Prečo nechcete, aby sa vaše poruchy príjmu potravy magicky stratili

Nechcete, aby vaše poruchy stravovania magicky zmizli. Možno si pomyslíte: „Hm, áno,“ ale počúvajte ma. V poradenstve je niečo, čo sa nazýva „zázračná otázka“. Znie to často ako „Ak sa zajtra zobudíte a už nemáte problém, ako by ste sa odlišovali? Aký by bol váš život iný? Aká by bola vaša budúcnosť? “Tento proces by vás mal prinútiť premýšľať, predvídať a dokonca cítiť aký by mohol byť váš život, keby bol váš problém preč. Ale to je dôvod, prečo nechcete, aby vaše poruchy stravovania magicky zmizli.

Nádej na poruchu stravovania magicky mizne

Dúfam, že je životne dôležitá vec. K zmene nemôže dôjsť bez nádeje. Pasca na zotavenie si však môže priať, aby porucha príjmu potravy magicky zmizla. Hovorím zo skúseností, zbytočne veľa rokov na tejto ceste, túžiac po tom, aby porucha príjmu potravy magicky zmizla, aby som mohol byť opäť normálny.

Základným problémom tejto logiky je to poruchy stravovania sa nevyskytujú odnikiaľ. Existujú dôvody, prečo poruchy príjmu potravy začínajú a musíme sa zaoberať vecami, aby sme boli zdraví a celí.

Chybná logika poruchy príjmu potravy mágie mizne

Zamyslime sa nad tým vo forme príbehu. Vezmite Jane s poruchou príjmu potravy. Predstavme si, že Jane stojí pred labyrintom, ktorý predstavuje cestu jej poruchy stravovania. Predstavme si, že som obr a vidím druhý koniec labyrintu. Nechcem, aby Jane trpela, takže svojimi silami ju zdvihnem a umiestnim na druhý koniec labyrintu, kde je magicky uzdravená.

Určite to môže znieť úžasne, ale Jane sa vyhla celej labyrintovej ceste. V labyrinte bude Jane čeliť veciam, ktoré jej umožnia rásť. Bude čeliť príšerám. Bude čeliť slepým uličkám a pasci. Nájde spojencov.

Rozvinie odvahu a ukáže svoju statočnosť. Naučí sa nové zvládacie schopnosti (Tri zručnosti pre bezpečné zvládanie poruchy pri zotavovaní sa z porúch príjmu potravy). Naučí sa lásku a odpustenie. Všetky tieto veci a ďalšie sa učia počas prechodu labyrintom.

Nechcete, aby sa porucha stravovania magicky vytratila

Ak sa Jane magicky zotaví bez lekcií a nástrojov, ktoré sa naučila na tejto ceste, nebude schopná čeliť svojmu životu. Keď čelí konfliktu alebo stresu, vráti sa späť k svojej obľúbenej zručnosti pri zvládaní - porucha príjmu potravy (Používanie zručnosti pri zdolávaní porúch príjmu potravy)

Je to fantastický sen o tom, že porucha príjmu potravy zmizne, ale krásnou súčasťou uzdravenia je, že je to práca. Nie je to vždy ľahké. Je to frustrujúce. Niekedy je to bitka (Zotavenie sa z poruchy príjmu potravy, keď chcete prestať). Je odvaha a ochota presunúť sa do strašidelných neznámych krajín, vydať sa po labyrinte, ktoré sme nikdy predtým nevideli, keď nevieme, kam povedú.

Labyrint je miesto, kde rastieme. V labyrinte nájdeme svoju slobodu. Labyrint je dobrý. Je v poriadku to si uvedomiť, dokonca aj so spätnou účinnosťou, keď sa usmievame nad plecami.

Nájsť Z na Facebook, cvrlikání, Google+ a ďalej jej blog.