Sociálne smarty: dospievajúce roky

Kultivácia priateľstva počas dospievania môže byť pre mladistvých s poruchou pozornosti / hyperaktivitou (ADHD) úžasnou úlohou. Cliques je ťažké preniknúť do, a oneskorená splatnosť je prekážkou spoločenského úspechu.

Zatiaľ čo niektorí hyperaktívni, impulzívni dospievajúci chlapci s ADHD získavajú priateľov s nadšením a nadšeným humorom, iní sa ocitajú vylúčení, pretože ich rovesníci ich vnímajú ako nadmerné alebo nezrelé. A pre predovšetkým nepozorné deti s ADHD, chitchat môže byť výzvou a paralyzovať ich do ticha.

Nemôžete štruktúrovať spoločenský život vášho dieťaťa, ako ste to robili na základnej a strednej škole, ale môžete dať malý tlak, ktorý môže začať. „Skok začína“, ktorý používali niektorí rodičia mojich klientov:

Školské kluby

Stredné školy sú často oveľa väčšie ako základné a stredné školy a celoškolská sociálna scéna môže byť skľučujúca pri navigácii pre nepozorných dospievajúcich s ADHD. Konverzácia - a priateľstvo - prichádzajú ľahšie medzi tínedžermi, ktorí majú spoločné záujmy.

Povzbudzujte svoje dieťa, aby sa prihlásilo do klubov alebo aktivít, ktoré ju privedú do kontaktu s rovnako zmýšľajúcimi študentmi. Výlet do francúzskeho klubu môže vyvolať rozhovor so študentom v inej triede.

Skupiny mládeže

Dospievajúci v ADHD, rovnako ako deti s ADHD, často potrebujú plánované činnosti. Aj keď už neplánujete a nesledujete dátumy hrania, môžu vám poskytnúť cirkevné organizácie, skautské skupiny a ďalšie mimoškolské alebo komunitné aktivity štruktúra pre tínedžerov, ktorí sami nevedia nájsť dav.

Dodatočný bonus: Dospelí, ktorí prevádzkujú takéto skupiny, sú vo všeobecnosti odhodlaní zapojiť všetky deti. Budú mať čas hovoriť s tínedžerom stojiacim na okraji skupiny a povzbudiť ju, aby sa pripojila.

Výlety s rodičmi

Niektorí dospievajúci robia najlepšie v menších skupinách, s určitým monitorovaním rodičov. Aj keď sú rodičia vo všeobecnosti „vychladnutí“ pre stredoškolákov, v určitých situáciách je vaša prítomnosť prijateľná. Dospievajúci, ktorý sa zdráha zavolať kamarátovi, aby sa „zúčastnil stretnutia“, by mohol byť presvedčený, aby pozval priateľa alebo dvoch na športovú udalosť, ak otec získa niekoľko lístkov.

Programy komunitných služieb často zahŕňajú rodičov spolu so svojimi deťmi. Národná charitatívna liga pošle páry matka-dcéra dobrovoľník v kuchynkách alebo prístreškoch pre bezdomovcov. Videl som veľa dievčat, ako sa v tomto prostredí stretávajú s rovesníkmi.

Brigády

mimoškolská alebo víkendová práca môže dospievajúcim nechať cvičiť niektoré sociálne zručnosti a získať sebadôveru. Pracoval som s jedným mladým, ktorý si myslel, že je odsúdený na sociálnu izoláciu - až kým nepristúpil do zamestnania v miestnom obchode s smoothie. Začal hovoriť so spolužiakmi, ktorí prišli do obchodu, a spoznal ich mnohých aj mimo práce.

Skupiny sociálnych zručností

Ak tínedžer vážne zápasí so sociálnou sférou, jeho „skokový štart“ môže byť formálna skupina navrhnutá učiť sociálne zručnosti. Takéto skupiny spravidla vedie psychológ alebo terapeut a môžu ich sponzorovať školy alebo komunitné centrá.

Formát môže zahŕňať štruktúrované úlohy alebo môže byť otvoreným fórom na konverzáciu so spätnou väzbou od vedúcich skupín aj od kolegov. Videla som, ako skupiny pre sociálne zručnosti pracujú pre dospievajúcich, ktorí otočili hluché ucho, keď mama alebo otec poukázali na sociálne chyby.

Aktualizované 28. marca 2018