Stigma hovorí o duševných chorobách

Stigma hovoriť o duševných chorobách sa prejavuje v rozhovoroch o duševnom zdraví a dokazuje, že je to dvojsečný meč. Na jednej strane existuje potenciál pomôcť mnohým ľuďom, ktorí by inak zostali v tme a mlčali. Hovoriť o duševných chorobách môže tiež priniesť povedomie ľuďom, ktorí mali stigmatizované predstavy o duševnom zdraví a zmeniť názor. Hovorenie o duševných chorobách sa môže v podstate rozdeliť na negatívne a priniesť pozitívne zmeny (Zastavte minimalizáciu duševných chorôb: Najhoršie čo povedať). Ten istý meč sa tiež často používa na boj proti pravde duševných chorôb. Niektorí ľudia to jednoducho nechápu (a nechcú ho získať). Udržiavajú nevedomosť o duševných chorobách nažive tým, že hovoria o duševných chorobách nesprávne. Hovoriť o duševných chorobách môže byť stigma.

Stigma a rozprávanie o duševných chorobách môže byť nepríjemné

Druhý deň som dostal komentár k opätovnému uverejneniu blogu, ktorý som napísal pre The Mighty. V blogu som písal o nedávnom zážitku v miestnom nákupnom stredisku, v ktorom žena ostro zízala na jazvy na nohách, ktoré sú spôsobené

Mojím zámerom bolo osloviť ľudí s rôznymi druhmi kožných ochorení, či už s duševným zdravím alebo bez neho, a dajte im vedieť, že je v poriadku nosiť kraťasy a tričká alebo akékoľvek iné oblečenie, ktoré majú Páči sa mi to. Chcel som im dať vedieť, že dokážeme prežiť tie pohľady a môžeme odstráňte hanebnú silu oni majú.

Blog bol preposlaný spoločnosti Yahoo, v ktorej zostal komentár. Znie to,

... Znie to, akoby vás zvrhol pokus o pritiahnutie pozornosti ľudí a potešenie z toho, že sa snažíte urobiť ľudia vás nenávidia, pretože to oddeľuje vaše vlastné nenávisť, a preto máte tento „stav“ v prvom miesto. (Sic)

V prvom rade je to hrubý predpoklad a mám na mysli hrubý v oboch zmysloch slova - veľký a nepríťažlivý.

Zdá sa, že si tento komentátor neuvedomuje, že často nás nenávidí to, čo nás udržiava v tme. Nenávidel som sa celé roky kvôli tejto nepokoji a skutočnosti, že som to nemohol ovládať. Tiež som sa tým hanbila, že som mlčala. Nechcel som, aby sa mu vôbec venovala nejaká pozornosť, a stále by som radšej nemal venovať žiadnu pozornosť moja koža alebo moje vychystávanie, ale uvedomil som si, že venovať pozornosť je jediný spôsob, ako prelomiť stigmu (Stigma duševného zdravia: predsudok a diskriminácia).

Keď hovoríme o duševných chorobách, nehľadáme pozornosť, to je stigmatická reč

Mnoho ľudí mlčí o svojich poruchách, pretože sa nechcú javiť ako spravodliví aby to bolo na pozore. Skutočnosť, že sa stále predkladajú pripomienky ako ten, ktorý som dostal, ukazuje, že ide o oprávnené obavy.

Ukazuje to tiež, že musíme aj naďalej hovoriť. Keď hovoríme o duševných chorobách, nejde o to, aby ste získali odznak pýchy alebo medailu za statočnosť, ide o to povedať ľuďom, že to je to, čo prežívame, prečo a dokonca, ako by sme to chceli zmeniť. Ide o zmenu spôsobu, akým ľudia vnímajú duševné choroby, aby zlepšili životy všetkých, ktorí s nimi žijú (Dôležitosť mesiaca informovanosti o duševnom zdraví a ďalších iniciatív).

Lauru nájdete na cvrlikání, Google+, linkedin, Facebook a jej blog; pozri tiež jej knihu, Projekt Dermatillomania: Príbehy za našimi jazvami.

Laura Barton je spisovateľkou beletrie a literatúry faktu z regiónu Niagara v kanadskom Ontáriu. Nájdite ju Twitter, Facebook, Instagrama Goodreads.