Schizoafektívna porucha a leto COVID-19
Moje schizoafektívne úzkosti vychádzajú z letných horúčav. Ale toto leto, leto COVID-19, dramaticky stúpa. Dúfam, že - so všetkými ostatnými - bude vakcína do budúceho leta. Nateraz tu je návod, ako sa vyrovnám, alebo nejakým spôsobom nezvládam.
Táto schizoafektíva skúša baletnú obuv
Bol som tak frustrovaný na svojich každodenných prechádzkach s ľuďmi, ktorí nemali na sebe masky a nie sú od seba vzdialení. Cvičenie má byť prospešné pre vaše duševné zdravie, najmä cvičenie vonku, napriek tomu som sa z mojich prechádzok hneval a bál. Nepomáha to, že oblasť Chicaga prechádza dlhou vlnou vedra. Myslím, že to robí každého testom. Ale s otázkami bezpečnosti som sa počas celej prechádzky snažil čo najviac masku nosiť, a to bolo ťažké v horúčave.
Začal som teda chodiť online na baletné kurzy doma. Môžem to urobiť s fanúšikom, ktorý na mňa fúka, ale stále mi praskne pot. Nie je potrebná maska a nie som na verejnosti. Možno sa pokúsim ísť na jeseň znova, pretože je to moja obľúbená sezóna. Možno sa masky do tej doby chytia.
Leto COVID-19 a Schizoafective Rage
Včera v noci som išiel na prechádzku s mamou a moja schizoafektívna úzkosť ma veľmi rozčúlila. Schizoafektívny príznak iracionálneho hnevu som nezažil už veľmi dlho. Mal som na sebe masku, moja mama nebola, ale jednu mala na tie nepredvídateľné blízke stretnutia. Nie sme povinní používať masky vonku v Illinois, pokiaľ sa nenachádzame v situáciách, keď nemôžeme byť v spoločenskej vzdialenosti. Je osobným pravidlom, že som za každých okolností nosil masku vonku, pretože sa cítim bezpečne. Prial by som si, aby aj iní ľudia nosili masky vonku; ale teraz, keď o tom premýšľam, myslím, že nemôžem obviňovať, že masky nemajú, keď to nie je mandát.
Ale späť do včerajšej noci. Išiel som na prechádzku so svojou mamou a bol som v krku schizoafektívneho hnevu. Gestikuloval som a kričal na skupiny ľudí, že nevykonávajú spoločenské dištancovanie alebo nosenie masiek, aj keď moja mama ju nemala. Dokonca som kričal na bežca, že by mal mať masku. "Nemôžeš bežať, kým máš masku," odpovedal, keď prešiel.
Premýšľal som o tom chlapovi veľa. Nikdy som nikoho nezasiahla autom, ale myslím na neho tak, ako by ste si mysleli o úderoch. Zaujímalo by ma, či som sa cítil naozaj zle. Ak je taký citlivý ako ja, možno som mu zničil jeho noc. Nikdy nevieš. Je to, ako hovoria tie memy na Facebooku: vždy by ste mali byť láskaví, pretože nikdy neviete, čo prechádza niekto iný. Ak to náhodou ten chlap prečíta, viem, že je mi to tak ľúto.
Myslím, že to je jedna vec, ktorú som sa od tejto pandémie naučil. Žijeme vo veľmi neistých časoch, ale všetci sme v tom spolu, takže najmenšie, čo môžeme urobiť, je byť k sebe milí. Nebol som k tomu bežcovi laskavý. Ale keď sa pohnem vpred, pokúsim sa byť láskavejší - áno, dokonca aj voči neznámym cudzincom.
Elizabeth Caudy sa narodila v roku 1979 ako spisovateľka a fotografka. Píše už od svojich piatich rokov. Má titul BFA zo School of Art Institute of Chicago a magisterský titul z fotografie z Columbia College Chicago. Žije mimo Chicaga so svojím manželom Tomom. Nájdite Elizabeth na Google+ a ďalej jej osobný blog.
