Rodičovstvo detí ADHD / LD: Mali by ste sa pripojiť k podpornej skupine ADHD?

V posledných rokoch vzrástla popularita podporných skupín ADHD. Mali by ste výhody z účasti v takejto skupine? Kde ho nájdete? Čo sa od vás bude očakávať, ak sa pripojíte?

Pre odpovede na tieto a ďalšie otázky, ADDitude obrátil sa na Ruth Hughesovú, zástupkyňu výkonnej riaditeľky pre verejnú politiku a komunitné služby na a národná nezisková organizácia, Deti a dospelí s poruchou pozornosti / Hyperaktivita (Chadd) so sídlom v Landover, Maryland.

Kto by sa mal zúčastniť podpornej skupiny?
Každý rodič, ktorý potrebuje pomoc, či už má vyriešiť konkrétny problém s rodičovstvom alebo získať emocionálnu podporu.

V ideálnom prípade sa na stretnutiach zúčastnia obaja rodičia. Týmto spôsobom sa môžu spoločne rozhodnúť, ako použijú získané informácie. Ak je nemožné zúčastniť sa obidvoch rodičov, jeden rodič môže ísť a podať správu druhému.

Ako funguje typická podporná skupina?
Skupiny sa líšia spôsobom, akým sú usporiadané, a podľa toho, čo sa od účastníkov očakáva. Niektoré skupiny majú facilitátora, ktorý riadi diskusiu. Iní riadia účastníci, ktorí majú zvyčajne číslo 10 až 20.

Stretnutia sa často začínajú pozvaním účastníkov, aby sa predstavili a uviedli, prečo sú. Zvyšok stretnutia je zvyčajne venovaný otvorenej diskusii o problémoch, ako sú disciplína, výživa atď. Väčšina skupín sa stretáva raz mesačne po dobu 60 až 90 minút.

A čo súkromie?
Vo väčšine skupín je jasné, že všetko, o čom sa diskutuje, sa považuje za prísne dôverné - neopúšťa miestnosť. Ak sa vám nedá odhaľovať dôverné informácie v skupinovom nastavení, môžete zvážiť online podporu.

Ako nájdem skupinu v mojej oblasti?
Chadd.org ponúka celonárodný zoznam osobných podporných skupín ADHD. Dobrú online podpornú skupinu nájdete v Online adresár ADDitudealebo na ADHDNews.com, BabyCrowd.coma SchwabLearning.org.

Aktualizované 4. apríla 2017