Aký je vzťah medzi depresiou a alkoholom?

Medzi depresiou a alkoholom existuje silný vzťah. Títo dvaja si môžu navzájom prispievať tancom, z ktorého sa rýchlo stane začarovaný kruh. Keď niekto bojuje s depresia, myšlienka prejsť na alkohol kvôli istej úľave, známa ako samoliečba, môže byť lákavé. Naopak, pitie alkoholu môže viesť k príznaky depresie u niekoho, kto ich predtým nemal, alebo môže zhoršiť príznaky depresie u niekoho, kto už s depresiou žil. Charakter vzťahu medzi alkoholom a depresiou je skutočne hlboký. Je to také zložité. Pozrime sa, čo je známe o povahe ich spojenia.

Pri skúmaní vzájomne prepojeného vzťahu medzi depresiou a alkoholom je treba mať na pamäti jednu skutočnosť, že vedci neurčili mieru, v ktorej jeden priamo spôsobuje druhý. Užívanie návykových látok a depresia sú každý príliš zložité a mnohostranné na to, aby medzi nimi mohol existovať príčinný vzťah. Je však známe, že každý z nich prispieva k tomu druhému a ako súčasť príčiny prispieva k spolupráci s ostatnými prvkami. Spôsobujú tiež zvýšené problémy osobe, ktorá žije s depresiou a užíva alkohol.

Vzťah medzi depresiou a alkoholom: fakty a štatistika

Miera depresie je vysoká u ľudí, ktorí zneužívať alkohol. U 30 až 40 percent alkoholikov sa objaví depresívna porucha, keď bojujú s pitím (Shivani et al., 2002).

Fabian (2018), citujúc množstvo štúdií, poznamenáva, že:

• Život buď so závislosťou od alkoholu, alebo s depresiou zdvojnásobuje šancu na rozvoj toho druhého
• Alkoholizmus môže spôsobiť a relaps depresie
• Depresia a alkohol navzájom zhoršujú príznaky a účinky
• Užívanie alkoholu a depresie navzájom sťažujú liečbu

Muži aj ženy môžu uviaznuť v cykle depresie a pitia, majú však tendenciu do tohto cyklu naskočiť inak. U žien sa často najskôr vyvinie depresia a potom sa začne konzumovať alkohol. Muži sa naopak často začnú rozvíjať závislosť od alkoholu najprv a potom rozvinúť depresiu.

Je zrejmé, že súvislosť medzi alkoholom a depresiou je veľmi skutočná. Aká je povaha vzťahu?

Nezdravý vzťah medzi depresiou a alkoholom: Alkohol zhoršuje príznaky depresie

Užívanie alkoholu zhoršuje príznaky depresie, najmä v období intoxikácie a počas vysadenia. Medzi príznaky depresie, ktoré sa zvlášť zhoršujú alkoholom:

• Problémy so spánkom, či už nespavosť alebo príliš veľa spánku
• Únava, nedostatok energie a ťažkosti s fungovaním
• Letargia a znížená motivácia
• Nepokoj
• Podráždenosť
• Zmeny chuti do jedla a súvisiace chudnutie alebo prírastok hmotnosti
• Pocity bezcennosti a viny
• Beznádej a bezmocnosť
• Pesimistické, negatívne myšlienky

Ľudia sa mnohokrát liečia alkoholom v snahe uniknúť týmto rušivým príznakom. Bohužiaľ, keď sa tak stane, ich príznaky sa len zosilnia.

Alkohol, depresia a mozog

Zdá sa, že mozog je dôvodom vzťahu medzi týmito dvoma chorobami. Depresia je do veľkej miery založená na mozgu. Alkohol ovplyvňuje mozog spôsobmi, ktoré negatívne ovplyvňujú niekoho život, celkové zdravie a duševné zdravie. Čo sa týka depresie, alkoholu:

• Tlmí náladu a ovplyvňuje myšlienky
• Depresia neurotransmiterov zapojených do depresie, ako je napríklad serotonín a noradrenalín regulujúci náladu
• Spomaľuje fungovanie v celom mozgu a nervovom systéme
• Znižuje hladinu kyseliny listovej; nedostatok folátov bol viazaný na depresívne poruchy
• Môže aktivovať gén, ktorý je viazaný na depresiu
• Často súpravy úzkosť mechanizmy v mozgu v pohybe; úzkosť a depresia často sa vyskytujú súčasne

Alkohol vedie k ďalším problémom, keď niekto užíva lieky na depresiu. S alkoholom sa nemieša dobre antidepresíva a ďalšie lieky používané na depresiu. Môže spôsobiť nebezpečné reakcie a znížiť účinnosť týchto liekov. Antidepresíva zase môžu zosilňovať negatívne účinky alkoholu.

Alkohol tiež môže zhoršiť súčasné zdravotné podmienky, psychické aj fyzické. To robí depresiu oveľa ťažšie liečiteľnou.

Či už ide o prehlbovanie depresie, sťaženie liečby alebo oboje, alkohol skutočne ovplyvňuje depresiu. Depresia môže viesť k užívaniu alkoholu alebo dokonca k jeho zneužívaniu. Tento vzorec môže byť škodlivý pre zdravie a kvalitu života. Toto môže byť našťastie dočasné. Po ukončení alkoholu začnú príznaky depresie dobre reagovať na liečbu. S odbornou pomocou a podporou môže vzťah medzi depresiou a alkoholom neexistovať.

odkazy na články