Bipolárne sebapoškodzovanie: Prečo to robíme?
Poranenie samého seba často cestuje za určitých psychiatrických stavov. Jedným z takýchto príkladov je bipolárne sebapoškodzovanie, ktoré nie je nevyhnutne príznakom choroby, ale myslím si, že mnoho bipolárnych pacientov si v určitom okamihu svojho života nakoniec ublížilo. Prečo to robíme? Sebapoškodzovanie je ako vždy zložitý jav, takže možno nemám všetky odpovede, ale v tomto príspevku sa môžem podeliť o svoje vlastné skúsenosti.
Bipolárne a sebapoškodzovanie: Súvisia?
Štúdie naznačujú, že u bipolárnych pacientov je najväčšia pravdepodobnosť autodestrukčné správanie počas takzvaného zmiešaného stavu.1 Tento scenár môžem úplne pochopiť, pretože vtedy sa to stalo aj mne. Cítila som sa nesmierne smutná a depresívna, ale zároveň som mala toľko energie a cítila som sa neustále vzrušená a na dne. Je to veľmi nebezpečný stav a tento kokteil emócií mi pripadal neznesiteľný.
Niektoré výskumy tiež naznačujú, že u bipolárnych žien je pravdepodobnejšie, že si ublížia ako muži,1 hlavne v puberte. Opäť to bola pravda v mojom prípade, keď som si na strednej škole začal robiť sebapoškodzovanie. Táto štatistika však môže nesprávne naznačovať, že sebapoškodzovanie je vecou dospievajúceho dievčaťa, aj keď to tak nie je. Môže sa týkať kohokoľvek bez ohľadu na jeho pohlavie, vek alebo pôvod.
Aj keď existuje určitý vzťah medzi bipolárnou poruchou a sebapoškodzovaním, u niektorých ľudí sa nemusí nikdy vyskytnúť nutkanie. V skutočnosti môj lekár v minulosti neveril, že moje zranenie bolo spôsobené mojou chorobou (hoci s tým nesúhlasím), preto by som navrhol úzku spoluprácu s vaším psychiatrom pri hľadaní hlavnej príčiny.
Dôvody bipolárneho sebapoškodzovania
Motivácia sebapoškodzovania je u každého človeka veľmi odlišná. Často vidím bipolárnych pacientov hovoriť o neznesiteľnom napätí v ich telách, ktoré sa snažia vyriešiť sebapoškodzujúcim správaním. Zvyčajne si spôsobujem sebapoškodzovanie počas zmiešaných stavov, ktoré sú pre mňa veľmi napäté, takže sa môžem k tomuto tvrdeniu vzťahovať.
Keď som mal svoju poslednú zmiešanú epizódu, veľa som nespal, moje telo bolo neustále nepríjemné a nepokojné a závodných myšlienok bolo príliš veľa. Keď som bol hypomanik, mohol som toto napätie vyriešiť kreativitou, pretože som mal milión „skvelých“ nápadov na projekty, kde som mohol presmerovať všetku túto prebytočnú energiu. Tesne predtým, ako ma depresia naplno zasiahla, som však uviazol v tejto neznesiteľnej vetve emócií, o ktorej som sa neskôr dozvedel, že je zmiešaným stavom. Stále som bol nepokojný, ale s negatívnym pohľadom na seba a na svet okolo seba a nemal som kde uvoľniť túto energiu. Najjednoduchší spôsob, ako upokojiť tento vnem, bol akt sebapoškodzovania, čo samozrejme bola len dočasná úľava.
Je to iba moja skúsenosť a každý je iný. Trpíte tiež bipolárnymi nutkaniami na sebapoškodzovanie? Aký je to pre vás pocit? Dajte mi vedieť v komentároch.
Zdroj:
- Bledsoe A., “Bipolárna porucha a sebapoškodenie„Doctor's Ask, apríl 2010.
