Som emocionálny vrak a milujem to

Jednou z mojich najobľúbenejších kmeňových tendencií (ADHD) je empatia - schopnosť skutočne cítiť to, čo cíti iný človek. Umožňuje nám to cítiť spojenie a hĺbku s ostatnými, kde niektorí nemusia cítiť nič.

Je to krásny darček, ktorý nesie aj vlastné bremeno. Keď to nemôžete vypnúť a prežijú vás emócie druhých, nedokážete ani rozlíšiť rozdiel medzi čo cítite a aké emócie sa odrážajú od miestnosti / krajiny / sveta od kolektívu, môže vás priviesť k vašim kolená.

Poznám svojho kmeňa rovnako ako ja, a viem, že práve teraz nás je veľa, ktorí sú na kolenách; bez ohľadu na politické názory, morálne štandardy, osobné pocity v dôsledku energetického chaosu obklopujúceho našu krajinu. Ako prirodzení humanitárni tvorcovia viem, že pre väčšinu z vás môže byť videnie ľudí, ktorí ublížia v akejkoľvek podobe, neúnavne ovplyvnené.

[Zadarmo na stiahnutie: Rein Intense ADHD Emotions]

Ako empatia, keď ma ohromujú emócie kolektívu, môj jediný únik je vypnúť sa a znecitliviť. Je to hrozný pocit, že sa vzdávate svojim blízkym, susedom, priateľom a ľudskosti, ale niekedy to tak je alebo stratíte rozum.

Chcem, aby ste si dali povolenie na prestávku od chaosu, ak to potrebujete. Vypnite zariadenie a znova ho nabite. Nájdite znova svoj zostatok. Získajte svoje centrum, aby ste mohli byť pre vás tým najlepším a tí, ktorí sú okolo vás, budú mať výhody, keď sa objavíte.

Ak nie ste pripravení na nabíjanie, použite nepokoj ako odrazový mostík na vyváženie chaotického kolektívu.

Rozhodol som sa zostať zraniteľným, vysoko empatickým a emocionálne zničeným ako nástroj, ktorý zostane motivovaný, vystrelený a aktívny, aby pomohol presne to, čo mi hovorí každá unca môjho vlákna.

[Prehnané emócie: Ako a prečo ADHD spúšťa intenzívne pocity]

Neexistuje žiadny správny alebo nesprávny spôsob, ako sa vysporiadať so všetkými týmito nepokojmi a chaosom. Čokoľvek sa vám zdá dobré, je správne.

Buďte svojim vlastným bojovníkom svojou vlastnou cestou.

Aktualizované 4. júna 2018