Mali by ste odpustiť verbálne urážky?

Naučiť sa liečiť z slovné napádanie je jedinečná cesta, ktorá nebude totožná s cestou niekoho iného. Každý človek prejde sériou etáp, keď sa prepracuje svojou minulosťou a napreduje. Vaša predstava o liečení sa tiež môže značne líšiť od toho, čo niekto iný považuje za nevyhnutné. Dokážete si teda odpustiť slovné napádanie, alebo musíte, aby ste to mohli prekonať?

Potrebujete niekomu odpustiť verbálne urážky?

Verbálne napádanie sa môže stať komukoľvek a môže pochádzať od neznámych ľudí, známych alebo blízkych priateľov a rodinných príslušníkov. Zatiaľ čo niektorí ľudia sa môžu spájať odpustenie s posunom ďalej, môže byť ťažké dosiahnuť tento bod pre iných jednotlivcov.

Je dôležité vedieť, že odpustenie nie je meradlom pre uzdravenie zo slovného napádania. Vpred k zdravému, šťastnému životu s stabilné vzťahy je možné, aj keď svojmu násilníkovi neodpustíte.

Môžete mať vo svojom živote ľudí, ktorých to úprimne mrzí a majú a plánujú zmeniť svoje správanie. Niekedy však môžete čeliť násilníkovi, ktorý nepozná ich škodlivé činy. Kedysi som si myslel, že nikdy v živote nebudem mať pokoj, pokiaľ si môj násilník neuvedomí svoju škodu a neospravedlní sa, aby som im mohol odpustiť.

Odpustenie nie je zabudnutie

Odpustenie neznamená, že súhlasíte so slovným napádaním. Odpustiť niekomu, kto vás verbálne zneužil, je osobná voľba a nikto vás nemôže prinútiť urobiť, ak nechcete.

Pre niektorých ľudí je však kritickým krokom poskytnúť odpustenie niekomu, kto ich verbálne zneužil. Neexistuje žiadna správna alebo nesprávna odpoveď týkajúca sa odpúšťania urážlivého správania.

Boli časy, keď som si myslel, že nikdy nezabudnem na slovné nadávky, ktoré som vytrpel. Preto som nikdy nemohol odpustiť svojmu násilníkovi ani sa vyliečiť zo svojej minulosti. Našťastie to v mojej situácii nebolo presné.

Je možné odpustiť verbálne zneužívanie od násilníka?

Samozrejme, možnosť, aby niekto odpustil svojmu násilníkovi akékoľvek verbálne napádanie, nie je ľahká ani jednoduchá úloha. ja som hovoril s mojím terapeutom o odpustení a mojej neschopnosti vyliečiť sa zo slovného napádania. Mám to šťastie, že mám rodinu, priateľov a profesionálnych terapeutov, ktorí podporujú moju cestu uzdravovania.

Naučil som sa, že možno nikdy nebudem schopný odpustiť svojim násilníkom slovné napádanie, ktorým ma podrobili. Ak sa naskytne príležitosť, mohlo by to byť možné. Svoju cestu uzdravenia však neplánujem na základe môjho predlžujúceho sa odpustenia. Viem, že môžem viesť šťastný život zdravé vzťahy ktoré nezahŕňajú verbálne napádanie.

Cheryl Wozny je spisovateľka na voľnej nohe a vydala niekoľko kníh, vrátane zdroja duševného zdravia pre deti s názvom Prečo je moja mama taká smutná? Písanie sa stalo jej spôsobom liečenia a pomoci druhým. Nájdite Cheryl na Twitter, Instagram, Facebook, a na jej blogu.