„Ako koučing CBT a ADHD pomáha dospelým prirodzene zvládať svoje symptómy“ [Video Replay & Podcast #327]

Toto som počúval ako 34 ročný. mame nedávno diagnostikovali ADHD, pretože tlaky z toho, že som majiteľka domu, manželka, pracujúca mama a nedávno pandémia ma posunuli blízko k bodu zlomu... a jediné, čo mi pri počúvaní podcastovej verzie webinára napadá, je WOW, JUST WOW... vy dvaja ste spolu neuveriteľní... Neustále hľadám nápravu, riešenia, tipy na triky nájsť pocit vnútorného pokoja, ktorý je ako pokúšať sa dostať niekam na bežiacom páse, na ktorom nemôžem nájsť tlačidlo vypnutia... niekedy sa to spomalí, ale len dočasne.. len dosť dlho na to, aby som mal pocit, že som sa možno pohol vpred... len aby som opäť zrýchlil so sklonom... Na slučke nemôžem nájsť vzor v...

Každých pár minút podcastu sa mi rozbúcha srdce... Dokážem sa spojiť na úrovni, ktorú som nikdy predtým nepocítil... Je neuveriteľné, počuť niekoho iného povedať niečo, čo ste cítili alebo čím ste prešli, keď vám nikto iný vo vašom živote tento pocit nedal...

Toto možno nikdy neuvidíte, ale veľmi pekne vám ďakujem za vašich 90 minút... Je to 90 minút, ktoré som si vzal pre seba a dal mi pokoj a nádej ❤️

Ďakujem ďakujem ďakujem