúci blog) je iracionálny strach, ktorý vás spôsobuje nezačať projekt, pretože sa obávate, že projekt, na ktorom pracujete, zlyhá a upadne vás do depresie alebo podobného náladu. Reticular Activation, „malý hlas“ vo vašom mozgu, funguje ako úzko tkaná sieť. Má veľa vstupov, veľa príčin / následkov a zdôvodnení, ktoré všetci žiadajú o vytvorenie malého hlasu vo vašej hlave. Tento vnútorný hlas je dôvod, prečo spravodlivá motivácia nemusí dobre fungovať u bipolárnych pracovníkov.

Zoznamy úloh majú problém, to znamená robiť úlohy, ktoré sú užitočné a produktívne, ale nie nevyhnutne to, čo je potrebné urobiť. V nasledujúcom blogu sa zameriam na zoznamy úloh, ich prekážky a záväzky.