Moje dieťa pomáha mojej depresii, ale som opatrný

Zvyčajne sa čokoľvek, čo pomáha pri mojej depresii, cíti ako čisté požehnanie zhora, ale mám obavy z toho, do akej miery moje depresie pomohlo mať dieťa. Zistil som, že moje dieťa ma môže motivovať, aby som vstal z postele aj v hrozných dňoch, keď by som bez dieťaťa bol uviazol v posteli celý deň.

Starostlivosť o neho, videnie jeho úsmevu, cítenie jeho tepla, keď sa priťahuje k mojej hrudi, to všetko prináša mi pohodlie, ktoré som nikdy predtým nemal, napriek tomu, že mám nesmierne milujúceho manžela a je úžasný priatelia. Keď som otehotnela, tak som sa obávala, že mať dieťa bude neuveriteľne ťažké mentálne zdravie, ale v skutočnosti to bolo naopak. Moje dieťa je jednou z najlepších vecí, ktorá sa kedy stala môjmu duševnému zdraviu. A to ma robí veľmi nervóznym.

Nikdy som nechcel, aby sa môj syn cítil zodpovedný za moje duševné zdravie. Niekedy, môj depresie bude silnejšia ako obrovské množstvo pohodlia, ktoré mi prináša, a chcem sa ubezpečiť chápe, že to hovorí viac o intenzívnej sile depresie ako o ktorejkoľvek z nich kapacita.

Deti sú dômyselné a intuitívne, vyzdvihujú tieto veci a obávam sa, že si rýchlo uvedomí, aký pozitívny vplyv má na môj mozog a začne sa cítiť zodpovedný za to, aby ma udržal šťastný.

O tomto hlavolame sa podrobnejšie venujem vo videu nižšie, ale som zvedavý: sú tam nejakí rodičia s duševnými chorobami, ktorí sa obávajú toho, ako vaše dieťa pomáha depresii? Ako ste chránili svoje deti pred prevzatím zodpovednosti za to? Rád by som počul vašu radu v komentároch.