Mimo práce: LGBT Duševné zdravie na pracovisku
Spoločný výskum múdrosti a sociálneho výskumu nám hovorí, že akceptovanie toho, kto sme, a otvorenosť voči nášmu sexuálnemu styku identita prináša výhody duševného zdravia, napriek negatívnym dôsledkom, ktoré pri tom môžeme mať. Mnohí z nás, ktorí vyšli z LGBT, vedia, že vychádzať ako sexuálna menšina je riskantné a dôsledky sú skutočné, najmä na pracovisku. Tiež vieme, že vyjsť nie je jednorazová vec. Je to nekonečný proces interakcie s ostatnými, zatiaľ čo sa snažíme zostať čo najvernejší voči sebe. Či je to korigovanie spolupracovníkov, ktorí predpokladajú prsteň na mojom prste, znamená, že mám manžela alebo poviem svojmu šéfovi žena v ráme obrázku nie je moja sestra, vždy sa rozhodujeme okamih za okamihom o zverejnení toho, kto sme sú.
Prísť s duševnou chorobou je riskantná
Našiel som niekoľko podobných pravdy o živote s problémami duševného zdravia. Vychádzanie je riskantné; môžete byť predmetom klebety na pracovisku, odovzdaní na povýšenie alebo dokonca vyhodení. Vychádza ako niekto, kto zápasí s depresiou, bipolárnou náladou, PTSD, úzkosťou atď. je neustály proces rozhodovania o tom, koľko informácií sa o sebe a s kým podelím.
Iní urobili porovnanie medzi príchodom LGBT a problémami duševného zdravia. Niektorí tvrdia, že hlboko nasadené stigma duševných chorôb zhoršuje skúsenosť vyjsť s problémami s duševným zdravím ako s gayom. Ako žena, ktorá je tiež čierna a lesbická a žije s problémami duševného zdravia (štvornásobné ohrozenie), môžem zdieľať objemy príbehy diskriminácie na pracovisku súvisiace s sexizmom, rasizmom, homofóbiou a schopnosťou z fyzického a duševného hľadiska postihnutím. Pravda však zostáva, predsudková diskriminácia, vždy, keď k tomu dôjde, z akéhokoľvek dôvodu, jednoducho naštve!
Či už ide o LGBT alebo niekoho žijúceho s duševnými chorobami, som úplne presvedčený, že som otvorený a otvorený o veciach, ktoré pomáhajú definovať, kto sme, je v konečnom dôsledku najlepšie pre naše duševné zdravie a emocionálne pohody. Taktiež uznávam, že keď sa vyberieme touto cestou, môžu sa diať zlé veci. Takže keď príde na pracovisko, tak ako mnoho iných, postupujem opatrne a zverejňujem informácie o potrebe vedieť.
