Rodiny s duševnými chorobami potrebujú podporné skupiny

Ak patríte do rodiny s duševnými chorobami, potrebujete podpornú skupinu. Medzi genetické faktory duševných chorôb a ich koexistujúce podmienky a účinky (závislosť, spoluzávislosť, trestná činnosť, rozvod, zneužívanie, a viac), rodiny s duševnými chorobami potrebujú miesto, aby to všetko vyriešili s ľuďmi, ktorí ich zdieľajú zážitky. Na rozdiel od terapie jednotlivcami alebo chatovania s priateľom môžete nájsť silu, potvrdenie platnosti a príslušnosť k podpornej skupine pre rodiny s duševnými chorobami.

Rodiny s duševnými chorobami nájdete bezpečné miesto v podporných skupinách

V rodine s duševnými chorobami sa môže pravidelne objavovať mnoho naliehavých problémov. Viacerí členovia rodiny môžu mať v dôsledku dedičného charakteru duševných chorôb súčasne rôzne duševné choroby. Zdá sa, že vždy existuje nová záležitosť, nová dráma, nový problém, ktorý je potrebné vyriešiť alebo obnoviť. Je však ťažké nájsť vhodné miesta na prediskutovanie týchto otázok (S duševnou chorobou v rodine Lasagna nedostanete).

Vymieňanie podrobností o vašom opité bipolárne tety na poslednú rodinnú dovolenku zvyčajne nie je prijateľný rozhovor pre dievčatko. Aj keď rodiny s duševnými chorobami môžu zažiť nepríjemné situácie, ktoré je potrebné riešiť, nie je veľa vhodných miest na otvorenú diskusiu o týchto situáciách. Pre tých z nás v týchto rodinách je ťažké oddeliť veci a pokúsiť sa nevysielať špinavú bielizeň tým, ktorí tomu nerozumejú (Čo robiť, keď člen rodiny dostane duševnú chorobu).

Celé roky som sa snažil zistiť, o ktorých detailoch môjho rodinného života by som sa mal podeliť. Keď som si zdravší, priatelia, ktorých som si vybral, sú zdraví. Nepochádzajú však z rodín s duševnými chorobami a snažia sa pochopiť dynamiku svojej rodiny s duševnými chorobami. Unavujú ich tie isté drámy, ktoré ma ovplyvňujú, znova a znova. A už ma unavuje pocit, že nemám kam hovoriť o týchto veľmi dôležitých detailoch môjho života (Hodnota podporných skupín pre duševné choroby).

Keď rodiny s duševným ochorením nájdu podporné skupiny, môžu prekonať hanbu

Nedávno sme s manželom dobrovoľne viedli v našom kostole skupinu na podporu duševného ochorenia v rodine. Zaujímalo by nás, či sme tým správnym človekom, ktorý vedie takúto skupinu, pretože v našej rodine stále máme toľko problémov. Zaujímalo by nás, či by sme mohli dokonca poskytnúť podporu alebo pomoc iným rodinám, keď naša rodina môže byť úplne chaotická (Keď je vaša rodina chaotická a je ťažké poďakovať).

Prvú noc v skupine, keď milí ľudia okolo mňa začali otvorene a úprimne zdieľať svoje príbehy, som si uvedomil niečo: Nemal som sa za čo hanbiť. Ostatné rodiny s duševnými chorobami vyzerajú rovnako ako moje. Tieto rodiny sú plné dobrých ľudí, ktorí sa snažia, ale sú chorí. Zaoberajú sa smútkom a zlomeninami, riadenie liekov, prísne rozpočty a invalidita. Často sú chytení medzi dobrodiním pre svoje vlastné deti a vzťahom k nešťastným členom rodiny.

Keď som tam prvú noc sedel, cítil som z ramien obrovský vzpierač. Začal som sa cítiť menej zahanbený a lepšie pochopený. Začal som sa cítiť, že nepotrebujem skryť dysfunkciu v mojej rodine viac, ako by som skryl cukrovku alebo rakovinu, ktorá prechádza rodinou môjho manžela.

Keď rodiny s duševnými chorobami nájdu podporné skupiny, môžu nájsť uzdravenie

Ak sa môžu rodiny s duševnými chorobami spojiť a podeliť sa o svoje skúsenosti, možno sa bude hanba, ktorú cítime, rozptýliť. Možno by sme mohli začať riešiť duševné choroby plným srdcom nádeje namiesto zlomeného srdca hanby. Možno nájdenie nádeje stačí na to, aby sa odvrátil príliv pre ďalšiu generáciu, ktorej odovzdáme tieto genetiky.

Ak teda chcete zmeniť spôsob, akým cítite nepríjemné kúsky histórie vašej rodiny, vyhľadajte podpornú skupinu. Nájdite ľudí, ktorí zdieľajú vašu históriu a vaše skúsenosti. Nájdite ľudí, ktorí vám to môžu pomôcť duševné choroby vo vašej rodine sa nemusia hanbiť. Nájdite podpornú skupinu a budete sa môcť zbaviť hanby, ktorú ste držali, a zobraziť duševné choroby vo svojej rodine v jemnejšom svetle.

Vyhľadajte podporné skupiny prostredníctvom týchto renomovaných organizácií: NAMI, DBSA, Fresh Hopea Aliancia milosti o duševnom zdraví.

Spojte sa s Taylorom Facebook, cvrlikání, pinterest, Google+a jej blog.