Rozhovor nestačí na prelomenie stigmy duševného zdravia

Rozhovor nie je dostatočný na to, aby zlomil stigmu duševného zdravia, čo je podľa mňa ťažko prehltnuteľná tabletka. Viem, aké pôsobivé môžu byť rozhovory a úsilie o všeobecné povedomie na medziľudskej úrovni, a tým nechcem povedať, že tieto veci nie sú dôležité. Musíme si však uvedomiť, že nestačia na to, aby úplne prelomili stigmu duševného zdravia, a tu je dôvod.

Prečo nestačí hovoriť o tom, aby ste prelomili stigmu duševného zdravia?

Keď sa zastavíme, aby sme sa pozreli na obrovský objem konverzácie a úsilia o uvedomenie si duševného zdravia a potom na množstvo stigmy, ktoré stále existujú, myslím si, že je očividnejšie, že stigma duševného zdravia nemožno zlomiť tým, že budete rozprávať osamote. Aj keď toto úsilie pomáha ľuďom vidieť boje v oblasti duševného zdravia skôr za to, čím skutočne sú, a nie za to, čo stigma vykresľuje ako by a nikdy nemali byť zľavnené, stále existuje toľko spoločenských štruktúr, ktoré udržujú stigmu duševného zdravia živý.

Nemyslím v zmysle spoločenské vnímanie duševného zdravia

Štrukturálny prejav stigmy duševného zdravia nemožno zlomiť samotným rozprávaním, pretože je zakorenený v každej z týchto oblastí. Odporúčam prečítať si dokument Kanadskej komisie pre duševné zdravie a ďalšie podobné dokumenty, aby ste skutočne získali predstavu o tom, ako môže vyzerať štrukturálna stigma. Musíme podniknúť kroky na vyzvanie týchto štruktúr a požadovať, aby boli nahradené štruktúrami, ktoré nezosilňujú stigmu duševného zdravia.

Návrhy na demontáž štrukturálnej duševnej choroby

Buďme skutoční, demontáž štruktúr, ktoré udržujú stigma duševného zdravia na mieste, môže byť skľučujúca. Mohlo by to znamenať prevziať celé organizácie alebo hovoriť s vládnymi orgánmi, aby sme vymenovali niekoľko príkladov. V hre je často oveľa viac, pretože ide len o to, dokázať nielen to, ako by sa zmena ukázala ako prospešná pre ľudí, ale aj pre celú organizáciu alebo orgán.

Ako môže niekto dúfať, že sa toho chopí, že? Prišiel som s niekoľkými návrhmi.

1. Začnite v malom. Malé kroky môžu viesť k väčším výsledkom po celej čiare. Môže to vyzerať, akoby ste napísali list miestnej samospráve, kde by ste mali vedieť, kde vidíte stigmu, aké zmeny by podľa vás mohli byť urobené, ako môže vládny orgán pomôcť atď. Zmeny sa nezačínajú vždy veľkým skokom.
2. Požiadajte o pomoc organizácie duševného zdravia. Miestne pobočky organizácií pre duševné zdravie môžu byť najefektívnejšie z hľadiska stigmatizácie štruktúrneho duševného zdravia na miestnej úrovni. Miestne pobočky môžu byť tiež dobrým spôsobom, ako osloviť rodičovskú organizáciu duševného zdravia, ak existuje rozsiahla štrukturálna stigma duševného zdravia, ktorú by ste chceli prijať.

Existuje pravdepodobne oveľa viac spôsobov, ako k tomu pristupovať, a vyzývam všetkých, aby sa podelili o svoje nápady. Dôležitosť týchto druhov akcií je v uznaní, že samotné rozprávanie nestačí na to, aby sa zlomila stigma duševného zdravia. Keď sa pozrieme za hranice medziľudskej sféry, môžeme začať skúmať ďalšie spôsoby manifestácie stigmy, ako napr štrukturálnu stigmu a začneme sa tým tiež zaoberať, aby sme sa mohli ubezpečiť, že stigmatizáciu duševného zdravia vymizneme všetky uhly.

Zdroj

1, 2. Livingston, James D., Ph. D., Štrukturálna stigma súvisiaca s duševnými chorobami: Záverečná správa o zostupnej špirále systematického vylúčenia. Komisia pre duševné zdravie v Kanade, Október 2013.

Laura A. Barton je autor beletrie a literatúry faktu z regiónu Niagara v kanadskom Ontariu. Nájdite ju na Twitter, Facebook, Instagrama Goodreads.