4 nástroje pre úspech v sebavedomí

January 10, 2020 00:34 | Sebavedomie
click fraud protection

"Som hlúpy! Prial by som si, aby som sa nenarodil. “Keď môj syn, Casey, vyslovil tieto slová, v 10 rokoch ho roztrhlo srdce. Ako sa mohlo toto dieťa cítiť tak beznádejné??

Pomyslel som na správy, ktoré dostal všade, kam šiel: „Musíte sa naučiť sedieť. Prečo nemôžete postupovať podľa pokynov? “Vždy mal problémy, pretože nemohol ovládať. Uprostred svojho zrútenia som začal počuť inú správu: „Nechcem byť zlým dieťaťom! Nechcem mať stále problémy. Potrebujem nástroje, aby som uspel, potrebujem pomoc! “

Tu sú štyri spôsoby, ako dať svojmu dieťaťu pomoc, ktorú volá:

Dajte SVOJU DIEŤA OZNAMOVACU KARTU. Keby ste boli neustále „odstupňovaní“ a penalizovaní kvôli vášmu zdravotnému postihnutiu, cítili by ste sa o sebe dosť zle. Vytvorte si teda svoju vlastnú kartu s prehľadom, v ktorej zdôrazní vlastnosti svojej rodiny. Zapíšte si vždy, keď vaše dieťa prejaví vodcovstvo, súcit, kreativitu a riešenie problémov. Vaše deti by mali vedieť, že majú talent, ktorý je odmenený v skutočnom svete.

Dajte TÝMTO NÁSTROJOM NA ÚSPECHU.

instagram viewer
Ak vaše dieťa potrebuje nejaký predmet vo svojich rukách, aby sa sústredilo, pripevnite si pod stôl v škole a doma pásik so suchým zipsom. Je to efektívna, nedeformujúca hračka, ktorá zlepšuje rozptýlenie a pomáha pri zmyslových problémoch. Keď sa vaše dieťa rozčuľuje, dajte mu konkrétnu fyzickú aktivitu - postavte kozmickú loď Lego alebo 37-krát skočte na mini-trampolínu. Jeho frustrácia lepšie zvládne fyzická aktivita ako na neho kričať, aby prestal.

[Na stiahnutie: Bezplatný sprievodca jedinečnými „ADHDisms“ vášho dieťaťa]

ZÍSKEJTE BOD, KTORÝ SA MÔŽE VAŠE DIEŤAŤ. Až príliš často čakáme, až sa naše deti dostanú do problémov, aby im ukázali svoju lásku. Chyťte svoje dieťa, keď prejavuje sebakontrolu, a chváľte ho za to. Vstúpte do obývacej izby a povedzte: „Chlapci, chcel som, aby ste vedeli, že ste spolu hrali dobre už 18 minút. Hrdí na teba. “Napíš poznámku, v ktorej budeš dieťaťu hovoriť o troch dôvodoch, na ktoré si na neho hrdý a umiestniš ho pod vankúš.

ZOBRAZTE SILY A PASY DETÍ.Dajte svojmu dieťaťu príležitosť predviesť jeho talent v tom, čo miluje. Pomôžte svojej dcére začať podnikať s tvorbou vecí, dobrovoľne v útulku pre zvieratá, hrať na jej husle v dôchodkovom stredisku alebo predávať vstupenky do zbierky. Keď deti robia to, čo milujú a pomáhajú iným, buduje ich dôveru a dáva im nádej do budúcnosti.

[Webinár zadarmo: Ako budovať dôveru vo svoje dieťa s ADHD]

Aktualizované 8. augusta 2018

Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.

Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.