Stratégie pozitívneho rodičovstva
Nebolo by rodičovstvo hračkou, keby deti prirodzene robili všetko, čo mali „robiť“? Toto je jedna z „otázok“, ktoré obyčajne tento problém zmätia. Keby deti s ADHD mohli jednoducho robiť veci, ktoré by „mali“ robiť, už by ich urobili. Nebolo by potrebné meniť správanie, učiť stratégie správania a zvládať zručnosti, ani používať lieky na zvládnutie príznakov.
Otázka znie, akoby to odmeňovanie dobrého správania spočíva v „odovzdaní“ dieťaťu alebo jeho pokazení. Je užitočnejšie uvažovať o úprave správania založenej na odmeňovaní ako o vyučovacom nástroji, ktorý pomáha budovať dobré správanie.
Zatiaľ čo väčšina detí je schopná riadiť sa pokynmi a správať sa podľa nich, deti s ADHD majú problémy s udržiavaním pozornosti pri úlohách, keď neexistuje okamžitá spätná väzba alebo návratnosť. Potrebujú odmeny, napríklad tokenové alebo čipové systémy, aby ich motivovali k tomu, aby robili veci, ktoré nie sú vnútorne odmeňujúce alebo stimulujúce.
Ak chcete zvýšiť pozitívne správanie (t. J. Zavesiť si sako, keď sa vrátite zo školy), priznajte a odmeňte ho. Odmena za toto správanie zakaždým pomáha dieťaťu naučiť sa toto správanie opakovaním. Systémy odmeňovania tiež pomáhajú zvyšovať motiváciu opakovať správanie v budúcnosti. Opakované dobré správanie sa v priebehu času rozvíja v dobré návyky.
Akonáhle sa správanie etablovalo, jeho odmeňovanie raz za čas sa stáva účinnejšie ako odmeňovať správanie zakaždým. Časom môžu byť odmeny postupne vyradené, ale pozitívny zvyk zostáva na svojom mieste. Príležitostné verbálne uznanie a chválu však stále môže byť zázrakom, pretože vnucuje pocit hrdosti na dieťa a vytvára dobré pocity medzi rodičmi a deťmi.
Aktualizované 24. marca 2017
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.