Život s rýchlou cykloturistikou

Pred štyrmi rokmi mi bola diagnostikovaná rýchla jazda na bicykli cyklothymii. Je to ako miernejšia verzia bipolárnej poruchy, ktorá je doplnená hypomanickými a depresívnymi cyklami, ale dokážem cyklovať niekoľkokrát za týždeň alebo dokonca za deň. (čítať: Bipolárna porucha s rýchlym cyklom: príznaky, liečba, účinky)

Žiadne dva dni nie sú rovnaké. Uvedomujem si, že je ťažké porozumieť. Veci sa menia tak rýchlo, že ma to miata, nehovoriac o vonkajšom pozorovateľovi. Existuje „toľko dezinformácií“, že je pre ľudí ťažké zostaviť presný obraz tohto stavu. Takže som si myslel, že vezmem čitateľa na cestu toho, čo by mohol byť deň, keď jazdím obzvlášť rýchlo na bicykli.

Ako sa cíti rýchla cyklotémia?

Zobudil som sa v depresii. Je to znecitlivenie. Ako keby ma niečo prevzalo a vysalo všetky moje emócie, až na to, že neviem prečo. Som zvyknutý na extrémy, ale ničota nie je tak strašidelná. Som vďačný, že pracujem pre seba, z domu. Vyzerať reprezentatívne by vyžadovalo príliš veľa energie. Mám nulovú motiváciu, takže chvíľu potrvá, kým urobím zoznam vecí, ktoré by som mal robiť. Beriem svoju rannú dávku liekov v nádeji, že ma to nespôsobí depresie - potenciálny vedľajší účinok.

Druhou šálkou kávy sa cítim skôr ako produktívny člen spoločnosti. Bohužiaľ to netrvá dlho. O 13:00 som hypomanickú. Môj mozog sa nemôže sústrediť. Mám 20 nápadov na projekty, ktoré neviem, ako začať. Nie sú fantastické; Jednoducho sa nemôžem dosť sústrediť, aby som vedel, kde začať. Je to frustrujúce. O 14:00 vítam svoju druhú dávku liekov v nádeji, že spomaľuje môj mozog. Namiesto toho ma to robí nevoľným, závratom a dezorientovaným. Nevidím rovno. Zrejme som už nejedol dosť. Musím si ľahnúť asi hodinu. Mentálna nota - zajtra väčšie občerstvenie.

Som pripravený vyliezť z mojej pokožky asi do 4:30, keď sa konečne môžem sústrediť. Večer sa líši. Mohol by som sa vyrovnať, mať ďalšiu hypomanická epizódaalebo skĺznuť do depresie. Som vyčerpaný z emocionálneho remorkéra. Pravdepodobne zostanem doma, keby som jazdil na bicykli. Dovoľte mi rozptýliť mýtus - nie som Jekyll a Hyde, ktorý sa počas rozhovoru náhle prepína medzi výškami a minimami. Cítim, že sa to objavuje postupne a zvyčajne si to nikto nevšimne, vďaka liekom a terapii. Ale cítim sa strašne, tak sa stiahnem.

Vypustené o 21:30, beriem svoju trojitú dávku liekov pred spaním. Môžu zabrániť hypománii v noci, ktorá spôsobuje nespavosť. Hodil som sa a otočil, snažiac sa spať, dúfajúc, že ​​zajtra sa môj mozog bude cítiť trochu menej ako pingpongová lopta.

Tento článok bol napísaný používateľom:

Maya Northen je nadšenec uvedomovania si duševného zdravia, ktorý sa narodil s cyklotrýmiou s rýchlym cyklom a bol diagnostikovaný vo veku 29 rokov. Blogy o svojej ceste s týmto stavom vedie na Facebooku skupinu na podporu duševného zdravia a začala organizovať podujatia zamerané na získavanie finančných prostriedkov na výskum a liečbu duševného zdravia. Plne verí v zvyšovanie informovanosti prostredníctvom rozprávania našich príbehov a plánuje pracovať na pomoci mládeži a dospievajúcim, ktorým sú diagnostikované stavy duševného zdravia. Môžete sa tiež spojiť s Mayou prostredníctvom jej blog a ďalej cvrlikání alebo Facebook.

Byť hosťujúci autor na blogu o duševnom zdraví, poď tu.