Ako hovoriť so samovražednou osobou

January 10, 2020 18:48 | Natasha Tracy
click fraud protection

Ak je osoba samovražedná, je nevyhnutné túto situáciu ignorovať. Budete musieť hovoriť so samovražednou osobou. Aj keď sa to môže zdať ako strašidelné myslenie, často sú ľudia, ktorí sú samovražední, povinní niekoho osloviť a hovoriť; to môže spôsobiť, že niektoré pocity samovraždy zmiznú. Navyše tým, že sa porozprávate so samovražednou osobou, môže to byť tiež to, čo daná osoba potrebuje, aby našla silu na pomoc.

Prvá vec, o ktorej sa hovorí so samovražednou osobou

Prvým a najdôležitejším dôvodom rozhovoru so samovražednou osobou je zistiť, či je jej život bezprostredne ohrozený. Môžete sa napríklad opýtať:

  • Myslíte si, že si vezmete život hneď teraz?
  • Uskutočnili ste plán na samovraždu (napríklad požitie alkoholu alebo drog)?

Ak bezprostredne hrozí život samovražednej osoby alebo niekoho iného, ​​musíte okamžite zavolať na číslo 9-1-1. Pohotovostní záchranári sú pripravení zachrániť každý život, ktorý je ohrozený. Nemôžete zvládnuť takúto situáciu sám.

Dôležité informácie pri rozhovore so samovražednou osobou

instagram viewer

Keď hovoríte so samovražednou osobou, chcete byť pokojní a čo najviac ju zmierniť. Aj keď nájdete hovorí o samovražde veľmi ťažké, najlepšie je nekonať šokovane, keď sa o vás niekto pokúša hovoriť. Musíte si pamätať, že samovražedná osoba sa natiahne a to je prvý krok, ktorý môže niekto urobiť, aby sa zlepšil.

Keď sa rozprávate so samovražednou osobou, nezabudnite na tieto veci:

  • Vypočujte si inú osobu. Nebuď súdny. Prijmite pocity samovražednej osoby.
  • Neopovažujte sa za to.
  • Neprisahajte za tajomstvo. Musíte zaistiť zapojenie odborníkov, aby daná osoba mohla získať dlhodobú pomoc pri svojich samovražedných pocitoch.
  • Ponúknite nádej, že sú k dispozícii alternatívy k samovražde; ale nebuďte na to šmrnc.

Ako hovoriť o samovražde

Okrem vyššie uvedených tipov nezabudnite na to, že hovoríte otvorene a čestne o samovražde nebude zvýšiť pravdepodobnosť samovraždy av skutočnosti často pomáha. Pokúste sa vyhnúť súdiacemu jazyku a použite výraz „zomrieť samovraždou“, ak je to možné (skôr ako „spáchať samovraždu“). Samovraždu ne oslavujte ani na samovražedných metódach. (Napríklad, spýtať sa osoby, ako by ju mohla zabiť, je v poriadku, ale podrobný opis metódy samovraždy nie je potrebný ani užitočný.)

Hovorte o pocitoch samovražedných ľudí otvorenými otázkami. Niektoré príklady zahŕňajú:

  • Kedy ste sa začali cítiť takto?
  • Stalo sa niečo, čo vás nútilo začať sa cítiť týmto spôsobom?
  • Ako vás môžem čo najlepšie podporiť?
  • Premýšľali ste o získaní pomoci?

Medzi užitočné veci, ktoré môžete povedať osobe, ktorá spáchala samovraždu, patria:

  • Nie ste v tom sami. Som tu pre teba.
  • Možno tomu teraz neveríte, ale spôsob, akým sa cítite, sa zmení.
  • Možno nebudem vedieť presne, ako sa cítite, ale záleží mi na vás a chcem vám pomôcť.
  • Ak sa chcete vzdať, povedzte si, že odložíte ešte jeden deň, hodinu, minútu - čokoľvek dokážete.

Výsledky hovoria so samovražednou osobou

Konečným výsledkom rozhovoru so samovražednou osobou by malo byť vždy to, že daná osoba dostane odbornú pomoc. Volanie na záchrannú linku národnej prevencie samovrážd je jedným zo spôsobov, ako to uľahčiť, pretože operátori vás môžu nasmerovať na miestne zdroje pomoci pri samovražde.

  • Národný záchranný program pre prevenciu samovrážd (dostupný 24/7): 1-800-273-TALK (8255) http://www.suicidepreventionlifeline.org/

Aj keď je desivé hovoriť o samovražde, najmä s niekým, kto je samovražedný, nezabudnite, že rozhovor so samovražednou osobou môže zachrániť život. Ľudia, ktorí sú samovražední, sa často cítia osamelí a tým, že sa s nimi porozprávate, pripomeniete osobe, na ktorej vám záleží, a pomôžu jej v boji proti samovražde.

Ďalšie: Hovorí sa o samovražde so samovražednou osobou nebezpečnou?
~ všetky samovražedné predmety