Zaoberanie sa problémami sebavedomia ako nezávislých pracovníkov

Zaoberanie sa problémami sebavedomia bolo jednou z najväčších výziev v mojej kariére na voľnej nohe. Od chvíle, keď som na voľnej nohe začal pred tromi rokmi, som sa stretol s mnohými prekážkami; napriek tomu je jednou z najtrvalejších vecí, ktorú som si všimol, spôsob, akým môžu nezávislí pracovníci prispievať k určitým problémom sebavedomia. V niektorých ohľadoch si myslím, že naozaj potrebujete silný pocit sebavedomia vo svoje schopnosti a zručnosti ako nezávislí, aby ste z kariéry dosiahli úspech. To sa samozrejme vzťahuje na každú kariéru, ale možno ešte viac, pokiaľ ide o slobodné povolanie a samostatnú zárobkovú činnosť, za predpokladu, že máte takú vysokú mieru kontroly nad svojou prácou a povaha vašej práce môže byť dosť veľká neistá.

Ak máte na voľnej nohe problémy s sebaúctou, neznamená to, že musíte zavolať ukončenie a nájsť trvalú rolu. Chcel by som objasniť rôzne problémy sebavedomia, s ktorými sa môžete stretnúť na voľnej nohe, a ponúknuť niekoľko tipov, ako produktívne vyriešiť tieto problémy.

Zaobchádzanie s problémami sebavedomia, ktoré sa objavia, keď práca vyschne

Na voľnej nohe môže byť emocionálna horská dráha. O tom niet pochýb. Jeden týždeň ste zaplavení prácou a aj keď sa možno budete snažiť držať krok s krokom, môžete sa cítiť aspoň vo svojom sebavedomie a sebavedomie. Všetky tieto práce a práce musia byť určite znakom toho, že ste vo svojej práci úspešní a geniálni. Potom, z akéhokoľvek dôvodu, máte týždeň, možno mesiac (alebo viac mesiacov), kde nemáte vôbec veľa práce. Toto suché kúzlo spôsobí pokles vašej sebavedomia. Môžete to vidieť ako dôvod kritické voči sebe. Môžete si myslieť, že je to výsledok toho, že ste leniví, neproduktívni alebo nie ste dostatočne dobrí v tom, čo robíte.

Je dôležité pamätať na to, že každý nezávislý pracovník prechádza týmito zmenami. Je úplne normálne mať pomalé obdobia. Nejde o odraz neschopnosti alebo zlého charakteru. Letné mesiace môžu byť pomalé, vyčerpávajú sa rozpočty, spoločnosti menia svoj smer. To sa stáva.

Uprostred týchto zmien však môžu vzniknúť problémy s sebaúctou, ak ste niekto, kto bojuje so sebaúctou nestabilita. Vzťahuje sa to na sebaúctu, ktorá sa môže ľahko meniť každý deň alebo za jeden deň na základe meniacich sa udalostí a okolností. Je nevyhnutné mať stabilné sebavedomie (založené na uvedomení si vašich schopností a dôvere vo vaše schopnosti), aby ste pri vyschnutí práce netrpeli sebakritikou.

Keď vyschne práca a prelomí cyklus sviatkov a hladomoru, môžete podniknúť ďalšie kroky:

• Využite svoj voľný čas na sebarealizáciu (napr. Budovanie zručností a práca na osobných projektoch).
• Aktualizujte svoje portfólio tak, aby obsahovalo nové práce, ktoré najlepšie odrážajú vaše schopnosti, záujmy a hodnoty (tiež ho zdieľajte na sociálnych médiách - nikdy neviete, kto by ich mohol vidieť).
• Sieť navštevujte priemyselné konferencie a mixéry, spojte sa so starými klientmi, aby ste zistili, či potrebujú prácu, a spojte sa s relevantnými ľuďmi v priemysle na sociálnych médiách.

Zaobchádzanie s problémami sebavedomia, ktoré vzniknú, keď sa porovnáte s ostatnými

Ak máte na voľnej nohe nestabilné sebavedomie, môže to viesť k úspechu a bojom iných nezávislých osôb, ktoré veľkou mierou zmenia vaše sebavedomie.

Vždy budú existovať ďalší nezávislí ľudia, ktorí sú platení viac a majú lepších klientov, väčšie úspechy, viac sledovateľov sociálnych médií a vynikajúce zručnosti. Ako nezávislý pracovník sa nechcete dostať do pasce neustáleho porovnávania seba s takýmito ľuďmi (ktorým byť spravodlivý, zvyčajne sa zúčastňuje na sociálnych médiách, a preto neodráža presne celú nezávislosť tejto osoby kariéry). Ak robíte takéto porovnania a zistíte, že sa po sebe cítite horšie, je to zvyčajne znak nestability v sebavedomí. A to môže viesť k obrovskému pokles sebadôvery, sebakritika a apatia.

Na druhej strane si môžete všimnúť nezávislých pracovníkov, o ktorých sa domnievate, že nerobia rovnako dobre ako vy. Ak vás vďaka takémuto porovnaniu okamžite pozitívne vnímate, ale napriek takýmto porovnaniam sa tak necítite, môže to tiež naznačovať problémy s sebaúctou.

Prekonanie problémov sebavedomia ako nezávislého pracovníka je ťažké, napriek tomu sa dá urobiť. Majte na pamäti nasledujúce, ak si niekedy všimnete pokles sebaúcty, keď sa práca vyschne alebo ak sa porovnávate s inými nezávislými pracovníkmi:

• Môžem poskytnúť hodnotu?
• Pracujem na akýchkoľvek projektoch, ktoré sú pre mňa dôležité?
• Oceňujú ostatní moju prácu a ťažia z nej?
• Trvalo si tvrdú prácu, kým som sa dostal k tomuto bodu v mojej kariére na voľnej nohe?
• Zlepšil som sa počas svojej kariéry na voľnej nohe?

Myslím si, že väčšina nezávislých pracovníkov by bola schopná čestne odpovedať na tieto otázky „áno“. Na to, aby som podporil môj názor, stačí dokázať na jednu otázku odpovedať „áno“. Ako nezávislý pracovník máte dostatočnú schopnosť podporovať stabilné sebavedomie a zaoberať sa otázkami sebavedomia. Nedovoľte, aby to ovplyvnili vzostupy a pády nezávislých alebo iných nezávislých pracovníkov.