Ako ma ovplyvňuje hraničná porucha osobnosti

Ak ma naozaj poznáte – hovoríme o spolubývajúcich a rodine – chytili by ste nenávisť, tie výbuchy detskej zúrivosti, ktoré sa vynárajú z ničoho nič. Navonok hraničná porucha osobnosti (BPD) vo mne vyvoláva emócie, intenzívne reakcie a kvapku nepredvídateľnosti. Avšak to, čo sa zdá byť trápením s náladou, je v skutočnosti sériou taktík prežitia, ktoré spoločne tvoria rámec mojej osobnosti.

Ako ma BPD ovplyvňuje

Interpersonálne výzvy s BPD

Keď som vyrastal, moje stratégie prežitia prekvitali problémy s opustením a pripojením. Odmietnutie a opustenosť sú monštrá pod mojou posteľou, číhajúci strach, ktorý ma núti chodiť po škrupinách v sociálnych situáciách. Skôr ako mesačné výkyvy nálad, moja nálada dennodenne tancuje v rytme medziľudských spúšťačov. Prešiel som dlhú cestu od miesta, kde som začal, ale každé ráno vstávam a pripravujem sa na ďalšiu spúšť, len aby som obmedzil vlnky vo vzťahu na minimum.

Prázdnota a narušenie identity v BPD

Rozlišuje sa medzi naratívnym ja (vyjadreným jazykom) a jadrovým ja (zážitkom prvej osoby). Aby som to povedal na rovinu, je tu „ja“, o ktorom hovorím slovami, ktoré počujete a vidíte, a potom je tu „ja“, ktoré je hlboko v zákopoch mojej skúsenosti z prvej osoby. Tieto dve ja sa nie vždy zhodujú. Výsledkom je, že vo mne žije prázdnota tam, kde by mal byť ten základný pocit seba samého. Podľa mňa je to na tom najhoršie

Tu nastupuje chaos eufórie a impulzívnosti. Je to môj ťah na divokú kartu, ako sa vymaniť z prázdnoty. Impulzivita je veľmi zábavná, keď sa cítim odvážne a spontánne, ale mám tendenciu robiť aj riskantné kúsky. Pred liečbou sa život cítil ako nekonečná slučka neutralizácie prázdnoty odvahou. Prebiehalo to takto: vkrádajúca sa nuda, ja som impulzívny, nával eufórie, ľútosť, že som udrel tvrdo, potom rovno späť do tej priepasti.

Beyond Self-Awareness: Decade in Recovery from BPD

Dobre som nahliadol do svojej psychiky, ale len sebauvedomenie mi s tým neškrtne. Zotavovanie vyzerá ako znovu a znovu vzdorovať logike BPD, aj keď to znamená bojovať proti mojim najvnútornejším reakciám, ktoré sa mi núkajú. Pravdou je, že niekedy ten boj prehrám, ale cesta k remisii je nelineárna cesta, ktorú si vybojuje každý ťažko vybojovaný triumf, bez ohľadu na to, aké malé je víťazstvo.

Sú dobré dni, keď mi život s BPD pripadá menej ako bojové pole a skôr ako akt starostlivosti, šanca chovať v sebe to tvrdohlavé dieťa. Po desaťročí zotavovania som zistil, že tento chaos má pôvod v tejto neukojiteľnej túžbe po láske a teple, o ktorú som bol počas mojich rastúcich rokov pripravený. Najmenej, čo teraz môžem urobiť, je byť tým, kto zakročí a hneď od začiatku ponúkne spojenie, ktoré si vždy zaslúžila.

Zdroj

1. Maja Zandersen, Josef Parnas, Narušenie identity, Pocit prázdnoty a hranice spektra schizofrénie, Bulletin o schizofrénii, zväzok 45, číslo 1, január 2019, strany 106 – 113, https://doi.org/10.1093/schbul/sbx183

Karen Mae Vister, autorka jej blogu, Cez hranicu, venuje svoju prácu poskytovaniu hodnotného obsahu a podpory jednotlivcom na ceste k uzdraveniu z hraničnej poruchy osobnosti. Nájdite Karen Mae Instagram a jej blog.