Stimulujte zmysly: 5 tipov, ako pomôcť deťom s ADHD a SPD uspieť v škole

Má vaše dieťa poruchu pozornosti (ADHD alebo ADD) a porucha senzorického spracovania (SPD)? V škole môžu deti s ADHD a SPD porozumieť zložitým informáciám a ústne vyjadriť svoje myšlienky. Dokážu čítať a písať. Často sú však nemotorné a neusporiadané a môžu sa snažiť udržať krok v triede alebo zvládať ťažké zmyslové príznaky.

Príčiny týchto príznakov sa líšia v závislosti od dieťaťa - rovnako ako riešenia. Niektorí jednotlivci potrebujú viac času na vykonanie úlohy, pretože ich kognitívne alebo zmyslové spracovanie je pomalší ako ich rovesníci. Niektorí potrebujú tichšiu, stmievateľnejšiu miestnosť, pretože ich rozptyľuje zrak a zvuk. Niektorí potrebujú viac miesta, pretože blízkosť k iným ľuďom ich robí nepríjemnými.

Venovanie pozornosti potrebám každého dieťaťa môže byť dlhá cesta. Keď sa rodičia a učitelia dozvedeli o SPD a ADHD svojich detí, sú schopní rozpoznať a riešiť základné dôvody neusporiadané správanie. Navyše, keď sú študenti s diagnózou týchto podmienok nútení vidieť, že nie sú bezmocní, môžu prevziať zodpovednosť za rozvoj svojich talentov.

[Autotest: Mohlo by vaše dieťa mať poruchu senzorického spracovania?]

Čo iného sa dá urobiť? Nižšie sú uvedené niektoré stratégie zamerané na deti, ktoré pracovali pre deti s diagnózou ADHD aj SPD. Učitelia a rodičia by sa mali pokúsiť jedného alebo viacerých z nich dosiahnuť úspech v škole.

Ako ADHD a SPD interagujú?

Po prvé, je dôležité, aby učitelia pochopili, ako sa príznaky ADHD a SPD prekrývajú. ADHD sa vyskytuje pri elektroinštalácii prednej časti mozgu - mozgu dieťaťa. ADHD narúša vašu schopnosť venovať pozornosť, sústrediť sa na to, čo sa deje okolo vás, držať sa náročných mentálnych úloh a vytvárať a vykonávať plány. Na druhej strane sa SPD vyskytuje v zadnej časti mozgu - váš „akčný“ mozog. Tu sa spájajú milióny zmyslových správ zvnútra a okolo vášho tela, takže môžete účinne a efektívne konať po celý deň.

Ak máte SPD, zmyslové správy sú neusporiadané, akoby v mozgu došlo k dopravnej zápche. To, čoho sa dotknete, budete počuť, uvidíte, budete cítiť a cítiť, nemusí mať zmysel. Môžete byť neohrabaný a nekoordinovaný. Dažďové kvapky, sklápacie kreslo alebo pneumatiky, ktoré si ostatní ľudia sotva všimnú, môžu spôsobiť, že sa vaše dieťa bude cítiť podráždené, zmätené a rozzúrené, a možno nebudete vedieť prečo. SPD ovplyvňuje vaše „predávkovanie“ - a rovnako ako ADHD sťažuje navštevovanie, sústredenie, dodržiavanie úloh a vykonávanie plánov.

Okolo 40 percent ľudí s ADHD má tiež SPD. Deti s oboma stavmi sa môžu po väčšinu času cítiť synchronizované so svetom. Bohužiaľ, veľká časť sveta nechápe, ako to sťažuje dvojitá rozmarnosť týchto dvoch podmienok pre deti organizovať vnímanie toho, čo sa okolo nich deje, a teda toho, čo by mali robiť ako reakciu.

[Zdroj zadarmo: Keď sú zmysly príliš rýchle]

Ak chcete týmto deťom pomôcť pri synchronizácii, skúste:

Stratégia č. 1: Získajte „skok“ na deň

Justin Wayland, ktorý prispel k mojej knihe Dieťa mimo synchronizácie sa zvyšuje, je diagnostikovaná SPD a ADHD. Keď bol na strednej škole, jeho mama ho donútila skočiť na trampolíne (100 skokov) pred jedlom raňajok, aby prebudil svoje telo. Po jeho pôsobení na trampolíne bol pripravený navigovať cez deň. Bez toho by bol priestranný a „po celej mape“.

Skákanie stimuluje vaše telo a mozog a umožňuje spojenie piatich zmyslových systémov (proprioceptívnych, vestibulárnych, hmatových, vizuálnych a zvukových). Keď veľa pocitov spolupracuje, váš mozog sa stane dostupným na učenie. Okrem toho je skákanie dobré a je to zábava!

Stratégia č. 2: Zaradiť Beeline do triedy

Pre deti s ADHD a SPD je rýchly a efektívny prechod z triedy do triedy výzvou. Justin zistil, že hlučné chodby preťažujú jeho zvukový systém a jeho telo sa vypne, aby sa chránilo. Chcel zaspať. Justin sa naučil robiť priamku do ďalšej triedy. Zameral sa na rýchly pohyb a nedovolil sa rozptyľovať vizuálnou stimuláciou vývesiek alebo rozhovorov spolužiakov.

[Dotykové, príjemné riešenia senzorických problémov dieťaťa]

Ďalšie ubytovanie, ktoré Justin urobil (so súhlasom učiteľa), opúšťalo triedu o niečo skôr, takže mohol prísť na ďalšiu triedu skôr, ako sa haly príliš preplnili.

Stratégia č. 3: Udržujte veci organizované

Karly Koop, ďalší dospievajúci s SPD a ADHD, našla dve riešenia, ako zostať v škole organizovaná. „Použila som spojivo so zipsom so spisom akordeónového typu a svoje dokumenty som vložila za správnu kartu v akordeónovej časti spojiva,“ vysvetľuje. „Zachránil som všetko v bezpečí. Neskôr, vo svoj vlastný čas a vo svojom vlastnom priestore, môžete dostať papiere zo spisu a umiestniť ich na správne miesto v spojive za správne oddeľovače. Je príliš stresujúce otvárať a zatvárať spojovacie krúžky a pokúšať sa usporiadať všetky tieto doklady, keď sa snažíte dostať sa do ďalšej triedy. “

Druhý tip Karly hľadá iný domov pre knihy, pretože medzi triedami nie je dosť času na jej skrinku. „Najprv sa spriatelte s učiteľmi! Potom sa ich opýtajte, či môžete knihu nechať pre danú triedu vo svojej triede, ak to nie je kniha, ktorú musíte vziať domov. Zistil som, že nosenie kníh po celej škole je pre mňa ťažké. ““

Stratégia # 4: Zostaňte v pokoji a pozorní

Žuvačka pomáha mnohým deťom s oboma stavmi. Ústa majú vysokú koncentráciu zmyslových nervových zakončení a žuvačka zasahuje šesť z ôsmich zmyslové systémy - hmatové, proprioceptívne, chuťové, čuchové, sluchové a interoceptívne zmysly. Intercepcia nás informuje o tom, čo sa deje vo vnútri našich tiel.

Cara Koscinski, OTR, autor pripravovanej knihy, Intercepcia: Ako sa cítim - snímanie môjho sveta zvnútra von, hovorí: „Žuvačka pomáha pri počúvaní. Cítite sa menej hladní a smädní, podporuje trávenie a upokojuje vás. Najlepšie na tom je, že keď sa cítite uvoľnenejšie, v škole sa sústredíte a venujete väčšiu pozornosť. ““

Pretože svaly a kĺby v ústach a čeľuste pracujú, žuvačka tiež aktivuje váš proprioceptívny systém, zlepšuje vaše rečové schopnosti a udržuje vás hore.

Stratégia č. 5: Uľahčenie písania

Na strednej škole musia deti písať viac. Písanie je ťažké, keď nemôžete vyjadriť svoje nápady na papieri kvôli problémom s malými motorickými zručnosťami. Jedným z riešení je naučiť sa písať rozloženie zvané Dvorakova zjednodušená klávesnica. Usporiada písmená tak, aby vaše prsty cestovali menej a vaše ruky boli pohodlnejšie umiestnené ako v usporiadaní QWERTY. Všetky počítače vám umožňujú prepínať klávesnice jednoduchým zapojením jednej alebo druhej podľa potreby.

Ak má vaše dieťa diagnostikovanú ADHD a SPD, ťažko sa snaží prekonať deň. Jeho odvaha a štrk sú obdivuhodné. Dúfam, že tieto školské tipy pomôžu vášmu dieťaťu „sa synchronizovať“ a prevziať zodpovednosť!

Aktualizované 16. februára 2018