Program prechodu na vysokú školu, ktorý mení životy

Pre mnoho dospievajúcich s diagnostikovanou poruchou pozornosti (ADHD alebo ADD) je prechod na vysokú školu príliš ďaleko. Asi 9 percent študentov s ADHD je absolventom vysokej školy, v porovnaní so 60 percentami študentov bez tohto stavu.

„Keď študenti s ADHD chodia na vysokú školu, zažívajú dokonalú búrku okolností, ktoré predstavujú niektoré veľké výzvy,“ hovorí Arthur D. Anastopoulos, Ph. D., profesor a riaditeľ Klinika ADHD na Univerzite v Severnej Karolíne v Greensboro. „Na strednej škole existuje podpora, ktorá môže zahŕňať zapojenie IEP a rodičov. Na vysokej škole strácajú túto podporu a musia sa vyrovnať so stresom z prispôsobovania sa univerzitnému životu. Nie je tam nikto, kto by konal ako výkonná funkcia. “

bez podpora učiteľov a rodičov, študenti s ADHD majú často ťažkosti so sústredením sa v triede alebo počas skúšok, alebo vynechávajú zadania a triedy. To sa premieta do nižších stupňov a väčšej pravdepodobnosti zmeny veľkých spoločností. Mnoho vysokoškolských študentov s ADHD trvá dlhšie, než dokončia školu - ak skončia vôbec.

K týmto výzvam prispieva aj skutočnosť, že veľa dospievajúcich nerozumie alebo neakceptuje ich ADHD. Neochotne vyhľadávajú služby podpory kampusu, pretože sa nechcú javiť inak ako ich kolegovia.

„Títo študenti sú dosť dobrí na to, aby sa dostali na vysokú školu, ale majú problémy s tým, aby zostali a vedeli si dobre,“ hovorí Anastopoulos, ktorá vyvinula program s názvom ACCESS (Prístup k prepojeniam areálu a posilňovanie úspechu študentov) to zmeniť.

[Príbeh dvoch nováčikov: Sprievodca prežitím na vysokej škole]

V jej prvom ročníku na vysokej škole mala Sarah problémy vyrovnať svoj spoločenský život s akademickými požiadavkami. "Bol som impulzívny, stretával som sa s priateľmi namiesto toho, aby som študoval na nadchádzajúce testy alebo začal veľkú úlohu." Vo svojom druhom roku sa Sarah prihlásila do programu ACCESS. Mentori a poradcovia ju informovali o dôsledkoch svojej impulzivity a negatívnych vzorcov myslenia. Tento program jej pomohol uvedomiť si svoje zvyky v oblasti ADHD a naučil ju riešiť problémy, keď ju tieto návyky priviedli na nesprávnu cestu.

Program s prísľubom pre študentov ADHD

ACCESS je štruktúrovaný program využívajúci špeciálny typ kognitívnej behaviorálnej intervencie na riešenie problémov s ADHD. Program ukázal povzbudivé výsledky v malej pilotnej štúdii zahŕňajúcej 88 UNC Greensboro študenti vo veku od 17 do 29 rokov. Program je štvrtým rokom štvorročnej skúšobnej verzie.

Program ACCESS je rozdelený do dvoch fáz - aktívnej fázy a fázy údržby, z ktorých každá trvá jeden semester. Aktívna fáza je určená na zvýšenie vedomostí o ADHD a zvýšenie povedomia o kampusových zdrojoch a na zlepšenie zručností v oblasti plánovania, organizácie a riadenia času. Počas aktívnej fázy sa študenti tiež učia identifikovať a riadiť neproduktívne vzorce myslenia a ako dodržiavať liečebný plán.

Podľa Anastopoulosa má veľa študentov obmedzené chápanie ADHD. Iní sa zdráhajú akceptovať svoju diagnózu. Laura Eddy, jedna z vedúcich tímu programu, vysvetľuje, že počas aktívnej fázy vedúci tímov a mentori pomáhajú študentom pochopiť, prečo zápasia. Študenti potrebujú presné informácie o tom, ako ich príznaky ovplyvňujú ich výkon.

[5 faktorov, ktoré ovplyvňujú úspech na vysokej škole]

Eddy hovorí, že veľa študentov vníma užívanie liekov ako skratku, ktorá im poskytuje nespravodlivú výhodu oproti študentom bez ADHD. "Vysvetľujeme im, že lieky sú nápravou pre ľudí s ADHD a pomáhajú ich mozgu fungovať ako mozgy neurotypických ľudí."

V aktívnej fáze sa študenti stretávajú týždenne počas 90 minút skupinovej kognitívnej behaviorálnej terapie a tiež dostávajú osem 30 minút individuálnych mentorských sedení. Na skupinových sedeniach sa študenti podporujú, aby sa navzájom podporovali. Skúsenejší študenti zdieľajú stratégie, ktoré pre nich pracovali.

Veľkou časťou programu sú informácie o podporných zdrojoch dostupných v kampuse. Vedúci tímov a mentori informujú študentov o službách, ktoré môžu využívať, ktoré sú k dispozícii v kancelárii zdravotného postihnutia a poradenských, zdravotných a tútorských centrách.

„Mnoho študentov v programe bolo označené ako „blázon“ alebo „hlúpy““, Hovorí Erin Spence, poradkyňa v programe ACCESS. „Bolo pre nich otvorením očí, aby si uvedomili, že existujú dôvody na ich boj. Mnohí z nich mali úzkosť a / alebo depresiu, ale nikdy terapiu nevyskúšali. Poznanie, že kampus ponúka psychoterapiu, ich inšpirovalo k hľadaniu pomoci. “

Počas druhej časti programu sa znižuje fáza údržby, frekvencia relácií. Niektorí študenti udržiavajú priateľstvá vytvorené v rámci skupinových sedení a naďalej hľadajú podporu a pomoc.

Zlepšenie vo všetkých oblastiach

Študenti, ktorí ukončili program ACCESS, videli zlepšenie regulácie správania, riadenia liekov a sociálneho prispôsobenia, zisky, ktoré pretrvávali počas udržiavacej fázy. GPA študentov sa v priebehu štúdie do značnej miery nezmenili, ale predmety si v priemere vyžiadali viac kreditných hodín, čo naznačuje lepšiu schopnosť zvládať pracovné zaťaženie na vysokej škole.

„Vysokú školu vnímame ako kritické obdobie na to, aby sa pokusil prepnúť študentov na pozitívnejšiu trajektóriu,“ hovorí Anastopoulos. „Máme príležitosť pomôcť úspešnému vysokoškolskému študentovi. Vieme, že existuje cesta, ktorá vedie k úspešným výsledkom. Vieme, že existuje cesta, ktorá vedie k negatívnym výsledkom. Máme šancu ovplyvniť túto trajektóriu. “

---

Trojdielny plán pre úspech na vysokej škole

Program ACCESS má tri komponenty:

• Vzdelávanie o ADHD - ako to ovplyvňuje vzdelávacie a výkonné funkcie a stratégie, ktoré môžu pomôcť
• Uvedomenie si zdrojov školského areálu - vrátane ubytovania zdravotne postihnutých, psychoterapie, doučovania a prístupu k liekom
• Stratégie kognitívnej behaviorálnej terapie - zameranie na nezdravé vzorce myslenia súvisiace s akademikmi, sociálnymi interakciami, emočnými problémami a dodržiavaním liečby

Aktualizované 19. novembra 2018