„Teraz ťa prehlasujem… ADHD.“

Justin a ja sme boli záhadou. Bol matematický major a ja som študoval tvorivé písanie. Prečo sme teda hovorili rovnakým jazykom? Možno to bola gitara - obaja sme hrali za študentské ministerstvá a cirkvi. Dokonca sme písali piesne. Možno to boli projekty - obaja sme žonglovali množstvo mimoškolských aktivít, spievali v zbore, cestovali a tvorili malé dary z balsového dreva.

Možno to bolo spojenie mozgu - zostali sme hore pol hodiny, pili kávu, videli sme vzory v hviezdach a oblakoch, počúvali hudbu, divoko tancovali pred školskou knižnicou.

Možno to bola neistota - rozišli sme sa trikrát. Čokoľvek to bolo, po búrlivej a napínavej námahe sme boli s Justinom ženatí v malom vidieckom kostole so zabudovaným vodopádom. Sľúbili sme, že zostaneme spolu k lepšiemu alebo horšiemu, bohatšiemu alebo chudobnejšiemu, chorému a zdravému - to všetko súvisí s tým, že máme ADHD. Napriek tomu sme nevedeli, že v tom čase sme obaja mali ADHD.

Účinok ADHD

Začalo to malými vecami. Prečo nemohol byť načas? Prečo som nemohol udržiavať dom čistý? Prečo som bol taký emotívny? Prečo zostal hore celú noc pri hraní videohier? Pomysleli sme si: „Sú to všetko nové nové - manželské otázky“, takže sme sa o to nestarali.

Keď prišlo naše prvé dieťa, veci sa zahrievali: „Ako môžeš žiť v tomto prasiatku?“ „Kam šli peniaze?“ „Zmeškame hodinu!“ "Prečo ma vždy trápiš, že meškáš?" Naše argumenty sa šírili v kruhoch, bez riešenia na zmiernenie úzkosti v našich srdiečka.

[Získajte tento bezplatný zdroj: 6 spôsobov ADHD Sabotages Relationships]

Môj bod zlomu prišiel jednu noc, keď som objavil v kuchyni myš, ktorá sa zdala byť nezaujatá chytením. Neradil z jedného rohu miestnosti do druhého - zamotal sa, nahlodával drobky a hľadal niečo chutnejšie.

Justin popadol metlu a hral golf na hlodavcoch, kým chlpatý chlap nevyletel z kuchynských dverí.

Bežal som na záchod, plakal som a pýtal som sa Boha: „Prečo môžu všetci moji priatelia udržiavať svoje domy čisté a nemôžem?“ Hlboko v mojom srdci sa zdalo, že Boh odpovedá: „V ktorého dome sa cítiš najpohodlnejšie?

Bola to taká neočakávaná otázka, že som prestal plakať, aby som to zvážil. "No, dom mojej kamarátky Amy." Má však ADHD, takže sa to nepočíta... “

Počkajte... vážne? Vyhľadal som ADHD na internete v knižnici. Cítil som sa, akoby som čítal svoj životný príbeh. Získanie diagnózy netrvalo dlho. Môj lekár povedal: „Povedal som vám minulý rok, že ste mali ADHD!“

Meds na záchranu

branie Lieky ADHD sa mení život. Cítil som sa, akoby moje mysle boli zrkadlom, ktoré bolo po prvý krát postriekané Windexom. Mohol som vidieť. Mohol by som dosiahnuť a dosiahnuť ciele. Mohol som si svoje deti užiť.

[Prečítajte si toto: Ako sa vzťahy zhoršujú podľa váhy ADD]

Napriek tomu, rovnako ako Justin bol na mojom zlepšení - „Je to ako pozerať sa na niekoho, ako si okuliare prvýkrát,“ povedal - veci sa v našom manželstve nezlepšili. Myslel som si, že moja dezorganizácia, otáľanie a nedostatok motivácie sú zdrojom všetkých našich problémov. Uvedomil som si, že máme veci, ktoré treba vyriešiť, a potrebovali sme poradenstvo.

Po pár mesiacoch spoločnej terapie som videl samotného poradcu. Povedala, že veľa vecí, s ktorými sme Justin a ja rokovali, boli „vtipky“, ktoré prichádzali s „brilanciou“. Zdvihol som ruku, akoby som bol tretím stupňom. „Ako to, že keď prehrám, nedokážem sledovať čas ani peniaze, byť závislý na videohrách, zabudnúť platiť účty, a nemôže udržiavať nič čisté, znamená to, že mám ADHD, ale ak robí to isté, je to preto, že je vynikajúci? “

Usmiala sa. "Nie, si tiež skvelý." A tiež má ADHD. “Zavolal som mu z parkoviska:„ Tammy hovorí, že máš aj ADHD! “

"Nemám rád diagnostikované v mojej neprítomnosti," povedal Justin. Nečakal som, že bude. Mal som však nástroje potrebné na vylepšenie vecí. Ak som od neho potreboval niečo urobiť, napísal som to. Na telefóne som nastavil budíky, aby som mu pripomenul. Keby sme museli byť niekde načas, povedal by som, že tam musíme byť o 30 minút skôr. Zasmial sa, vždy zabudol, že som to už urobil predtým.

Ak som chcel, aby jeho pomoc pracovala na jednom z mojich cieľov, požiadal som o to s plánom, aby sa to stalo. Bol som pripravený na jeho nevyhnutnú reakciu: „Som ohromený tým, čo musím urobiť, že nemôžem si urobiť čas na nič iné.“

Dva sú lepšie ako jedno

Asi rok po odhalení od môjho poradcu mi zavolal Justin. „Dotty, idem zomrieť?“ Spýtal sa.

"O čom to rozprávaš?"

"Vzal som si jedného z vás." Ritalin pilulky dnes ráno a moja myseľ nikdy nebola tak pokojná. Dvakrát som si vzal pulz, aby som sa ubezpečil, že som nažive. “

"Zlatko, si v pohode." Prečo si vzal môj liek? “

„Musel som zrušiť stretnutie a tento víkend vynechať konferenciu, pretože som bol príliš ohromený svojím pracovným zaťažením. Nikto iný nie je. Bol som pripravený pripustiť, že sa niečo stalo. Potom sa Ritalin nakopol a ďatelina myšlienok v mojom mozgu prestala pretekať. Pomyslel som si: „Mal by som ísť von a užívať si slnečné svetlo.“ Nebol som nervózny a chmúrny. “

Zašepkal som rovnobežky a zdvihol ruky na víťazstvo. Nakoniec si uvedomil, že jeho boje v práci nie je možné vyriešiť jednoducho tvrdšou prácou. Pochopil - bez toho, aby som ho musel obťažovať -, že má liečiteľný stav.

Ani jeden z nás sa cez noc nezmenil. Verili sme však: „Dvaja sú lepší ako jeden. Ak jeden z nás padne, druhý nám môže pomôcť hore. “Dvaja z nás, ktorí liečili náš ADHD a spolupracovali na svojich príznakoch, zaznamenali veľké zlepšenie v našom manželstve.

V týchto dňoch, keď sa zdá, že naše problémy nemajú riešenie - keď kráčame a rozprávame v kruhoch - hovoríme: „Med skontrolovať! “Jeden z nás zvyčajne musí užiť ďalšiu dávku skôr, ako budeme pokračovať v diskusii o našom výzvy.

Už sa nesnažíme zapadnúť do rovnice Breadwinner + Homemaker = Šťastná rodina. Začali sme s plánovaním života, ktorý je kompatibilný so spôsobom zapojenia našich mozgov.

V týchto dňoch sa veľa tešíme. náš manželstvo išlo na pokraj rozvodu, ale teraz si užijete druhé svadobné cesty. Láska, ktorú sme našli na začiatku, poháňaná nádejou a naivitou, bola preplnená vyspelosťou a skúsenosťami. Vieme, čo je zle, a zameriavame sa na to, ako napraviť veci.

[Čítajte ďalej Ďalej: Môže byť toto manželstvo zachránené?]

Aktualizované 14. novembra 2019