O Gabe Howardovi, autorovi blogu Anxiety-Schmanxiety

Volám sa Gabe Howard. Žijem v Ohiu, som ženatý, fanúšik hokeja (choď Blue Jackets), vysokoškolský futbalový fanúšik (choď Buckeyes), gaučový zemiak, život strany, majiteľ domu a znalec pizze. Spím príliš málo, príliš veľa rozprávam a blázon svoju ženu. Hovorím jej, že to robím, pretože sa mi páči spoločnosť.

V mojom neskorom 20. rokoch som bol diagnostikovaný bipolárne, úzkosť a panické poruchy. Všetko sa cez noc celkom zmenilo. Silné záchvaty paniky, paranoja a všeobecná úzkosť ma odsunuli na dlhú dobu a stálo ma to za manželstvo, kariéru, priateľov, sociálne postavenie, peniaze a čas.

Všetko sa mení k horšiemu

Zdalo sa, že nevyniklo z ničoho, aj keď pri spätnom pohľade sa zdalo zrejmé, že týmto podmienkam som celý život trpel. Môj svet bol vrak a ja som nemal potuchy, čo mám robiť.

V nasledujúcich rokoch som však získal pomerne veľa vedomostí a skúseností. Cestou som sa stretol aj s niekoľkými úžasnými a inšpiratívnymi ľuďmi. Po rokoch bojovania s duševnými chorobami som vedel, čo musím urobiť.

Všetko sa zmení k lepšiemu

V mojom osobnom a profesionálnom živote ma tak často šokovalo množstvo ľudí, ktorí veria, že obsah diagnózy môže definovať obsah ich charakteru.

Nie sme však definovaní poruchami a chorobami, ktoré máme. Nie sú tým, čím sme.

Mojím poslaním je pomáhať ostatným pochopiť to a motivovať ich k dosiahnutiu vlastnej osobnej veľkosti. Stal som sa motivujúcim rečníkom, pedagógom a obhajcom duševného zdravia, komunistickým aktivistom, rozprávačkou a spisovateľom. Používam humor, motiváciu a inšpiráciu, aby som vyzval publikum, aby videli veci z iného uhla pohľadu. Táto misia sa stala jedným z najviac prospešných snáh môjho života.

Dobre viem, aké desivé, náročné, desivé a časovo náročné môže byť zvládnutie duševnej choroby. Dúfam, že moje skúsenosti pomôžu ostatným lepšie zvládať ich poruchy.

Znalosti a skúsenosti mi skutočne pomohli s každodennou praxou. Ak sa dokážem naučiť vidieť svoju poruchu inak, môže to aj ktokoľvek. A nič ma nerobí šťastnejším, ako keby som vedel, že som niekomu pomohol.

Ďakujem vám za prečítanie a kontaktujte ma! Milujem interakciu s ľuďmi.

Gabe nájdete Facebook, cvrlikání, Ty trúbka, Google+, LinkedIna jeho blog.