Prekonanie sociálnej izolácie spôsobenej stigmou duševného zdravia

Sociálna izolácia spôsobená stigmou duševného zdravia môže byť oslabujúca. Mnoho ľudí si je vedomých sociálnej úzkostnej poruchy, ale sociálna izolácia je formou úzkosti, keď je pacientom s duševným zdravím nie je v opatrovateľskom zariadení, ale je to ich vlastný domov a ťažko čelí mnohým formám stigmy duševného zdravia v spoločnosti (Duševná choroba, izolácia a osamelosť).

Je to vážny problém, pretože izolovaní spotrebitelia duševného zdravia môžu spadnúť z internetu liečebná mapa alebo celý život žiť v nemocnici alebo mimo nej. Niektoré z nich mýty o duševnom zdraví, napríklad mýtus, že ľudia s bipolárnou poruchou alebo schizofréniou sú násilní, alebo mýtus, že duševné choroby sa môžu prenášať, tiež prispievajú k príčinám sociálnej izolácie.

Poďme hovoriť o sociálnej izolácii a duševnom zdraví Stigma

Príčiny mojej sociálnej izolácie: Self-Stigma

Keď som bol mladší a novodiagnostikovaný s bipolárnou poruchou, stigma duševného zdravia ma bránila v návrate do školy a sledovaní môjho sna stať sa novinárom. Aj keď som mal schopnosti chodiť do školy, droga, na ktorej som bol, sa mi triasla rukami a obávala som sa ľudí, že by som mohla povedať, že som brala psychiatrické lieky a pozerala sa na mňa. Odložil som registráciu do školy, až bolo neskoro a nasledujúce roky som strávil v sociálnej izolácii.

Stigma duševného zdravia od milovaných a zamestnávatelia ma ďalej izolovali

Niekoľko krát, keď som odišiel z môjho bytu, bol na potraviny alebo na návštevu s členmi rodiny a sociálna izolácia, ktorú som zažil, spôsobil, že som bol nervózny a stiahnutý. Stigma od starých priateľov a možných zamestnávateľov by mi zničila život, keby som nebol odhodlaný stať sa spisovateľom, či som išiel do škola, kde je stigma duševného zdravia ovplyvní ma alebo nie.

Bolelo to, keď ma ľudia súdili; bolelo to, keď som zmeškal pracovné príležitosti kvôli stigme duševného zdravia. Dokonca som dokonca urobil nezdravú voľbu, keď som sa pokúsil liečiť svoju sociálnu úzkosť konzumáciou alkoholu, čo by človek, ktorý lieči, nemal robiť (Samoliečba na problém duševného zdravia). Stigma duševného zdravia ma brzdila, ale zostal som pevne vo svojich cieľoch a v priebehu rokov sa mi znížila sociálna izolácia a dokonca som bol schopný vziať si prácu ako dobrovoľný pedagóg v oblasti duševného zdravia.

Sociálna izolácia a duševné zdravie Stigma sa môže prekonať

Čo spôsobuje vašu sociálnu izoláciu? Bojíte sa veľa o tom, čo si myslia ostatní, bojíte sa spoznať nových ľudí alebo riskovať sociálne riziká? Existuje mnoho možností liečby. Keď som sa presťahoval do a., Našiel som útočisko od stigmy skupinový domov pre ľudí s duševnými chorobami. Každý v domácnosti sa buď zaoberal problémom duševného zdravia, alebo sa školil, aby mi pomohol pri riešení problémov.

Už som nemusel žiť so strážnou službou; Mal som priateľov a ľudí, s ktorými by som sa mal rozprávať o tom, ako sa cítim. Ako čas plynul a stal som sa viac členom svojej komunity, dokázal som lepšie zvládnuť stigmu duševných chorôb. Triedy životných zručností a časté rozhovory s pracovníkom v oblasti duševného zdravia pomohli ešte viac. Stále som čelil problémom v práci, ale mal som to šťastie, že patrím do únie, ktorá chránila moje práva a pochopil som, že občas budem potrebovať dlhú sobotu, „mesiac duševného zdravia“, aký bol.

Všetko sa to týka pokúšania sa napredovať vo vašom uzdravení zo sociálnej izolácie spôsobenej duševným zdravím stigma každý deň a nezabudnite, že skutoční priatelia a členovia rodiny, o ktorých sa môžete oprieť, nikdy nebudú súdiť vy.

Nájdite Leifa na cvrlikání, Facebook, Google+ a ďalej jeho blog.