Test symptómov popôrodnej depresie: Známky PPD, popôrodná úzkosť
Pociťujete príznaky popôrodnej (alebo peripartálnej) depresie alebo úzkosti? Vykonajte tento autotest a podeľte sa o výsledky so svojím lekárom.
Popôrodná depresia (PPD) je vážny, ale liečiteľný stav, ktorý sa vyskytuje počas tehotenstva alebo po pôrode. (The Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch používa termín „peripartálna depresia“ na vedomie, že mnohé tehotné osoby pociťujú pred pôrodom depresívne symptómy.)
Popôrodná depresia je viac ako „baby blues“. Spolu s typickými príznakmi depresie — od pretrvávajúcich pocitov smútku, prázdnoty a beznádeje až po ťažkosti s koncentráciou — popôrodná depresia môže spôsobiť, že sa rodič cíti vzdialený od svojho dieťaťa, cíti sa ako zlý rodič, prežíva úzkosť (niekedy tzv. po pôrode úzkosť), a myslieť na to, že by ublížili sebe alebo svojmu dieťaťu.1
Približne jedna z ôsmich žien pociťuje príznaky popôrodnej depresie.2 Určité faktory môžu zvýšiť riziko PPD, vrátane anamnézy depresívnych porúch.3Ženy s ADHD môžu byť vystavení väčšiemu riziku PPD. Podľa štúdie z roku 2023, na ktorej sa zúčastnilo viac ako 773 000 matiek s ADHD a bez nej, asi 17 % žien s ADHD zažilo PPD v porovnaní s 3,3 % žien bez ADHD.
4 Rovnaká štúdia zistila, že asi 25 % žien s ADHD malo po pôrode diagnostikované úzkostné poruchy v porovnaní so 4,61 % žien bez ADHD.4Ak ste tehotná alebo ste čerstvým rodičom, urobte si tento autotest, aby ste zistili, či môžete pociťovať príznaky popôrodnej/peripartálnej depresie a/alebo úzkosti. Podeľte sa o výsledky s licencovaným lekárom a/alebo odborníkom na duševné zdravie.
Ak ste vy alebo niekto, koho poznáte, v kríze a potrebujete pomoc, vytočte alebo napíšte SMS na číslo 988 a spojte sa s vyškoleným poradcom z Národná linka prevencie samovrážd. Zavolajte 911, ak ste vy alebo niekto, koho poznáte, v bezprostrednom nebezpečenstve.
Tento autotest je založený na Edinburghskej škále postnatálnej depresie, kritériách uvedených v Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (DSM-5) a informácie o popôrodnej depresii z Úrad pre zdravie žien. Je určený na skríning možnosti popôrodnej/perinatálnej depresie a je určený len na osobné použitie. Tento test nie je diagnostickým nástrojom.
1 Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb. Depresia počas tehotenstva a po ňom. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html
2 Bauman, B. L., Ko, J. Y., Cox, S., D'Angelo Mph, D. V., Warner, L., Folger, S., Tevendale, H. D., Coy, K. C., Harrison, L., & Barfield, W. D. (2020). Vitálne znaky: Popôrodné depresívne symptómy a diskusie poskytovateľov o perinatálnej depresii – Spojené štáty americké, 2018. MMWR. Týždenná správa o chorobnosti a úmrtnosti, 69(19), 575–581. https://doi.org/10.15585/mmwr.mm6919a2
3 Hutchens, B. F. a Kearney, J. (2020). Rizikové faktory pre popôrodnú depresiu: Dáždnikový prehľad. Časopis pôrodnej asistencie a zdravia žien, 65(1), 96–108. https://doi.org/10.1111/jmwh.13067
4 Andersson, A., Garcia-Argibay, M., Viktorin, A., Ghirardi, A., Butwicka, A., Skoglund, C., Bang Madsen, K., D'onofrio, B.M., Lichtenstein, P., Tuvblad, C. a Larsson, H. (2023). Depresia a úzkostné poruchy počas popôrodného obdobia u žien s diagnostikovanou poruchou pozornosti a hyperaktivitou. Journal of Affective Disorders. https://doi.org/10.1016/j.jad.2023.01.069
