Stále si myslím osobný rast

1. Povaha mysle
2. prosperita
3. Viera a vnútorný boj
4. Meditácia: Hľadanie duchovného spojenia
5. Definovanie zmyslu pre seba
6. Koncepcia TERAZ: Pochopenie sily „súčasnosti“
7. Meditačný kurz pre „Ja som srdce“
8. Správne porozumenie

Povaha mysle

autor: Adrian Newington © 1991

Diskusia o ľudskej mysli na pomoc začiatočníkom, ako aj tým, ktorí majú viac skúseností s meditáciou.

Začnime touto dizertačnou prácou tromi tvrdeniami.

• Ľudské vedomie má 2 základné aspekty, o ktorých budeme diskutovať ako malé ja a pravé ja.
• Malé ja je osobná identifikácia, ktorú má väčšina ľudí pri určovaní, kto sú.
• Skutočné ja je menej známe z hľadiska nášho ľudského pohľadu na život, ale v skutočnosti je zdrojom nášho bytia.

Aby som pomohol pri porozumení týchto 3 tvrdení, budem vychádzať z niektorých analógií.

Malé ja je ja, ktoré je pozorované.

To znamená, že som Adrian
Som manžel Adrian
Som otec Adrian
Som Adrian hudobník
Som Adrian technik
Som Adrian, spolupracovník iných technikov
Som Adrian projektový manažér

Na a v zozname pokračuje a ďalej.

Všetky tieto štítky a kvalifikácie sa zhromaždili na malom samote, aby sa ďalej rozširovalo oddelenie dvoch Selfov.

Skutočné ja je ja, ktoré zachováva.

To znamená, Ja, ktoré je vždy na rozdiel od malého ja a je tichým svedkom všetkého vyššie uvedeného.

Tieto opisy pravého a malého ja sa dajú ľahšie pochopiť jednoduchým mentálnym experimentom založeným na niektorých princípoch meditácie. Nevyžaduje si žiadne predchádzajúce meditačné skúsenosti.

Sedieť pohodlne, relaxovať a usadiť sa. Začnite s úmyslom pokojne myslieť, nevyhnutne zažijete myšlienky prichádzajúce do vašej mysle. Toto je v poriadku.

Jednoducho si udržujte vedomie, že sa nesnažíte angažovať sa, rozširovať sa, ani vás nútiť nasledovať akúkoľvek myšlienku. Akonáhle to dokážete, ešte raz myseľ. Sledujte každú vzniknutú myšlienku, ale nechajte ich ustupovať a unášať sa preč... nenechajte sa vylákať z úlohy BEZ VEDOMIA vašich myšlienok.

Neustále sa zapájajte do procesu svedectva o činnosti mysle, kým si nevšimnete, že vaše myšlienky sa skutočne dajú pozorovať.

Akonáhle budete mať geniuné skúsenosti s vašimi myšlienkami, ktoré boli svedkami alebo pozorované, môžeme experiment ukončiť a pokračovať v diskusii.

A teraz na otázku Killer ...

otázka: Ak je možné pozorovať vaše myšlienky, čo je to pozorovanie?

odpoveď: Skutočné Ja.

Ako to možno ďalej vysvetliť?

Zoberme si toto: Vaše oči, ktoré sú prostriedkom videnia, nikdy nemôžu vidieť sami seba. Ak má mať vaše oko víziu samého o sebe, musí sa pozrieť do zrkadla.

Podobne, ak má byť vedomie vedomé, potrebuje zrkadlo... takéto zrkadlo je tvoja myseľ. Uvedomte si, že „myseľ“ vás nereprezentuje... myseľ je iba nástrojom vnímania. Identita VÁS, ktorá je jedinečným aspektom stvorenia, má svoje korene v Skutočnom Ja.

---

Poznámka: Definovanie vedomia neznamená sebapoznanie alebo schopnosť vykonávať matematiku alebo sa pýtať „čo mám dnes robiť“?. Dalo by sa povedať, že pes má vedomie (do istej miery),... mikrób má vedomie (do istej miery),... strom má vedomie (do istej miery) v tom, že všetci sú schopní mať určitý stupeň interakcie so svojím prostredím. Existuje povedomie o miestnych vonkajších podmienkach.

Avšak vedomie, ktoré si uvedomuje, sa ľahko naláka do falošnej reality, že odraz, ktorý vidí sám od seba prostredníctvom zrkadlového pôsobenia mysle, je skutočná vec. Toto je skúsenosť nás všetkých, keď prežívame náš každodenný život. Aj skúsení meditujúci a iní adepti na štúdium vedomia (joga) sú stále do istej miery viazaní na ilúzia, že malé ja je skutočná vec, ale to neznamená, že prínos a pozitívna zmena sú nedosiahnuteľné. Je zrejmé, že myseľ sa ukázala ako nesmierne cenná pri hľadaní pravdy od vedcov a vedcov po človeku. filozofické snahy, naše každodenné snahy, ambície a sny a skúmanie vedomia s cieľom poznať naše skutočné ja.

Žiť úplne a úplne v ríšach Pravého Ja, znamená dosiahnuť veľmi pokročilý stav duchovného dosiahnutia. Toto je známe rôznymi pojmami ako Samádhi, Nirvána, úplné osvietenie, sebarealizácia, zlúčenie, oslobodenie, aby sme vymenovali aspoň niektoré... Nemusíme však nevyhnutne dosiahnuť taký zdokonalený alebo vyvýšený stav, aby sme do našich životov priniesli silnú premenu. (Poznámka: v štátoch opísaných vyššie sa človek nestráca s mysľou, ale skôr s mysľou (nástroj vnímanie) sa spája so skutočným alebo pozorujúcim ja, takže dochádza k ilúzii oddeľovania týchto entít koniec). Rovnako ako sa priestor vnútri nádoby spojí s priestorom mimo nádoby, keď sa nádoba rozbije. Rozbitie pohára predstavuje koniec zmyslu, ktorý kultivuje dualitu alebo odlúčenie... to znamená ilúziu, že existuje samostatné malé ja a pravé ja.

Majte na pamäti, že keď hovoríme o analógii „zrkadlovej akcie“ mysle, toto zrkadlo mysle sa nepovažuje za jasné a žiarivé a rovnako jasné a presné ako naše kúpeľňové zrkadlo. Je to preto, že toto „Mind-Mirror“ bolo vytvorené prostredníctvom všetkých životných skúseností, ktoré sme mali od dňa, keď sme sa narodili. Z tohto dôvodu existujú prírodné skreslenia a deformácie ovplyvňujúce náš pohľad na život a na seba.

Zvážte „vtipné zrkadlá“ v miestnom zábavnom parku. Vďaka hrubým nedokonalostiam a deformáciám zrkadla je vtipný obraz, ktorý vidíme, ďaleko od presného vyjadrenia pravdy. Takéto zrkadlo môže byť tiež ovplyvnené svojou farbou. Ak malo zrkadlo červené sfarbenie, neuvidíme presný odraz niečoho zeleného. Ak by sme však nosili niečo červené, bolo by to presne znázornené. Všetky ostatné farby prostredníctvom toho istého zrkadla by boli infiltrované so zaujatosťou zafarbenia zrkadla.

Keď sa ráno pozeráte na seba v kúpeľňovom zrkadle, nehovoríte... "Hej! Kto ste? “, Akoby existovali dve identity, ale vedomie je omnoho jemnejšie a je ťažké si uvedomiť, že premietaný obraz ja z mysle je iba odrazom.

Obrázok, ktorý vidíme v kúpeľňovom zrkadle, nezaberie vlastný život, ale Mind-Image (malé ja), JE zložený z vedomie, a preto prevezme živé atribúty, pretože zhromažďuje identity vyvolané účasťou v živote.

Tým, že máme vedomosti o Pravom Ja, mám vlastniť lampu. Takáto lampa osvetlí cestu pred vami, aby vám priniesla zaručenú zmenu vo vašom živote. Ak kráčate po odhodlanom úmysle, je možné zaistiť zásadné zmeny.

Ale pokračujme teraz.

Prostredníctvom meditácie sa usilujeme prebývať v regiónoch skutočného ja. (aj krátko poskytuje obrovskú výhodu). To nám dáva skúsenosti, ktoré nám chýbajú pri účasti na živote z hľadiska malého ja... To je neustála identifikácia, že sme Reflexia, ktorá je videná v zrkadle mysle.

Malé ja je miesto, kde všetky naše emócie, úzkosti, sny o nájdení naplnenia, nádeje a obavy všetci bývajú. Jazyk a ďalšie formy svetského prejavu tiež vychádzajú prostredníctvom mysle... Čo vyvoláva otázku: Ak jazyk vychádza z mysle, kde je jeho zdroj?

Celá reč, všetka verbálna komunikácia vychádza z konceptu. Takéto koncepcie sú úplné a úplné a jednotlivci ich okamžite pochopia. Napríklad: Celý tento diskurz mi rozumiem bez potreby jazyka, ale využívam myseľ na to, aby som vám dal svoje posolstvo. Pôvodný koncept alebo myšlienka pochádza z môjho pravého ja, ale využívam schopnosti mysle na výmenu s vami, koncept, ktorý žije vo mne.

Aj vy ste v tomto smere mali veľa takýchto skúseností. Snažili ste sa niekedy niekomu sprostredkovať nejaký nápad, ale stále ste sa držali slov? Presne ste vedeli, čo je vo vnútri, ale problém bol VYJADRENIE vášho nápadu. Pôvodná myšlienka alebo koncept pochádza zo skutočného ja. Je to malé splnomocnenie prostredníctvom mysle, ktoré prináša myšlienku vonkajšej komunikácie.

Celá kreativita, vynaliezavosť, bezpodmienečná láska, zmysel pre spravodlivosť, sebarealizácia, nebojácnosť, všetko vychádza z príbytku Pravého Ja. Strach, ktorý sa rodí z toho, čo nie je známe, ilúzia a potreba prežitia a ochrany tela, to všetko je produktom malého ja.

Skutočné ja je vo svojej podstate pokojné, sebavedomé a vždy naplnené. Toto je vaše spojenie s Božským.

---

Pravidelným chodením do oblasti pravého ja pomocou základných techník meditácie sa dokážeme zbaviť všetkých drám, úzkosti a obáv sveta mysle. Dokonca aj 5 minút denne je dobrá, pretože nám poskytuje zážitok skutočného odpočinku. Tento „skutočný odpočinok“ sa dosahuje na mentálnej úrovni, pretože keď je myseľ odpočinkom, telo môže tiež veľmi ľahko nasledovať a získať úžitok.

Zámerom týchto analógií Mind-Mirror a jeho prirodzených predsudkov a skreslení nie je zbaviť hodnoty alebo tvrdenia, že všetky veci vnímané týmto nástrojom vnímania sú nespoľahlivé. Analógie slúžia iba ako stavebné kamene alebo odrazové mostíky pre pozitívny pokrok.

Takže teraz, keď meditujete, kultivujte vedomie, že zostanete v tichej ríši Pravého Ja. Toto je časť vás, ktorá sleduje VŠETKY VECI v dokonalom pokoji.

Vedzte tiež, že ...

Myseľ je zdrojom emócií.
Skutočné Ja nikdy nie je emóciami ovplyvnené.
Myseľ koordinuje svetský výraz.
Skutočné Ja komunikuje v tichom slove.
Myseľ je úložiskom získaných vedomostí.
Skutočné Ja je váš zdroj múdrosti.
Myseľ je zdrojom vášne.
Skutočné Ja je váš zdroj lásky.
Myseľ neustále hladuje.
Skutočné Ja je naplnené.
Myseľ bude vždy bojovať, pretože si myslí, že meditáciu robí „sama“.
Skutočné Ja vždy medituje.

Buďte mierumilovní,
Adrian

Faith & Inner Boj

autor: Adrian Newington © 1991

FAITH: Forma poznania. Jemné, intelektuálne poznanie intelektuálnej reality, ktorá nie je intelektuálna. Oveľa viac ako systém viery.

Všimnite si použitie slova KNOWING na rozdiel od KNOWLEDGE. Slovo Znalosti znamená internú konceptualizáciu autentických skúseností. To znamená, že skúsenosť sa redukuje na pojmy a slová, ktoré sa ukázali ako spoľahlivé a opakovateľné pre všetkých ľudí vo všetkých situáciách. Znalosti sa potom stávajú zdrojmi alebo referenčnými bodmi, aby sme mohli fungovať vo svete. Mnoho kníh je plné vedomostí, faktov a čísel. Takéto znalosti môžu priniesť odpor proti nášmu úsiliu o rozvoj viery.

Ľudia sú oboznámení s zručnosťami, ktoré ovládajú, ale vedieť je skúsenosť zadržaná v súčasnosti. Je to vedomie aktívne a tehotné s vedomím. Môžeme tiež povedať, že slovo vedieť znamená určitú formu poznania, ale bez otázok, združení alebo požiadavky na potvrdenie platnosti. Preto „poznať“ nie je intelektuálne a postráda kvalifikáciu. Je to šťastie, pretože skúsenosť, ktorá prináša toto „poznanie“, je spojená s duchovnými skutočnosťami, ktoré v zásade nemožno dokázať alebo potvrdiť obvyklým ľudským procesom. Normálne sa proces potvrdzovania svetských skúseností uskutočňuje prostredníctvom 5 ľudských zmyslov, ale nie sme vybavení biologickým „zmyslom“ schopným vyhodnotiť nefyzické.

Tu začíname vstupovať do ríše vyšších fakúlt mysle, ktoré súvisia s naším vývojom v zmysle duchovného vedomia. Intuícia sa často označuje ako schopnosť vnímať, vnímať alebo rozlišovať jemnú podobu.

Duchovné skutočnosti nie je možné potvrdiť za hranicami jednotlivca, ktorý ich prežíva (hoci duchovná zrelosť inej osoby to môže pochopiť). Napríklad vám nikdy nebudem môcť dokázať moje spojenie s Bohom. Možno vám budem môcť pomôcť pri osobnom hľadaní, ale nemôžem vám dokázať, čo pre mňa platí. Nemôžem vám dať svoje osobné znalosti ani „poznať“ moje skúsenosti.

Zvážte toto staré príslovie ...

Pre tých, ktorí veria, nie je potrebný žiadny dôkaz,

Pre tých, ktorí neveria, nie je možný žiadny dôkaz.

Ľudský proces potvrdzovania a overovania skúseností, ktoré vedú k poznatkom, sa týka iba svetovej reality. Čistota a sila osobnej skúsenosti NIKDY nepresiahnu jednotlivca. TOTO JE, KDE POTREBUJEME PESTOVAŤ VYSOKÚ VEDOMOSŤ.

AKO mám robiť, že?

Počul som, že sa pýtaš!

Ako každá iná disciplína, naša viera POTREBA, aby sa kultivovala a pestovala prostredníctvom praktík, ktoré cvičia a zvyšujú naše vedomie. Pre mňa boli najdôležitejšie 3 najdôležitejšie veci:

• MODLITBA
• MEDITATION
• kontemplácie

---

modlitba

Pravidelnou modlitbou som prosil Boha o milosť, aby mi pretiekla v snahe oslobodiť ma od svetského a svetského myslenia. Hľadal som súcit, ktorý by mi pomohol skutočne „dospieť“; pretože som videl skutočnú zrelosť ako duchovnú zrelosť.

Pri spätnom pohľade na mnoho rokov teraz považujem svoju myseľ a spôsob, o ktorom som si myslel, že nemá skutočnú hĺbku, a preto by som sa ľahko stal obeťou svetových ciest. Toto je dobrý opis duchovnej nezrelosti a po úvahe vidím, že ju najľahšie identifikuje nedostatok rozlišovania. (Použitie slova „Obeť“ nie je nevyhnutne určené na opis okolností hojného utrpenia, ale používa sa na zvýraznenie účinku nevedomosti. Otroctvo a možno zväzovanie so svetskosťou by sa mohlo využiť aj na opis sklonu tých, ktorí nemajú duchovné sklony. Takéto zväzovanie so svetskosťou môže spôsobiť, že ľudia budú vnímať svet a / alebo ľudí ako ťažké, tvrdé, mätúce a bez súcitu. Existuje veľa takýchto variácií, keď myslenie zostáva iba na úrovni povrchu)

Modlitba by mala byť vždy osobnou a intímnou komunikáciou. Rovnako ako by sa človek mohol zapojiť do rozhovoru s dôveryhodným priateľom, mali by ste ho povoliť a udržať pocit istoty, že vaše slová a myšlienky sú jednoznačne vypočuté, prijaté a dokonca rovnomerné zvažované. Toto vynúti a vyživuje jemnú dojčenskú vieru a privádza ju do zrelosti s dôverou.

Ďalšou stratégiou, ktorú som použil pri rozvíjaní svojej viery, bolo ukončenie každej modlitby slovami: „Ďakujem vám, že ste si vypočuli moju modlitbu, pretože viem, že vždy si vypočuješ moju modlitbu. “Tieto Ježišove slová sa objavujú v Novom zákone potom, čo sa modlil k svojmu Otcovi, aby pozdvihol Lazara z mŕtvy. Moje pravidelné a nepretržité opakovanie týchto slov nakoniec viedlo k prelomeniu procesov intelektuálneho myslenia, ktoré sa snažia spochybniť skutočnosť, že moje modlitby boli vypočuté.

Duševný odpor, s ktorým sa často stretávame, keď sa zaoberáme aspektmi ducha, je jednoducho podmienenou reakciou na správanie vyvolanou rokmi pozorovania a racionalizácie človeka. Je to úplne prirodzené a „dôležité“ pre fungovanie vo svete, ale myseľ sa nesmie dovoliť plne sa presadiť, zatiaľ čo vynakladáte úsilie na rozvoj viery. Vyžaduje sa určitý stupeň odovzdania. Je to veľmi dôležité, pretože odovzdanie si vyžaduje vieru. Vzdanie sa teda vedie k uplatňovaniu a posilňovaniu viery (rovnako ako staviteľ tela).

Neboj sa v čase duševných nepokojov. Nezabudnite si povedať, či vôbec niekedy existuje boj: „Aké sú moje motívy? Majú vyšší účel? Je dobrým a spravodlivým cieľom? Skutočne to, čo by Otec opustil alebo ignoroval svoje vlastné dieťa, pretože na neho láskavo láka odvahu. To môže chrániť vaše najlepšie úsilie prostredníctvom aktivácie povedomia.

V súčasnosti je vaša sila. Automatické alebo podmienené mentálne odpovede sú staré (možno neplatné) prepojenia s minulosťou. Takéto vnútorné zápasy sú vaše nadobudnuté mentálne dispozície, ktoré sa snažia presadiť, aby vás ochránili. Cieľom tohto motívu ochrany je chrániť vás pred:

• PAIN (emotívny)
• sklamanie
• porážka
• poníženie

Takéto reakcie ilustrujú, ako funguje vaše podvedomie, berúc do úvahy dôsledky vašich činov (tj: cvičenie viery a postaviť sa na tvrdenia mysle) a dôsledky, ktoré by sa vám mohli vrátiť prostredníctvom POROVNANIA VAŠICH PREDCHÁDZAJÚCICH Skúseností. Táto mentálna bariéra môže byť občas hrozná, takže buďte odvážni!

Systémy viery, ktoré sa do nás indoktrinovali už v detstve, majú tiež veľmi významný vplyv v boji o rozvoj novej duchovnej zrelosti dospelých. V našom detstve sme boli jednoduchí a prehľadní a vďaka mladosti sme prirodzene nemali prospech z mnohých životných skúseností. V tej dobe nebol proces mentálneho hodnotenia dospelého prítomný. Mladé mysle umožňujú a prijímajú bez námietok, verbálneho učenia, výučby a iného vedenia. Niekedy môže toto mladistvé poradenstvo spôsobiť konflikt v neskoršom dospelom živote, keď sa novo nadobudnutý zážitok stretáva so zabudovanou a nespochybnenou indoktrináciou. Opäť, v prípade akýchkoľvek konfliktov, nezabudnite na motív vášho nového cieľa. Povedz: „Budem novým vďaka svojej Láske a odvahe. Som pripravený vyskúšať vody na zážitky, ktoré pozdvihnú môj život.

Jedného dňa nájdete túto duchovne zrelú vieru, ktorá v nej kvitne. Vstúpite do úplne inej dimenzie, ako spôsob, akým žijete život duchovne aj svetsky. Keď sa tento most mysle prekročí, odhalí sa nový horizont, ktorý vám prinesie nové cesty na duchovnú cestu. Táto viera umožní prirodzenú radosť a dôveru, pretože myseľ prijíma realitu Ducha ako autentickú.

Dalo by sa teraz povedať, že myseľ bola očistená, ak nie aspoň vyvýšená, a cesta duchovného ašpirátora nie je ničím iným, iba zlepšeným. Avšak, samozrejme, neexistuje žiadna iná cesta, ako spoznať Boha, viac ako prostredníctvom Lásky a rozpoznávania a udržiavania zmyslu vzťahu Otec k dieťaťu. To znamená, Boh, ako milujúci Otec s osobnosťou, a vy ako Syn alebo dcéra, ktorého tento Otec nemá len obdiv k svojim deťom.

Prečítajte si krátke prejavy rozjímanie a rozjímanie pretože toto sú tiež životne dôležití spojenci, ktorí vám pomôžu rozvíjať mocnú vieru.

Buďte mierumilovní,
Adrian

---

rozjímanie

autor: Adrian Newington © 1991

Pri meditácii prechádzate procesom cvičenia a
kultivovanie vyššieho a jasnejšieho vedomia,
ktoré zahŕňajú techniku ​​nazývanú WITNESSING.

Robíme to preto, aby sme mohli získať?

1. Jasnejšie pochopenie seba samého.
2. Schopnosť vnímať duchovné skutočnosti.
3. Posilnená viera
4. Autentická osobná skúsenosť, ktorá presahuje všetky pokyny, učenia a filozofie.

Jasnejšie pochopenie seba samého.

Pomocou koncentrácie sa myseľ začína cvičiť spôsobom, ktorý zhromažďuje a sústreďuje energiu. Keď sa vykonáva pravidelne, zhromažďuje pre seba duševné energie a zdroje, ktoré slúžia na osvetlenie mysle. Toto osvetlenie je schopnosť „vidieť“ alebo „vnímať“ spojené s rozšíreným uvedomením a bude slúžiť na sprostredkovanie životne dôležitého porozumenia pre mediátora. Toto porozumenie je kľúčom k osobnému posilneniu. Zistil som, že sebapochopenie, ktoré som získal, mi umožňuje veľmi jasne porozumieť svetu. To tiež umožnilo rozkvitať lásku a súcit, keď vidím toľko ľudí cestovať a bojovať so životom, aké mám a čo robím.

Schopnosť vnímať duchovné skutočnosti. V prvom rade hovoríme o schopnosti vnímať a porozumieť hlbšiemu posolstvu duchovných učení a filozofií a porozumieť im. Podobnosti a podobenství sa tak často prijímajú na ich tvár alebo doslovnú hodnotu. To môže viesť k nesprávnym interpretáciám základnej správy zasypanej v texte. „Nech počujú tí, ktorí majú uši“, je to často citovaná veta Ježiša. Toto konkrétne posolstvo je určené ľuďom s dostatočným základom intelektuálneho a duchovne zrelého? To je veľmi dôležité pre osobu, ktorá sa chce zapojiť do rozjímania. Posilnená viera Keď je vedomie osvetlené a zvýšené, duchovná realita sa stáva čoraz jasnejšou, keď sa rozlišovanie stáva silnejším. Mentálna opozícia, ktorá má tendenciu podkopávať najlepšie snahy konať s vierou, začína ustupovať. Úsilie žiť s vierou začína prinášať ovocie pokoja, spokojnosti a pocitu spojenia s Bohom. Viera vedie predovšetkým k pocitu bezpečia a dôvery v realitu intímneho vzťahu s Bohom.

Autentická osobná skúsenosť, ktorá presahuje všetky náuky. Skúsenosť získaná z meditácie je odhalenie sebaobjavenia alebo sebapoznania, ktoré prináša schopnosť preniknúť a porozumieť zdroju náboženstva alebo filozofie. Toto uznanie je v skutočnosti dvojaké; spojenie medzi Bohom a vami a nové a hlboké pochopenie seba samého postupným rozvíjaním sebapoznania. Tieto skúsenosti sa na vás náhle neobjavia v nejakom veľkom mystickom zážitku, ale sú také úžasné, že si jedného dňa uvedomíte,
stali ste sa NOVÝMI, ale zároveň ste si vedomí, že ste už nejaký čas. Vyzerá to, že je starý a známy, ale nový a osviežujúci. Pre seba som si jedného dňa uvedomil, že moje myslenie a duchovné vnímanie sa zdokonalili, ale keď som sa obzrel, nemohol som presne určiť žiadny konkrétny dátum, kedy by som mohol povedať: „Teraz som nový!“.

Po tom, čo som povedal, teraz môžem skutočne povedať, že „Som TERAZ určite nový!“ (Pomerne príjemná hlavolam).

Ako meditovať

Začnite výberom času a miesta, ktoré sú bez rozptýlenia, pričom sa predpokladá pohodlné držanie tela. Môže to byť na stoličke alebo na sede so skríženými nohami, často spojené s jogou (lotosová poloha). Dôležitým bodom, ktorý je potrebné zvážiť, je umožniť a udržať dýchanie s minimálnymi obmedzeniami. Toto sa vykonáva najúčinnejšie prostredníctvom držania tela, ktoré vedie rovno dozadu. Aj keď meditácia môže byť dosiahnutá ležaním na zemi, gravitácia môže pôsobiť tak, že predstavuje určitý stupeň odolnosti voči prirodzenému dýchaciemu procesu. Takisto existuje tendencia jednotlivca ísť do hlbokej relaxácie a spánku. Cieľom tejto meditácie nie je kultivovať relaxáciu alebo znižovať stres. Naším cieľom je rozvíjať a pozdvihovať myseľ a duchovné vedomie. Povedomie (opak spánku) sa musí vždy udržiavať.

Buďte mierumilovní,
Adrian

---

prosperita

autor: Adrian Newington © 1991

Zaobstaranie prosperity do vášho života možno považovať za to, že sa dostanete alebo sa dostanete do rieky alebo potoka alebo kanála hojnosti a prosperity.

Tento tok alebo kanál prosperity je v skutočnosti duchovnou riekou života. Tento „život“ je spojený s nekonečným tvorivým potenciálom vesmíru... nemalo by sa považovať za inertné alebo neživé, ale za živú silu s inteligenciou, ktorá sa ľudsky nedá popísať pojmami a / alebo vnímaním.

Duch života je duchom života, ktorý „vytvára“. Tento kreatívny potenciál má k dispozícii neobmedzené zdroje. Nielenže je úžasný vďaka svojmu úžasnému potenciálu, ale má aj atribúty lásky a súcitu ako túži prinášať obohatenie a naplnenie (duchovný a svetský) vnímajúcim bytostiam kozmos. Je skutočne v súlade s dobrými a vznešenými myšlienkami a ašpiráciami tých, ktorí sa usilujú o čo najväčšiu účasť na živote. Cieľ dosiahnuť úspech pri využívaní cesty každodenných povinností a čestnej práce sa dá vždy zvýšiť využitím duchovných zásad hojnosti a prosperity.

Zámer a viera

Tak ako v mnohých aspektoch duchovných úspechov a pokrokov, aj v tomto prípade je zámerom kľúčové slovo popisujúce silnú vôľu, motiváciu alebo vnútornú silu v snahe dosiahnuť požadovaný výsledok.

Zámer má význam tiež vyjadrený slovami „vôľa“ a „motivácia“. Sila potrebná na dosiahnutie cieľa je umocnená zásluhou toho, čo hľadáme.

Veci, ktoré „skutočne potrebujete“, budú mať prirodzene viac sily na to, aby vás udržali a poháňali, pretože je bežné, že sa udalosti vyťahujú a niekedy bolestne zdĺhajú. Zdĺhavé oneskorenia uprostred neistoty môžu oslabiť ich vnútornú silu. Aj keď sa od jednotlivca, ktorý túži po prosperite, vyžaduje veľa viery späť a nechať nekonečný tvorivý potenciál urobiť svoju časť pre blaho vášho života sa dá ľahko otriasť. Budeme sa teda naďalej posilňovať tým, že identifikujeme naše potreby a úspešne využívame zásady prístupu k prosperite.

Zakaždým, keď sme úspešní (bez ohľadu na to, aký veľký alebo skromný je cieľ), prínos každej skúsenosti vylepší našu húževnatosť a urobí nás rozhodnejšími. Medzi dobami ťažkostí, súdnych konaní a pochybností bude existovať solidarita.

Je potrebné poznamenať, že naše „priania“, na rozdiel od našich potrieb, budú zraniteľnejšie voči neúspešným prejavom, pretože nemusia byť správne zarovnané alebo identifikované s cestou, v ktorej žijeme odber. Ak si pomyslíme, že by sme to dokázali zvládnuť bez týchto „túžob“, potom tu leží cesta, do ktorej môže letargia a zotrvačnosť vplávať a prekonať cieľ. Na to, aby prosperita priniesla naše „túžby“, je potrebná oveľa viac energie.

Ak často nachádzate konflikty spojené s identifikáciou vašich potrieb a potrieb, je veľmi pravdepodobné, že váš životný smer nebol správne realizovaný, pochopený alebo identifikovaný.

Aj keď sa akcia prosperity dá prirovnať k tečeniu rieky, účasť jednotlivca na zásady prosperity nemožno prirovnávať k niekomu v člne, ktorý sa pohybuje po moci tejto rieky sám... to znamená, žiadne sebapoistenie.

Pri definovaní analógie účasti jednotlivca by bolo lepšie opísať zlúčenie rieky s jednotlivcom... to znamená jednota síl.

Jednota tvorivého úsilia jednotlivcov spolu s nekonečným tvorivým potenciálom „života“ umožňuje partnerstvo a výmenu energií. Prílivú prosperitu do života jednotlivcov transformuje a znovu vytvára vylievanie prosperity ako individuálne praktiky „nezištného darcovstva“.

Táto výmena umožňuje nekonečnej tvorivej sile obnoviť sa a znovu sa prejaviť ako prosperita, ale v inej podobe. Príjemca činu nezištného dávania od prvého jednotlivca vidí niečo nové a úžasné... (nie ako gesto z druhej ruky alebo dokonca z tretej ruky, ako by sa dalo vidieť pri prehľade nad procesom opísaným v tomto textovom znázornení).

---

Správne porozumenie

autor: Adrian Newington © 1991

Správne porozumenie! To je to, čo náhle povznáša alebo zmocňuje jednotlivca v okamihu.

Pri správnom porozumení tiene v osvetlenej prítomnosti pravdivých poznatkov okamžite zmiznú.
Správne porozumenie je nositeľom otroctva zrodeného z nevedomosti.
Správne porozumenie je osobné odhalenie, kde jasnosť demystifikuje bolestivé spôsoby ľudského stavu.

„Osmóza“ je dobrá metafora pre skúsenosti správneho porozumenia. Keď sa to nakoniec stane, osmóza alebo zlúčenie intelektu a Ja, presne ilustruje túto skúsenosť zjavenia.

Často mi možno povedať ...
„Čím viac a viac som zmätený, tým viac sa učím.“

Svedectvite, že všetky tieto skúsenosti povstávajú nad tieto veci, napríklad zmätok. Svedectvo sa musí rozšíriť na činnosti každodenného života a nemalo by byť vyhradené iba na formálne obdobia meditácie. Povedať, že som zmätený, znamená povedať: „Ja som zmätený!“ JE VLASTNÍCTVO IT a stotožňujeme sa s ním. Ale svedčiť o zmätku, znamená povzniesť sa nad zmätok do priestoru jasnosti. Rovnako ako ten, kto je zachytený v hmle, môže aj táto osoba vstať nad hmlu a vidieť zreteľne ďaleko a ďalej. Byť zbehlý vo svedectve, umožní vášmu vedomiu zostať nad hmlou ľudských emócií.

Myseľ, ktorá si rozvíja svoje zručnosti budovaním referenčnej knižnice z celého života skúseností a vnímania, musí často stretávajú sa s prekážkami pochopenia duchovných princípov, pretože z jeho referenčnej knižnice nemá čo čerpať Materiál. Celý tento súbor materiálov je v zásade zaradený do kategórie „Svetská ľudská skúsenosť“. To je miesto, kde zmätok pramení, pretože myseľ sa snaží skúmať a racionalizovať informácie alebo vedomosti, ktorým chýba referenčný bod.

Čo je UP, ak neviete DOWN? Čo je SWEET, ak ste nikdy neochutnali BITTER?

Ale keď nastane správne porozumenie, zmätok zmizne. Nielenže zmizne, ale po odstránení zdroja bolesti sa budete cítiť krásne a pokojne. Nevedomosť, ktorá vás spája v cyklických tendenciách, sa zrazu stráca, keď náhle pochopíte.

Po tom všetkom - Aký je náš zmätok v porovnaní s TRUTH? V okamihu zjavenia zmätok zmizne, pretože v prvom rade nikdy neexistoval.

Hovoríte, že máte tieň, ale tieň neexistuje. Je to len absencia svetla v jednej konkrétnej oblasti. Je to negatívny priestor a neexistuje. Zmätok je rovnaký a mať správne porozumenie znamená uznať svetlo a nie temnotu. Svedectvo núti myseľ k vyššiemu vedomiu, a tým rozvíja a vychováva duchovný vhľad a víziu; pretože v tom spočíva vaša skutočná sila.

Všetky mnohé duchovné filozofie nás nakoniec vedú k pochopeniu alebo zjaveniu, ktoré sme zažili sú všetci „už celé“, že sme všetci „božskí“, že sme záhadným zdrojom a cieľom našich túžby.

Buďte mierumilovní,
Adrian

---

Definovanie zmyslu pre seba

autor: Adrian Newington © 1991

Pochopenie spôsobov, akými sa vytvára osobná identita, a vplyvu, ktorý na naše životy uplatňuje Adrian Newington

úvod
Čo je Ja?
Čo ovplyvňuje a formuje zmysel pre seba?
Úrovne, ktoré tvoria psychiku

1. fyzický
2. duševné
3. citový
4. duchovný

úvod

"Kto som?"
„Prečo som ja?“
"Prečo nie som ten druhý človek?"

Tieto otázky by som často uvažoval ako malé dieťa, ale prepustil by som ich ako hlúpe, nezodpovedné a rozhodne nie také zábavné ako lov krabov v miestnom móle.

Teraz, keď sa obzrieť s dospelým a kultivovaným duchovným pohľadom, vidím, že tieto otázky boli pre malého chlapca skutočne dosť hlboké. Z tohto pohľadu nemám nárok ani túžbu nazvať sa osvieteným majstrom alebo podobne? je to jednoducho potvrdenie, že takéto otázky môžu pochádzať iba z čistého priestoru. Tento priestor je „duchovným priestorom“? a je bežné v nekomplikovanom detstve.

Takéto otázky sú základnými filozofickými otázkami, ktoré boli znovu a znovu kladené nespočetnými Jednotlivci, ktorí vyjadrujú zvláštnu potrebu, musia nájsť odpoveď na zdanlivo nezodpovedateľné záhady života.

Keď som teraz vyvinul duchovný a filozofický prístup k prežívaniu môjho života, vidím, že moje úsilie má vrátil ma do detského priestoru, ale so schopnosťou vidieť, že tieto otázky nie sú vôbec hlúpe prostriedky. Sledovanie týchto druhov odpovedí má skutočne veľký účel.

Som presvedčený, že sa pýtam, “Kto som?“, musí byť jednou z najhlbších otázok, ktoré by človek mohol položiť, a ktorá by mala veľkú zásluhu. Zásluha spočíva v tom, že jednotlivec môže zvýšiť svoje vedomie nad svetskými úrovňami, čo umožňuje rozvíjať novú duchovnú zrelosť.

Čo je Ja?

„Ja“ je termín, ktorý má opisovať podstatnú alebo pravú identitu osoby. Ale to, čo sa ďalej označuje ako „Pravda-Ja“, vo všeobecnosti nie je ja alebo identita, ktorá je odhalená svetu v každodennom živote. Osoba, ktorú vidíme, je často skrytá mnohými maskami, ktoré nosíme pri interakcii medzi ľuďmi v našom každodennom živote. Týmto vidíme iluzívny alebo povrchný obraz ľudí. Aj keď si myslíme, že niekoho poznáme celkom dobre, stále existujú aspekty skutočnej identity, ktorá nie je známa.

V skutočnosti môže byť „skutočné ja“ človeka skryté pred sebou a zanechať jednotlivca v iluzívnom pohľade na seba a na svet. Bohužiaľ, je to bežnejšie, ako by sme chceli uveriť. To je miesto, kde dosiahnutie stálych zážitkov „Pravého Ja“ je také cenné. Láska, ktorá vychádza z oživeného pravého ja, je láska plná súcitu a chce ju dať iba preto, aby všetci ostatní mohli žiť zážitok, ktorý má.

Čo ovplyvňuje a formuje zmysel pre seba?

Prostredníctvom rôznych etáp človeka človek? sociálna? duchovný vývoj, zmysel SZO, ktorého je človek (to je? vnútorná identifikácia, z ktorej pochádza sebarealizácia a uznanie sebaúcty), by mala postupovať do nových významov, pretože jednotlivec prežíva život komplexnejšie. Úmyselne používam slovo „mal“, aby som naznačil, že veľa ľudí nemusí nevyhnutne pokročiť ďalej prepracovaný pohľad na ich existenciu nad rámec základného pocitu sebaidentifikácie zladeného s fyzickým alebo duševným úrovniach.

Úrovne bytia	fyzický	duševné	citový	duchovný
Rôzne vzťahy uprostred tela, mysle a ducha, ktoré pomáhajú definovať alebo kvalifikovať zmysel pre seba	Viem že som Kvôli môjmu telu	Viem že som Pretože si myslím, že som	Viem že som Kvôli mojim pocitom	Som
Moje telo overuje moju existenciu	Moje myšlienky overujú moju existenciu	Moje pocity potvrdzujú moju existenciu	Existujem bez potreby validácie
Existujem kvôli mojej fyzickej prítomnosti	Existujem, pretože moje myšlienky mi hovoria, že existujem	Existujem, pretože cítim svoju prítomnosť	Ja sám existujem
Moje skúsenosti vo fyzickom živote dokazujú moju existenciu	Moje skúsenosti s mentálnymi schopnosťami a úspechmi dokazujú moju existenciu	Moje emočné skúsenosti z interakcie s ľuďmi dokazujú moju existenciu.	Zažívam sám seba
Zdroje plnenia	Fyzické asociácie mi prinášajú uspokojenie	Intelektuálne asociácie mi prinášajú uspokojenie	Emočné združenia mi prinášajú uspokojenie	Vlastné naplnenie je vlastné

Tabuľka 1: Skúmanie zmyslu pre seba.

Z tabuľky vyššie môžeme skúmať každú úroveň bytia a vidieť, ako ľudská psychika dospieva v živote. Každá úroveň existencie opätovne definuje a dozrieva pocit seba samého prostredníctvom relatívnych skúseností, združení, porovnávaní a iných kvalifikácií. Toto všetko nám môže slúžiť tým, že nakoniec umožní odhalenie, že jedného dňa môžeme zbaviť potreby externých kvalifikácií a odpočívať v vedomostiach, ktoré existujú, pretože existujeme. Takýto postoj postráda porovnania a analógie, pretože potom môžeme vidieť, že sme navždy úplní. Naše skutočné ja je duchovná bytosť a parafrázujúc: „Sme duchovné bytosti na fyzickej ceste.“

---

Úrovne, ktoré tvoria psychiku

1. fyzický

V rôznych fázach života môže človek odvodiť zmysel pre osobnú silu, ako aj pocity uspokojenia a spôsobilosti z pozitívnych fyzických výkonov, ako sú športy a atletika. Na druhej strane, negatívne používanie fyzických atribútov, ako je „šikanovanie“, môže tiež vyvolať pocit osobnej sily alebo seba. Avšak pokračovanie v používaní a kultivácii osobnej sily týmto spôsobom povedie k problémom, pretože jedného dňa sa takáto osoba môže stretnúť s niekým silnejším a asertívnejším. Tu by sa odobrala osobná sila alebo zmysel pre seba. Úspechy, ako je šport a atletika, sú pri definovaní pocitu seba samého zdravé a pozitívne, musia však byť aj také považovaný za zraniteľný, pretože upadnutie do zlého zdravia alebo zranenia by mohlo človeka okradnúť o zdroj jeho zmyslu Ja.

2. duševné

Opäť platí, že v rôznych fázach života človek môže odvodiť zmysel pre osobnú silu a pocity naplnenia a spôsobilosti z úspešného využívania logiky a inteligencie. Mentálne schopnosti však môžu vyblednúť alebo sa môžu stretnúť ľudia s väčšou kapacitou, čo môže viesť k pocitom nedostatočnosti. Takáto situácia by tiež mohla odobrať osobnú moc alebo pocit sebapoškodzovania.

3. citový

Okrem toho, skúsenosť lásky a ešte dôležitejšie nepodmienená láska prináša určitý stupeň prepustenie do „pocitu seba samého“, odvodeného z fyzických a duševných skúseností spojených s externými závislosť.

Zo skúsenosti pravej alebo nepodmienečnej lásky sa potreba externej validácie z fyzických atribútov veľmi rozplynie. Avšak človek môže stále odvodzovať pocit seba zo skúsenosti, že je milovaný iným. Aj to je zraniteľné, ak by sa láska alebo iná emocionálna podpora druhých už neprišla.

Dôležitým odrazovým mostíkom do ďalšej úrovne identifikácie „pravého ja“ je pozdvihnúť pocit seba samého zážitkami na emocionálnej úrovni.

4. duchovný

Tu sa môže rozkvetnúť alebo rozvinúť zmysel pre seba a byť známy ako to skutočne je. Takýto stupeň sebavedomia sa dosahuje výchovou k duchovným filozofiám, zásadám a praktikám, spolu s toleranciou a sebapoznaním.

Po dosiahnutí takého pocitu seba samého, uznania všetkej osobnej sily a naplnenia, ktoré pochádzajú zvnútra oslobodzuje jeden od obmedzení svetskosti a interpretácie sveta, ktorý je tvrdý a chýba súcit. Umožňuje vytvoriť pohľad, ktorý definuje svet ako neutrálny, a že všetky predchádzajúce metódy posudzovania sveta boli založené na vnútornom vnímaní založenom na individuálnej skúsenosti.

„Vnímanie nie je znalosť“, je nový výkrik pre osvietených.

Skutočné ja nepotrebuje ani nevyžaduje:

• racionalizácia
• ospravedlnenie
• Systémy viery

... a dokonca povedať: „vaše pravé ja“ je nesprávne, pretože to znamená, že pravé ja patrí k malému ja alebo je s ním viazané. Malé ja je ilúzia? napodobňovanie skutočnej veci. Konečne spoznať a zažiť skutočné ja je navždy odložiť bledú napodobňovanie identity, o ktorej ste si mysleli, že ste vy.

Život v zážitku pravého ja umožní prirodzeným vlastnostiam skutočného ja vyjsť do každodenného života. Sú to tieto:

videnie	Schopnosť vidieť hlboko as múdrosťou
Jasnosť, ktorá vychádza z vízie	Myseľ umocňuje svoje ticho
Mier, ktorý vychádza z jasnosti	Skúsenosti z pokoja
Dôvera, ktorá pochádza z mieru.	Kvôli zmätku
Odvaha, ktorá vychádza z dôvery	Tým, že je vyzbrojený pravdou
a nakoniec to, čo je nezávislé od všetkých - -LOVE	Bez podmienky, bez potreby, bez očakávania, ale plné svojej vôle zdieľať. Táto láska je láska, ktorá môže dať iba preto, že jej nikdy chýba a jej pohár je vždy plný.

TÁTO LÁSKA ALÓNA JE DÔVODOM NA DOTAZ
VEDOMIE SI VÁŠ.

VEDOMIE VÁŠHO PRAVDIVÉHO JAZYKA

JE TO POTREBNÉ NIKDY NEBOLI SKÚSENOSTI PRED SKLADOM.
... a kým si nemôžete nárokovať zážitok ako svoj vlastný,
súdiaci potenciál vašej mysle musí byť odložený, kým
vyššia myseľ vás vedie k Láske, aby upokojila všetky ostatné lásky.

Buďte mierumilovní,
Adrian

---

Koncept „TERAZ“

autor: Adrian Newington © 1991

Zo všetkých hlbokých konceptov filozofie uvedomenia, ktoré som sa naučil, toho, na ktorý sa neustále odvolávam, ten, ktorý má takú jednoduchú povahu, je ten, ktorý podľa všetkého skrýva svoju krásu a hodnotu jednoduchosť.

Je známe, že VY, spolu s vašou realitou, existujete práve v tom okamihu, keď voláme prítomnosť.

Keď tento okamih prestane existovať, vznikne nový okamih. Je známe, že minulosť je iba tieňom toho, čo bolo. Vie, že budúcnosť je len sen, je to nenarodené dieťa.

V jednom ohľade by sme mohli povedať, že naše životy sú súčasťou nekonečnej série Okamžitých momentov, a keď sú všetky navzájom spojené, potom je pomenované. Týmto menom je čas.

Keď okamih prestane byť okamihom, nazýva sa to minulosť. Okamžité prípady sú označené budúcnosťou, ale minulosť a budúcnosť neexistujú; sú ilúziou a všetko, čo skutočne existuje, je prítomnosť.

Všetko, na čom skutočne záleží, je „TERAZ“.

IBA MOMENT ŽIVOT:
Aby ste pochopili hodnotu súčasnosti, keď sa snažíte získať úľavu od smútku, musíte oceniť súvislosť medzi pravdou v okamihu, keď žijete práve teraz, a ilúzia, že pre váš mier môže byť niečo dobré, sa skrýva v hmle tieňov a ničota.

Odrazy mrakov na stále jazierku nie sú mraky.
Hoci majú krásu; ak by ste ich mali osloviť a dotknúť sa ich,
narušili by ste ticho vody
a stratíte pokoj a krásu, ktorú ste kedysi mali.
Jedinou realitou bola voda.
Mraky, ktoré ste hľadali, boli ilúziou; iba obrázok.

Toto spojenie medzi prítomnosťou a minulosťou možno teraz vnímať ako nejakú formu dobra, potešenia alebo krásy, a keď sa natiahnete, aby ste boli s týmito vlastnosťami, dotknete sa ilúzie. Odtiaľto... potom sa zrodí smútok

REGISTRÁCIA, ÚČTOVNÁ DÁVKA:
Ak prejdeme bolestivým zážitkom, máme tendenciu prejsť mnohými a rozmanitými scenármi „If Only“.

„Keby sa to stalo takto, nemal by som túto bolesť“.
„Keby som to potom urobil, bol by som teraz šťastnejší“.
„Keby som to mal včera, zajtra by som toho mal oveľa viac.“

Medzi mnohými víchricami v mysli existujú dve dôležité oblasti záujmu, ktorým by ste mali porozumieť, že sú schopné prejavovať bolesť. Sú to ľútosti toho, čo bolo a ľutovania toho, čo nebolo. Možno som sa dozvedel o príležitosti, ktorá by bola pre mňa dobrá, ale zo strachu by som sa mohla rozhodnúť, že sa z nej odstránim. Na druhej strane to mohlo byť odo mňa odstránené proti mojej túžbe. V ďalšom príklade by som mohol pochopiť, že niečo, čo som hľadal a zažil, ma rozladilo a mizerne. V každom prípade som otvorený prežiť bolesť, ak sa rozhodnem situáciu znova prežiť alebo snívam o tom, ako by to mohlo byť inak.

Zachovať...
„Keby som len ja HAD urobil to “,
... je vymyslieť minulosť, ktorá nikdy nebola, a pokus o život v nej. Skutočnosti, ktoré kedysi boli, môžu byť dosť zlé, ale vykouzlit minulosť, ktorá nikdy nebola, nie je spôsobovať nič iné ako utrpenie na seba.

Povedať...
„Keby som len ja NIKDY NIKDY urobil to “,
... znamená poprieť realitu voľby.

Prijatím rozhodnutia, ktoré prinieslo bolesť, je možné oceniť, že to, čo sa chápe ako pravda, je iba odrazom toho, čo bolo, a všetko, čo je dôležité, je váš mier v „TERAZ".

Keď sa moje manželstvo rozpadlo, napísal mi drahý priateľ a vo svojom liste povedal:
„Keď sa energia pohybuje tam a späť medzi minulosťou a budúcnosťou, proces hojenia je oneskorený.“

---

V tom čase bol účinok jemný a moje chápanie bolo nejasné. Pretože môj zármutok nebol na svojom vrchole, významové dvere neboli úplne otvorené, ale zasadené vo mne bolo semeno, ktoré sa vyživovalo v priebehu času.

O niečo viac ako o rok neskôr sa môj život zmenil na nečakanú zmenu. Šanca na šťastie a priateľstvo zmizla s desivou stručnosťou a jej účinok bol ešte ničivejší ako ten prvý. S oneskoreným zármutkom a zmiešanými smútkami som sa ocitol stratený v oceáne osamelosti, keď sa zem doslova umývala odo mňa.

To bolo, keď som skutočne začal svoju cestu, aby som našiel mier a obnovenie, a mal som viesť ma cestou, ktorá nikdy v mojich najdivokejších snoch si nikdy nemyslela, že budem cestovať.

vyloženie:
Keď som vyšiel z udalosti, ktorá priniesla významné zmeny v mojom živote, ocitol som sa v novom stave prázdnoty a neistoty. Zúfalo by som sa pokúsil nájsť niečo, na čo by som sa držal, čo by ma navrátilo k bývalému stavu existencie. Mojou prvou prirodzenou reakciou bolo preskúmať moju minulosť a premýšľať, kde som sa pokazil. Zaujímalo by ma, aké alternatívy bývania mohli zabrániť mojej novej situácii. Pri pohľade dozadu alebo dopredu v čase som PROJEKTOVAL svoje myšlienky z reality súčasnosti a snažil som sa stať súčasťou ilúzie.

Táto veľmi bežná prax sa každý deň nášho života volá mnohokrát. Obnoviť našu pamäť po neprítomnosti sústredenia sa má premietnuť. Spomenúť si na to, čo sme včera nosili, aby sme dnes mohli nosiť čisté oblečenie, je projektovať. Aby ste mohli porozumieť tejto kapitole, budete musieť premietnuť, aby sa vaše pocity mohli porovnávať, aby ste našli porozumenie a význam.

Kedykoľvek sme šťastní a pozeráme sa na fotografiu šťastných čias, táto projekcia alebo obydlie minulej udalosti posilní naše súčasné šťastie. Podobne, ak sme smutní a bývame v udalostiach, ktoré nám spôsobili bolesť, potom sa musí znovu vynútiť alebo zosilniť aj náš smútok.

Jednoduchý zdroj mieru som našiel z presvedčenia, že v súčasnosti mám všetko, čo v tomto okamihu potrebujem. Táto dlhá viera pre mňa bola teraz potvrdená slobodou, ktorú som získal adaptáciou tejto filozofie, keď som ju najviac potreboval. V pokusoch sa také myslenie ťažko udržiava, ale pre mňa by toto neochvejné presvedčenie pre mňa vždy existovalo, keď by všetci ostatní nedali zmysel. Ak je potrebné zásadne upraviť váš život a máte hlboké emócie, ako je smútok, Úzkosť alebo Brokenness, v bolesti okamihu, kedy by ste si mysleli, že také myslenie bude posledná vec, ktorú vy potrebné. Ale ak túžite po niekom alebo po niečom, čo vám dalo lásku alebo potešenie, potom sa situácia, ktorá vznikla, odstránila tie veci z vášho života sa objavili v okolnostiach, ktoré si vyžadovali pozornosť a potrebu vyriešiť. Aj keď prežívate hĺbku smútku a osamelosti, bolesť zlomeného srdca alebo akúkoľvek inú emóciu, ktorá sa vás zmocňuje, takáto intenzita slúži vášmu osobnému rozvoju prostredníctvom vynútenej aktivácie vedomia pre seba, vašu situáciu a vašu Pravda.

Teraz vidím oddelenie od niekoho, kto mi bol kedysi drahý. V tom čase som to nevidel, pretože moje túžby neboli splnené. Básnici a milenci tvrdia, že vo svojich trpkých sladkých nárekách ...

„Keď si odišiel, vzal si si ma do rúk.“

V týchto slovách leží jemná pravda. Keď nebudeme mať mier, dá sa povedať, že sme sa roztrieštili. A keď túžime po časti nášho života, ktorá už neexistuje, je skutočne časť z nás, ktorá je stále spojená s týmto aspektom minulosti. Fráza „časť mňa“, o ktorej básnici píšu, je v skutočnosti v podstate niekde inde. Je ironické, že keď sa skutočne môžeme vzdať predmetu našej túžby, táto „časť z nás“ sa potom môže vrátiť, aby nás zjednotila so sebou a umožnila nám opäť sa cítiť v mieri. Potom sme opäť CELÉ.

Spätne, spätne, pretože v mojom živote bol konkrétny aspekt, ktorý neslúžil mojej pretrvávajúcej potrebe lásky a pohodlie, v mojom živote sa muselo stať niečo, čo mi umožnilo žiť taký život, aký som vždy chcel. Stručne povedané, mal som niečo naučiť. Keď som pri odlúčení cítil bolesť, bolo to preto, že som sa spájal s ilúziou. Nebol som v súčasnosti. Bol som niekde inde.

Za týchto okolností môžu byť vedomosti záchrancom, ktorý nám pomôže znovu získať pokoj. Táto znalosť má korene v slove VÝBER. Nemusíme byť otrokom utrpenia a nemusíme byť na milosrdenstvo pretrvávajúcich emócií. Môžeme sa rozhodnúť zostať v našich smútkoch alebo sa môžeme rozhodnúť uznať minulosť za tú, ktorá nám už nemôže slúžiť. Tu sa tiež môžeme rozhodnúť vyzvať na odvahu a začať nový začiatok života a nové sebavedomie.

Poraniť sa, keď je niekto láskavý, môže nás prinútiť premietnuť sa do minulosti, prežiť staré šťastie, ale čoskoro sa potom pri hľadaní dôvodov a odpovedí rozvíja agitácia. Tieto odpovede nikdy neexistujú. Je to ako pokúsiť sa hovoriť s obrázkami, ktoré vidíme v televízii. Vaše odpovede sú pochované pod zármutkom na veľmi pokojnom mieste, a iba v tichosti „TERAZ“ je to, keď vám ich môžu odhaliť.

Urobte si čas na ticho a choďte dovnútra. Odložte svoje drámy a začnite proces rozjímania o minulých akciách. Identifikujte oblasti vo vašom živote, ktoré sa opakujú v prírode, a problémy, ktoré vám prinášajú. Hlboko vo vás sú odpovede, ktoré môžu zmeniť váš život.

Musíte ich nielen hľadať, ale tiež ich musíte zamestnávať. Rozjímanie je prebiehajúci proces a jeho výhody sú obrovské.

---

Mnohokrát pre seba, bez ohľadu na to, ako veľmi som sa snažil, som bol takmer neodolateľným a magnetickým spôsobom priťahovaný k svojim bolestiam. Zdá sa, že som ich nemohol dať dole, bez ohľadu na to, ako zle sa cítili. Nemal som koncentráciu a mnohokrát som bol jednoducho nedostupný pre svoju prácu, svoju rodinu, svojich priateľov a mnoho ďalších dôležitých vecí. Dni sa zdali nikdy nekončiace a môj spánok by bol prerušený spomienkou na spomienky, ktoré ma odmietli nechať na pokoji.

Počas tohto obdobia existoval obrovský zdroj energie, ktorý sa musel uvoľniť, a tak zložitý, ako to bolo, musel byť vyjadrený. To bol nevyhnutný čas môjho truchliaceho procesu a musel sa vydať plnou cestou. Keď sme v tejto situácii, všetko, čo môžeme urobiť, je byť k sebe milí, keď trpíme. Môžeme sa dokonca potešiť túžbou po pokoji. Pre seba by som povedal: „Pokoj so mnou. Veci sa zlepšia“.

ČAS VYDÁVANIA
Keď smútok nakoniec vyvrcholí, je čas aktivovať filozofiu uvedomenia. Pochopte hodnotu „TERAZ“; porozumieť tomu, čo hľadáte pri projektovaní a opýtajte sa sami seba ...

„Naozaj nájdem to, čo hľadám v minulosti?“

byť dosť odvážny, aby som sa opýtal:

„Sú moje odpovede už obsiahnuté vo mne?“
„Som ochotný hlboko hľadať svoju Pravdu?“

Pamätajte, že vaša bolesť je spôsobená spojením s minulosťou a izoláciou od pravdy. Zvieratá živočíšneho kráľovstva, ktoré žijú dokonale v "TERAZ„neviem o túžbe po túžbe po srdci, pretože nemajú schopnosť porovnávať minulé udalosti tak, ako to robíme my. Naša bolesť je relatívna, pretože porovnávame, čo je proti tomu, čo bolo alebo čo by sme chceli byť. V súčasnosti neexistuje spojenie, existuje iba existencia. Takže keď prestaneme spájať, zastavíme bolesť.

Je zrejmé, že kvôli našej ľudskosti by človek musel dosiahnuť veľkú zručnosť, znalosti, disciplínu a lásku, aby mohol dokonale žiť v súčasnosti, a kým neprídeme žiť natrvalo v takom stave, budeme vždy náchylní zažiť bremeno bolesti a jej zdanlivo nekončiace akosti. Avšak prostredníctvom vedomostí, ktoré de-mystifikujú ľudské správanie, si môžeme dať šancu vyriešiť zármutok oveľa efektívnejším spôsobom, ako by sme mohli mať, ak by sme takéto znalosti nemali.

PEACE V RÁMCI:
Naučil som sa žiť svoj život ako pokračujúcu sériu časových balíkov. Pretože vďaka svojej ľudskosti nemôžem žiť dokonale v okamihu, musím žiť v čase. Preto som sa rozhodol žiť s obmedzenou minulosťou a obmedzenou budúcnosťou. Niektorí ľudia dokážu žiť deň v čase, a ak to váš životný štýl dokáže, je to dobré. Pre seba a v čase písania tejto knihy sa môj životný štýl týkal asi týždňa. Týždeň pre mňa bol dobrý. Mám záväzky a povinnosti a pre mňa to funguje dobre.

Pobyt v TERAZ tiež pomáha zbaviť sa emocionálnej batožiny, ktorú s nami vozíme. Daním si príležitosti zažiť pokoj súčasnosti zistíte, že ste schopní jemne uvoľniť márne pocity, rád vinu a vinu. Urobíte to tak, že vám do svojej mysle umožní nahliadnuť do porozumenia, aby rozpustilo ublíženie, úzkosť a iné ochromujúce emócie, ktoré vám bránia konať podľa vašich najpravdepodobnejších pocitov.

NIEKTORÉ PRÍKLADY PRÍKLADOV:
Pokiaľ ide o projekciu mimo tému smútku, ponúkam tento príbeh, aby som vyvážil koncepciu „TERAZ“. Manželke môjho priateľa hrozilo, že príde o prácu pri škrtoch zamestnancov v ťažkých finančných časoch. Po preskúmaní a odporúčaniach by bol výsledok nakoniec známy s niektorými nevyhnutnými stratami. Po hodnotení zamestnancov mi prišla priateľka, aby mi povedala, ako jeho manželka mala šťastie, že si udržala svoju prácu; jeho tvár však stále prejavovala obavy. Spýtal som sa ho, prečo a pochmúrne odpovedal, že „jej práca bola v bezpečí iba rok.“ Aj keď posledných pár dní dalo kvôli dobrému dôvodu sa mu stále podarilo zbaviť šťastia z dobra svojej manželky správy. Okamžite premietol bez vedomia celý rok dopredu. Preskočil viac ako 365 dní bezpečnosti, aby bol s bolesťou odplaty, ktorá by sa nikdy nemohla vyskytnúť. Netušilo sa, že jeho správanie je normálne, opodstatnené alebo inak. Jednoducho tu nebolo povedomia. Jeho činy boli súcitné s jeho myslením, jeho myslenie sa riadilo jeho egom a jeho voľba mu priniesla bolesť.

Pri pohľade na ego-myslenie založené na strachu opäť chcel, aby nemal žiadne bolesti zo straty zamestnania, a tak ho premietol do budúcnosti v snahe nájsť odpovede na neexistujúci problém. Nenašiel nič a priviedol ho späť s bremenom.

Problém spočíva v tom, že premietame bez obmedzenia, ale čo je ešte ničivejšie, je premietať projekt bez vedomia. Keď premietame a neuvedomujeme si to, keď žijeme vo vysnívanom svete, chýba nám liečivý pokoj súčasnosti. Snívať o myšlienkach „len keby“ je strata energie, pretože vaše myslenie nezmení minulosť. Podobne, keď sa obávame o udalosť, o ktorej vieme, že príde na nás, máme tendenciu obehu šíriť okolo seba v našich mysliach bez vytvárania pozitívneho výsledku. Nevyvodzujeme žiadne závery a neplánujeme žiadne plány. Nakoniec sme čakali na príchod bolesti (čo sa veľmi často nikdy neprejaví), pretože sa zaoberáme tým, ako si poradíme. V skutočnosti si na seba kladieme ďalšiu bolesť prostredníctvom vlastného výberu správania.

Aké bolestivé by bolo vedieť, aká je naša budúcnosť. Minulosť je dosť zlá, pretože sa vedome snaží udržať bolesť pri živote neustálym opakovaním pôvodnej drámy.

---

BUDÚCE PROJEKCIE:
Niekedy máme možnosť zapojiť sa do budúcej udalosti, ale v súčasnosti sa môžeme cítiť v duchu alebo emocionálne nedostupní z akéhokoľvek dôvodu. Práve tu sa stáva, že sa vám budú môcť predpovedať pocity, ktoré máte v súčasnosti. Povedať...

"Cítim sa v poslednej dobe unavený a prepadnutý."
myšlienka tejto cesty do krajiny
budúci týždeň sa na mňa vôbec nepáčia. Zruším. “

... má premietať slabé pocity do budúcnosti a predpokladať, že by ste sa stále cítili týmto spôsobom, keď príde udalosť. Ak v súčasnosti nemusíte rozhodovať, úplne na to zabudnite. Život v TERAZ je realitou. Ak je váš nešťastný, potom potvrďte svoje pocity. Je to v poriadku. cítiť, čo pochádza zvnútra bez ohľadu na emócie. Zostaňte s pravdou emócie a nesnažte sa racionalizovať alebo potvrdzovať seba alebo svoje pocity.

Jednoducho zažite to, čo cítite, a nechajte to ísť, až to prejde. Nezaťažujte sa myšlienkami ako:

„To by som mal cítiť ...“ alebo „To by som nemal cítiť ...“

Jednoducho vyjadrujete, čo je pre vás pravdivé a platné, a viete o svojom záväzku dobra.

MASTERY V DETSKOM:
Deti sú majstri “TERAZ“a deti sú majstri bezpodmienečnej lásky. Keďže má dieťa plne uspokojené svoje potreby, netýka sa to vzdialenej budúcnosti alebo minulých udalostí. Sú schopní slobodne vyjadrovať svoje túžby a želania bez obmedzení alebo obmedzení. Prirodzene milujú a hľadajú a reagujú bez výhrad na Lásku, ktorú im poskytujú tí, ktorí sú v ich starostlivosti. Nepovažujú nič o ďalšom jedle alebo o tom, či je v skrinke dostatok jedla, a nezabúdajú na úsilie vynaložené na starostlivosť o zdravie. Jednoducho cítia potrebu, vyjadria ju a ocitnú sa v starostlivosti. Dieťa, ktoré sa nemusí starať o seba, zostáva v súčasnej chvíli dokonale spokojné. Pokiaľ ide o deti, jedlo sa práve deje, hračky boli vždy v ich izbe a vždy je tu spať mäkká a útulná posteľ.

Keď opúšťame detstvo a prechádzame všetkými rôznymi etapami, ktoré nás privádzajú do života dospelých, vplývajú na nás vplyvy ľudí a udalostí, keď cestujeme životom. Aby som citoval toľko používané klišé, stratila sa „Nevinnosť detstva“. Vyrastáme a prežívame svet. Stretávame sa so sklamaním a ťažkosťami a zistíme, že sú chvíle, keď si musíme sadnúť na zadné sedadlo. Ľudia nás môžu sklamať a budujeme knižnicu spomienok a pocitov spojených so zážitkami.

Keď nás v živote dospelých dospeli k závažným okolnostiam, zastavme sa a vyhodnoťte, kam ideme (zvyčajne udalosť) ktorá si vyžaduje zmenu), potom máme potenciál znovuobjaviť drahokamy detstva, ktoré boli vždy vo vnútri us. Týmto objavom potom môžeme mať to najlepšie z oboch svetov. Je to v skutočnosti, keď sme znovuzrodení ohňom našej bolesti a zistíme, že život je oveľa viac, ako sme si kedy dokázali predstaviť. Prostredníctvom novej Lásky je možné vidieť naše spojenie v Duchu. Toto, keď sa človek znovu narodí z prebudeného ducha; objavenie spojenia lásky a života a skutočného spojenia so životom a toho, čo môže ponúknuť. To všetko sa môže stať, ak sa spojíme s múdrosťou dospelosti a láskou dieťaťa.

Šance na mier:
Žiť s neustálym mierom po pochopení konceptu „TERAZ“ prinesie veľkú slobodu. Začnite sa starať o tento stav tým, že necháte veci rozvinúť sa bez úzkostlivých túžob a obáv. Riešiť problémy, keď je čas ich riešiť. Je zrejmé, že treba venovať určitú pozornosť budúcim udalostiam. Plánovanie finančných rozpočtov, nakupovanie a príprava jedál, dovoleniek, obchodných záležitostí atď. Príprava budúcnosti je platnou súčasťou súčasnosti, ale po splnení tohto úsilia jednoducho pokračujte v tom, čo vyžaduje vašu súčasnú dostupnosť... vaša denná povinnosť.

Ak si myslíte, že sa vám čoskoro dostane silný vietor, jednoducho túto skutočnosť uznajte ako svoju hlavnú prípravu. Urobte to, čo musíte urobiť efektívne a pokojne, potom medzitým podniknite svoje podnikanie. Nerozdeľujte svoje energie príliš veľa naraz. Uprednostnite svoje pracovné zaťaženie pred svojimi osobnými záujmami. Uveďte svoje povinnosti ako prvé a zbavte ich cesty. Ak ste veľmi radi, keď niečo robíte, zatiaľ čo iné veci vyžadujú vašu pozornosť, môže dôjsť k pokušeniu urobiť niečo z toho a niečo také. Ak sú vaše energie distribuované takto, ste náchylní k chybám z frustrácie, pretože každá úloha postupuje pomaly. Dychtivo sa dočkáte pozitívneho výsledku, ale pretože ostatné povinnosti si vyžadujú vašu pozornosť, môžete mať tendenciu ponáhľať sa a nakoniec robiť menej, ako by vám najlepšie úsilie inak umožnilo.

Ak projektujete na úlohu, ktorú by ste chceli robiť skôr, než aby ste ju mali k dispozícii, váš stav mysle sa stane nevhodným pre prácu, ktorú sa snažíte urobiť. Potom sa zachováva postoj, že práca je drsnosťou a prácou. Pobytom v službe „TERAZ„s realitou danej práce budete pracovať efektívnejšie a práca bude len tak plynúť.

Už ste niekedy mali deň, keď sa zdá, že čas práve obišiel?

---

To, čo ste zažili, bola kombinácia udalostí a okolností, ktoré si vyžiadali vašu súčasnú dostupnosť. V skutočnosti ste žili a pôsobili v TERAZ veľmi prepracovaným spôsobom. Aj keď ste o tom v tom čase ešte nevedeli, scéna sa nakoniec zaregistrovala vo vašom pokojnom postoji. Váš mier bol zdôraznený nedostatkom obáv a obáv v ňom. Tento druh pocitu máte k dispozícii častejšie, keď si uvedomujete a prestanete sa premietať a byť znepokojený, keď nemusíte byť.

Požiadavky súčasnosti sú viac ako dostačujúce bez pridaného zaťaženia vyvolaného výberom. Žiť v „TERAZ“ znamená jemne doladiť schopnosť zvládať každodenné problémy, ktoré vám vždy pomôžu.

Keď sa otvoríte a budete k dispozícii pre tok svojich svetských udalostí, naučíte sa vidieť situácie s väčšou jasnosťou, pretože obavy a obavy musia byť usporiadané do pokojného stavu mysle. Obavy možno mnohokrát považovať za nereálne. Skutočné problémy sa dajú riešiť aj najvhodnejším spôsobom, pretože ste schopní vidieť do pravdy o situácii. Uvidíte problém a prostredníctvom ticha a rafinovaného pudu efektívne aplikujete riešenie. Problém potom už nie je a potom môžete pokračovať vo svojom podnikaní. Vždy, keď budete konať takýmto spôsobom, prínos, ktorý vám prinesie váš čin, bude rozvíjať vašu dôveru, keď sa dozviete, že potenciálne problémy už nie sú problémom.

Buďte k dispozícii svojmu osudu.
Pestujte ticho a jemnosť.
Láska je mierumilovná.

Nenechajte sa príliš starať o smer svojho života. Keď zmeníte svoj výhľad a naučíte sa riadiť svojou dobrotou a inštinktom, dobré veci sa potom začnú blížiť. Príležitosti sa budú vždy prezentovať, keď môžu slúžiť potrebám vášho rozvoja. Verte tomu a získajte silu, aby ste tomu uverili zapamätaním si vášho spojenia s Nekonečným.

kontemplácie:

Úzkosť z budúcnosti nás v súčasnosti potkáva.
Úzkosť minulosti nás udržuje v reťaziach.
Iba v súčasnosti budeme, kde budeme
Zadarmo a pokojné.