ADHD a College: Zničil som sa, ale stále som urobil zoznam dekana

Porucha hyperaktivity s deficitom pozornosti (ADHD) zhoršuje vysokú školu. Dva... bod ...nine, 2.9 bol môj GPA, keď som absolvoval školu miestnej komunity v zime 2016 s potom trojtýždňovým dieťaťom a trojročným batoľom. Ale nezaujímalo ma to, pretože „C stále získava tituly“ a už som na tejto škole strávil päť rokov. Ako som teda chodil z neúspešnej triedy skákania tínedžerov každý utorok a štvrtok k rovnému študentovi z akademického dekana o osem rokov neskôr? Odpoveď na môj úspech s ADHD na vysokej škole vás môže prekvapiť a nič z toho nezahŕňalo stimulačné lieky.

Moje skúsenosti s ADHD a College

Nebol som pripravený na vysokú školu s ADHD alebo inak

Moja vysokoškolská kariéra sa začala len týždeň po maturite, pretože podľa mojej mamy: „Nebudem bežať“ po celé leto s tými dievčatami. “Aby som sa držal problémov, bol som zapísaný na plný úväzok na komunitnú vysokú školu proti svojim vôle. Spočiatku som mal v úmysle držať krok so svojou prácou v škole a ukazovať sa do triedy. Sloboda, ktorá prichádza s vysokou školou, však tento zámer ťažko splnila. Čoskoro som strávil svoju triedu americkej vlády o 8:00 v dome mojich priateľov alebo sa dostal vysoko na zadné sedadlo auta môjho najlepšieho priateľa.

V spätnom pohľade by som mal ukončiť svoje kurzy, keď sa ukázalo, že nebudem absolvovať, ale namiesto toho som ukončil všetky štyri triedy, ktoré som v semestri ukončil D... zničením mojej GPA.

Prevzatie tried online

Väčšinu mojich nudných kurzov som absolvoval počas rokov univerzitnej komunity a potom som sa presunul na univerzita - takže môj čas tam bol vychovávaný na predmetoch, ktoré ma baví ako kineziológia a psychológia. od tej doby Mozgy ADHD sú známe tým, že pôsobia v „tom, čo radšej robím“, študujú témy, ktoré ma už veľmi zaujímajú.

Ďalšou výhodou účasti na kurzoch online však bola vysoká škola dosiahnuteľná. Už som nemusel dlhšie sedieť, študijné sekcie som mohol rozdeliť na 35-minútové sekcie a mal som slobodu pracovať, keď som bol pozornejší. Dlhý príbeh krátky, zaujímal som sa a zasnúbil, tak som bol prekvitá.

Veľkú časť môjho úspechu počas môjho undergradu môžem prispieť k niekoľkým faktorom:

1. Mal som toho čo stratiť. Mal som rodinu, prácu na plný úväzok a účty, takže som nemal čas na lízanie.
2. Cvičil som často a využíval som tempo po tréningu, aby som si urobil domácu úlohu.
3. Jedol som spôsobom, ktorý mi minimalizoval Príznaky ADHD ("Diéta pre ADHD: Má jedlo skutočne nejaký význam?").
4. Zorganizoval som si prácu v škole. Držal som spojivo so všetkými zadaniami a zodpovedajúcimi termínmi splatnosti, aby som na ne nezabudol.

Učte sa od mňa a mojich skúseností s ADHD a College

Poučenia, ktoré si tu môžete vziať, sú tieto:

• Nenechajte otehotnieť.
• Je to v poriadku, ak ste nie je pripravený na vysokú školu. Urobte si nejaký čas voľno, vyjasnite si, čo vás zaujíma, a napíšte, čo chcete dosiahnuť na vysokej škole.
• ADHD robí školu náročnejšou v prostredí, ktoré neprispieva k tomu, ako sa učíte. Ak potrebujete štruktúru a zodpovednosť, ktorá prichádza s fyzickým chodením do triedy -choďte iba tvárou v tvár. Ak sa vám páči sloboda a flexibilita pri online kurzoch. Zúčastnite sa online kurzov. A ak si nie ste istí, zoberte jeden z nich a zistite, ako sa vám darí.
• GPA sa často zdôrazňuje. Zachytil som to tu ako meradlo môjho pokroku, pravda je však takáto: GPA je dôležitá iba vtedy, keď je to pre vás dôležité a pre konkrétne programy. C stále získava tituly, pokiaľ program, v ktorom ste, alebo jeden deň dúfa, že bude v programe, neočakávajte minimum (tu zadajte číslo).
• A nakoniec, moja situácia nie je ojedinelá alebo špeciálna. Som rovnako ako ty, a keď máš správne zdroje, nelietaj, len stúpaš.

Ak máte akékoľvek otázky alebo pripomienky týkajúce sa absolvovania vysokej školy s ADHD, zanechajte komentár nižšie.