Úvod ku Kate Beveridge, autorke knihy „Viac ako hranica“
Moje meno je Kate Beveridge a som nový blogger pre Viac ako na hranici blog. Som nadšený, že sa môžem podeliť o svoj osobný príbeh života s hraničnou poruchou osobnosti (BPD) a tipy, ako sa s touto chorobou vyrovnať.
Kate Beveridge bojuje s hraničnou poruchou osobnosti
Prvýkrát som začal zápasiť so svojím duševným zdravím v 14 rokoch. Bolo to ako prepínač zapnutý v mojom mozgu cez noc a začal som s ním žiť každý deň depresívne pocity, zúfalo nízke sebavedomie, úzkosť o budúcnosti a viere, že nie som dosť dobrý.
Po mojom znásilnení v 19 rokoch sa veci oveľa zhoršili. Držal som sa hlboko zakorenených presvedčení, že som hrozný človek a bremeno. Cítil som, že mojou podstatou je vírivý vír zla, ktorý by infikoval ostatných, a tak som sa uchýlil k alkoholu a drogám, aby som pred týmito pocitmi utiekol. Hľadal som neustále súhlas mužov a mal som výbušné vzťahy, ktoré sa skončili bitkami.
V 22 rokoch som bol hospitalizovaný na samovražedných hodinkách a diagnostikovali mi hraničnú poruchu osobnosti. To bolo, keď sa veci konečne začali striedať v pozitívnom, pretože som mal meno, ktoré som dal svojim pocitom. Uvedomil som si, že to nie som jediný, kto to cítil takto, a mohol som sa začať posúvať vpred.
Kate Beveridge sa zotavuje z BPD
Od diagnózy som absolvoval polročný kurz dialektická behaviorálna terapia (DBT). Veľa vnútorných detských a duchovných prác som urobila aj v Austrálii a Peru, kde teraz žijem so svojím manželom.
Moje najväčšie zameranie je na odovzdanie sa okolnostiam, prevzatie zodpovednosti za činy a starostlivosť o svoje vnútorné dieťa. Som nadšený, že sa môžem o tieto lekcie podeliť, aby ostatní ľudia s BPD mohli prekonať svoje príznaky a vytvoriť si život, ktorý stojí za to žiť.
Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o mne, Kate Beveridge, sledujte toto:
