Ako prestať robiť starosti, čo si o vás ostatní myslia

10. apríla 2015 o 1:27 hod

Skvelý článok! Väčšinu svojho života som často zápasil s nízkou sebaúctou. Všetky tipy, ktoré ste tu napísali, sú skvelé a okrem nich by som sa chcel podeliť aj o to, čo mi pomohlo. Raz v noci, keď boli moje deti okolo 3 a 4 rokov, keď som ich odložil do postele a začal si čistiť hračky, premýšľal som o tom, aké hrozné som sa cítil. Cítil som sa tučný, škaredý a zbytočný... (Samozrejme, nič z toho nebolo pravda.) Ale asi po hodine bitia (naozaj si nepamätám, čo to začalo) som išiel do kúpeľne a pozrel sa na seba do zrkadla. (Všimli ste si niekedy, že keď sa my ženy veľmi ľutujeme, ideme do kúpeľne? Je to preto, že tam je to veľké zrkadlo, takže vidíme, ako žalostne vyzeráme a chválime sa sami sebou!) Každopádne som išiel tam a spomínalo sa so sebou, keď mi zrazu napadla myšlienka, že naozaj nie som taký zlý ako všetko. Posadil som sa pred zrkadlo a začal som si hovoriť všetky dobré veci, ktoré som videl v sebe. Všetky vlastnosti, ktoré sa mi páčili u niekoho iného, ​​pretože som videl tieto veci vo mne, som skutočne celkom dobrý človek. Tu noc som sa naučil vidieť ma, keď som videl iných. Mal som niekoľko slabých stránok, ale moje dobré body skutočne prevažovali nad týždňovými bodmi. Tiež som sa nechal vidieť, že žiadne iné telo nie je dokonalé. Začal som sa učiť milovať sám seba za to, kým som. Bola to dlhá cesta - moje deti majú teraz 28 a 29 rokov a ja naozaj milujem, na koho som vyrástol.

17. februára 2015 o 1:10 hod

Vynikajúce informácie, špeciálne pre pacientov trpiacich depresiou.
To som sa vôbec nepodpísal, ale možno je to odpoveď na modlitbu ?!
Ďakujem!

30. januára 2015 o 6:00