Volejbal a ADHD: Športy pre strednú školu Tweens s ADHD

Neexistuje žiadne pravidlo, ktoré sa vzťahuje na deti AD / HD, pokiaľ ide o šport, pretože každé dieťa je také odlišné. Najdôležitejším faktorom je to, že si užívajú šport a cítia sa podporovať a povzbudzovaní vo svojom úsilí. To je miesto, kde vy ako rodič môžete hrať veľmi dôležitú úlohu. Keď sa môžu cítiť dobre z účasti, bez ohľadu na to, kto vyhrá, je to, kedy im šport prinesie najviac.

Zvyčajne majú deti AD / HD úspech v individuálnych športoch, kde od trénera získajú veľa na jednu pozornosť, napríklad plávanie a gymnastika.

Tímové športy, ktoré si vyžadujú, aby sa jedinec sústredil nielen na to, čo robí, ale aby sa sústredil aj na to, čo robí tím, môže byť veľmi ťažké. Šport, ktorý vyžaduje, aby deti používali výkonné funkcie, ako je napríklad strategizovanie a predvídanie hier, môže byť pre niektoré deti AD / HD tiež zložitý. Sedieť ešte čakať, až na ne príde rad, môže byť problémom v športe, ako je bejzbal, a vonkajšie pole by mohlo byť katastrofálne kvôli neschopnosti sústrediť sa na cesto a loptu.

Bojové umenia často odporúčam, pretože je to všetko o učení, ako zamerať a udržať mentálnu kontrolu a kontrolu tela. Každý krok je naučený krok za krokom a je veľmi štruktúrovaný.

Aktualizované 29. septembra 2017