Skrytie jaziev po sebepoškodení v plavkovej sezóne

Či už sa bojíte jarného výletu na pláž alebo dlhého horúceho leta plného potenciálu na párty pri bazéne, plavková sezóna môže byť skľučujúca pre každého, kto má jazvy, ale najmä tí z nás, ktorých jazvy si spôsobili sami. Poďme sa porozprávať o tom, ako skryť jazvy po sebapoškodení v plavkovej sezóne – a či to naozaj potrebujete.

Ako skryť jazvy po sebapoškodení v plavkách

Skryť jazvy od sebapoškodzovania v plavkách sa môže zdať ako nemožná úloha, ale nebojte sa, ak nechcete, nemusíte plávanie odprisahať navždy. V závislosti od toho, kde sú vaše jazvy a ako sú viditeľné, ich môžete mať niekoľko možnosti zakrytia.

Ak sú vaše jazvy jemné alebo na mieste, kde nie sú okamžite viditeľné, možno budete môcť jednoducho nosiť zakrývacie oblečenie cez plavky – keď ste pripravení vyraziť do vĺn, strhnite si ho ako obväz a utekajte voda. Všetci budú príliš zaneprázdnení potápaním sa s vami, aby si to všimli. Keď ste pripravení osušiť sa, urobte si vzdušnú čiaru pre uterák a ihneď potom si nasaďte prikrývku. (Táto metóda funguje najlepšie, ak si spoločnosť, v ktorej sa nachádzate, uvedomuje vaše jazvy a len na ne nechcete upozorňovať.)

Podobne si môžete zvoliť skromnejšie oblečenie na nosenie v do vody, ako napríklad košeľa na ochranu pred vyrážkami, plavky v štýle onesie, dlhšie plavky alebo dokonca oblek v štýle šiat. Ak sa vás niekto pýta, vždy môžete (úprimne) povedať, že štýl, ktorý ste si vybrali, vám pomôže ochrániť vašu pokožku pred poškodením slnkom.

Pomôcť môžu aj vodeodolné šperky či iné doplnky. Napríklad náramky, pásky na ruky alebo pár škrabancov vám môžu pomôcť skryť jazvy na rukách bez toho, aby ste zvyčajne príliš zdvihli obočie.

Vodotesný make-up je tiež možnosťou, aj keď to, ako efektívne to bude, závisí od niekoľkých vecí.

Po prvé, ak sú vaše jazvy vyvýšené alebo opuchnuté, make-up to nezakryje – iba zmieša farbu s okolitou pokožkou. Po druhé, ak máte v pláne športovať – veľa plávania, volejbalu alebo dokonca len drsného bývania – trenie môže opotrebovať aj ten najlepší make-up, ak si nedáte pozor. Po tretie, nie každý vodeodolný make-up je v skutočnosti taký vodeodolný. Vezmite si to od niekoho, kto dostal oči mývala z lacnej vodeodolnej maskary viac ako raz – ak chcete vodeodolný make-up môžete sa spoľahnúť, uistite sa, že si urobíte prieskum čítaním recenzií a vyskúšaním na vlastnej koži predtým, ako si ho oblečiete udalosť.

Ešte jedna vec, ktorú treba mať na pamäti: opaľovací krém. Zatiaľ čo väčšina opaľovacích krémov nebude veľmi účinná skrývanie tvoj sebapoškodzovanie jazvy, je to životne dôležitý nástroj pre pomáha vám hojiť sa jazvy, vďaka čomu budú postupom času čoraz menej nápadné.

Potrebujete skryť svoje jazvy po sebepoškodení v plavkovej sezóne?

Než pôjdete von a kúpite si nový oblek alebo sviežu paletu mejkapu, chcem, aby ste si našli chvíľu a spýtali sa sami seba: naozaj potrebu skryť svoje jazvy po sebapoškodení túto plavkovú sezónu?

V niektorých prípadoch bude odpoveď áno. Môžete byť v blízkosti ľudí, ktorí nebudú vedieť a možno nerozumejú vašej histórii sebapoškodzovania. Možno dúfate, že si pôjdete zaplávať počas vychyteného firemného ústupu, alebo upútate nechcenú pozornosť, ak sa na najbližšom rodinnom stretnutí nedostanete do bazéna. Je to v poriadku, ak sa potrebujete zakryť; nie je nič zlé na ochrane vášho súkromia.

Ak sa však chystáte byť v blízkosti ľudí, ktorých milujete a ktorým dôverujete – a najmä ak títo ľudia vedia o svojich jazvách už a akceptujete ich – stojí za to zvážiť, či sa po tom nemusíte skrývať všetky. Ak nechcete hovoriť o svojich jazvách, je úplne prijateľné, ak to niekomu poviete, ak o tom povie – a majte na pamäti, že o tom nemusí hovoriť vôbec.

Ak je dôvod, prečo skrývate svoje jazvy, že sa za ne hanbíte, alebo preto, že sa cítite škaredo, toto môže byť ideálnou príležitosťou potlačiť tieto pocity tým, že budete nosiť a robiť to, čo chcete ich. Vždy si so sebou môžete priniesť záložné plavky alebo make-up pre prípad, že by sa situácia stala príliš zdrvujúcou; nemusíte svoje jazvy vystavovať celý čas, ak je to na vás priveľa.

A samozrejme je dôležité zvážiť aj to, či sa toto podujatie oplatí navštíviť. Ak je to dôležitá osobná alebo profesionálna udalosť, alebo ak je to stretnutie, na ktoré by ste sa tešili, keby nebolo vašich jaziev, mali by ste si dať tú námahu a ísť. Ale ak to nie je udalosť, o ktorú sa zaujímate, ak ľudia nie sú ľudia, s ktorými chcete tráviť čas, alebo ak nie ste fyzicky ani emocionálne na to, aby ste sa v tomto čase zúčastnili, vedzte, že je v poriadku odmietnuť pozvanie. Stanovenie zdravých hraníc je životne dôležitým prvkom starostlivosť o seba a zotavenie.

Máte nejaké návrhy na zakrytie jaziev po sebapoškodení v plavkách, ktoré som tu nezakryl? Neváhajte sa podeliť o svoje tipy, triky alebo iné myšlienky v komentároch.