Vyjadruje poľutovanie a oneskorené vykonávanie zmien v obnove závislostí

Jednou z mojich najväčších ľútostí z mojich pijúcich dní je to, že som nebol podporoval svojho dedka, keď zomrel. Počas môjho detstva a dospievania sme boli veľmi blízko, ale keď prežil výskyt rakoviny, bol som úplne ponorený do mojej alkoholizmus. Moja matka a ja sme žili so svojimi starými rodičmi niekoľko posledných mesiacov, ale bol som viac zranený ako pomoc. Zomrel niekoľko mesiacov predtým, ako som bol triezvy, a celé roky ma bolelo moje znepokojujúce zmätenie pre moju rodinu. Posledných sedem rokov som zažil znepokojujúce opakujúce sa sny týkajúce sa mojich starých rodičov a ich domova, čo pre mňa vyrastalo šťastným a magickým miestom.

Počas posledného mesiaca som mal možnosť navštíviť domov mojich starých rodičov takmer 50 rokov a ospravedlniť sa. Úprava je pre väčšinu ľudí súčasťou života. Či už je to šklbanie našim rodičom počas našich dospievajúcich rokov, nestavanie sa za šikanované dieťa v škole alebo bytie rodič, ktorý sa rozhodne radšej piť, ako tráviť čas so svojimi deťmi, má väčšina ľudí veci, ktoré si želajú u konca. Pre mňa, ako človeka, aj ako alkoholista, ktorý sa zotavuje, je ospravedlnenie a priame prispôsobenie tým, ktorým som ublížil, mimoriadne dôležité.

Zmeny a obnova

Jedným z najznámejších krokov v 12-krokových programoch je deviaty krok, ktorý spočíva v tom, aby sa podľa možnosti uskutočnili priame zmeny a doplnenia. Osobne sa domnievam, že uznanie a pokus o nápravu ujmy, ktorú človek spôsobil (a my všetci spôsobíme škodu), je osvedčeným postupom pre závislých aj pre narkomanov.

Páči sa mi to takto, nechcem sa dnes báť, že by som k niekomu narazil kvôli niečomu, čo som im v minulosti urobil. Stále existujú ľudia, pre ktorých je to tak pre mňa, najčastejšie preto, že som zatemnil a neviem, či je zmena alebo doplnenie vhodné alebo nie. Nemám teda spoľahlivý vzorec na správne nastavenie vecí. Mám však pocit, že narkomani zažívajú dosť strachu bez toho, aby sme nechali niečo, čo by sa dalo riešiť.

Upravuje sa mimo 12-krokového formátu

Závislí ľudia nie sú jediní, ktorí môžu z tohto spôsobu myslenia ťažiť. Niekedy napríklad iné duševné choroby si vyžadujú zmenu. Tiež si nemyslím, že 12-krokové programy ponúkajú pre závislých jedinú metódu na vykonanie zmien. Tento prístup sa mi páči, pretože je úmyselný a priamy, ale existujú aj iné prístupy. Otec môjho kamaráta v uplynulom roku prestal piť. Nie je členom 12-krokového programu a podľa mojich vedomostí sa výslovne ospravedlnil za svoje minulé správanie. Uznal však, že nebol vždy milujúcim otcom alebo manželom. Teraz sa tiež oveľa viac zapája do rodinného života, hovorí svojej rodine, že ich miluje a snaží sa im však pomôcť. Môj priateľ hovorí, že to všetko znamená, že je mu ľúto a že medzi nimi rozumejú. S tým je v poriadku, pokiaľ stále stojí na priamej a úzkej úrovni a dnes majú dobrý vzťah.

Najväčší spôsob, ako som opravil svojho dedka, bolo pomôcť starať sa o starú mamu potom, čo zomrel, a zostať čistý a triezvy. Pobyt do ich domu a nahlas hovoriť slová, ktoré by som mu povedal, keby bol ešte nažive, mal pre mňa zmysel, ale cítim, že moje skutočné zmeny sa mu dostanú cez moje skutky v živote. Napriek tomu, robiť nejakú púť do svojho domu predtým, ako je zničený, sa cítil ako správna vec. Neviem, či toho dňa presne počul moje presné slová, ale odkedy som ich hovoril, bol môj spánok pokojný.

Kira Lesley nájdete na Google+, Facebook a cvrlikání