Prečo videohry pomáhajú s úzkosťou

Jednou z mojich mnohých záľub je okrem čítania a počúvania hudby aj hranie videohier. Keď som si skúsil hrať Sonic 2 na vtedy najmodernejšej Sega Genesis, som fanúšikom videohier tak dlho, ako si dobre pamätám. Aj dnes, ak sa necítim dobre, nasadím obľúbenú hru a strávim deň ponorený do jej sveta.

To znamená, že aj keď sa videohry od doby, čo som začal hrať, stali oveľa viac mainstreamovými, mám pocit, že veľa ľudí sa na ľudí, ktorí hry hrajú, stále pozerá zvrchu. Je pravda, že časť tejto kritiky je absolútne oprávnená, ale zároveň si nemyslím, že je spravodlivé démonizovať fanúšikov videohier v takom rozsahu, v akom majú. Chcem hovoriť o tom, prečo mi videohry pomáhajú rovnako ako oni.

Ako mi pomáhajú videohry

Videohry sú svojou povahou viac pohlcujúce ako napríklad sledovanie filmu, pretože máte neustále pod kontrolou to, čo sa deje. Pomáha im tiež dĺžka - zatiaľ čo väčšina filmov zvyčajne trvá hodinu a pol až dve hodiny, nie je nič neobvyklé, keď videohra trvá štyridsať hodín, možno aj dlhšie. Vďaka tomu je veľmi ľahké sa stratiť vo svete hry.

Ale pomáha mi nielen toto ponorenie. Videohry majú vo všeobecnosti ľahko pochopiteľné ciele a zámery - hranie hier je vždy zrozumiteľnejšie ako v skutočnom svete. Pre niekoho ako som ja, ktorý je často zmätený a bojí sa vecí, ktoré sa v jeho živote dejú, je to potešujúce. Je samozrejme dôležité zabezpečiť, aby ste nestratili prehľad o realite, ale opäť vám to môže poskytnúť pohodlie. A ak vám hra môže pomôcť pochopiť svet, rovnako ako sa osvedčuje literatúra alebo hudba tisíce rokov, nemôžem v dobrej viere povedať, že nie je užitočná.

Mazanie stigmy

Vzhľadom na to, že videohry môžu byť pre niektorých ľudí užitočné, dúfam, že si to niekedy môžu uvedomiť aj ostatní a znížiť túto negatívnu stigmu.

Nikdy som celkom nepochopil, prečo sa niektoré záľuby v kultúre stávajú oveľa viac akceptovanými, aj keď tí, ktorí sa nimi zúčastňujú, ich posúvajú na obsedantnú úroveň. Ak je niekto posadnutý futbalom, alebo čo i len jedným futbalovým tímom, málokto bude páliť okom. Ostatné záľuby tento luxus nemajú.

To platí nielen pre videohry. Ak má niekto záľubu a náhodou spadne mimo hlavný prúd, ak to neubližuje sebe ani iným, nedávajte mu s tým žiadne ťažkosti. Toto je veľký svet a dá sa v ňom urobiť veľa, aj keď tieto veci nemusia byť také populárne alebo zrozumiteľné pre širokú populáciu.