Nie je to ospravedlnenie. Alebo štítok. Alebo hmotnosť, ktorú môžete nosiť. Je to len kto si.

Neváham hovoriť otvorene so svojou dcérou o jej poruche pozornosti (ADHD alebo ADD). Čo keď sa cíti, že s ňou niečo nie je v poriadku? Čo ak obviňuje skratku zo svojho správania, robí ju bezmocnou? Čo ak ju zníži sebavedomie alebo sa cíti inak zle? Všetky tieto otázky sa skrývajú, ale neskrývame úplne nášho slona v miestnosti.

Viem, že vie niečo o ADHD; Viem, že vie, že viem... ale o tom nehovoríme. Každopádne nie dosť často.

Odborníci naliehajú na rodičov, aby sa rozprávali so svojimi deťmi o ich ADHD, a napriek tomu vidím veľa výhod - pomáhajú im pochopiť biológiu ich ADHD. mozgy, naučiť ich zvládať mechanizmy, ktoré im poskytujú väčšiu kontrolu - stále sa snažím skutočne otvoriť ústa a povedať slová, ktoré treba povedal.

Všetci sme to videli

Nedávno sme prišli neskoro zo zábavného večera a ja som poslal svoje dve dcéry na poschodie, aby som sa rýchlo pripravil na lôžko, kým som vyložil auto. Moja dcéra, ktorá nemá ADHD, okamžite vyhovela, ale zábavný večer opustil moju dcéru s ADHD príliš hyperaktívne, aby sa dokonca nezmenila na pyžamy. Minútu hovorila míľu a poskakovala po celom dome. Bolo neskoro, moje nervy boli rozstrapkané a naozaj som ju potreboval, aby sa upokojila a dostala sa. k. posteľ.

"Dobre, to stačí," povedal jej manžel. "Je čas ísť sa pripraviť na posteľ."

[Autotest: Mohlo by vaše dieťa mať ADHD?]

Hyper okamžite prevrátil na roztavenie. Hlasno protestovala a dupala po schodoch, len aby sa otočila, priamo pred spálňou jej spiaceho brata, a kričala na nás o nespravodlivosti toho všetkého.

Vie, že nemá dovolené vydávať hluk na poschodí, keď jej brat spí - a kričanie je definitívne nie. Dostala okamžitý dôsledok, ktorý spôsobil iba viac kričania (vo svojej izbe so zatvorenými dverami). S manželom sme si povzdychli a ustúpili na pokojné miesto.

O pár minút neskôr, pokánie, nás pokojne našla a objala ma okolo rúk.

Zaujímalo by ma: „Mal by som vysvetliť ADHD práve teraz? Mal by som jej povedať, prečo sa jej mozog náhle ťažko ovládal? “Nevedel som, či to ospravedlňuje správanie. Nevedel som, či by sa cítila hrozne. Ale nadýchol som sa a oral vpred.

Moment pravdy

Položil som jej ruky na líce a povedal: „Vieš, že máš ADHD, však?“

[Vysvetlenie ADHD vášmu dieťaťu]

Slávnostné prikývnutie.

"Robí tvoj mozog tak rýchly!" Pokračoval som. „Je to skvelé, pretože z vás robí super múdra, učíte sa veci tak rýchlo, ste kreatívni a máte veľa dobrých nápadov. A dnes večer ste sa stali super hyper a šťastní! “

Usmiala sa. „Ale niekedy je ťažké spomaliť a upokojiť mozog. A niekedy je pre vás ťažké kontrolovať svoju náladu. “

Veľký dych. Dal som jej iba výhovorku, že stratila náladu?

"A to je niečo, čo sa musíte naučiť ovládať."

Ďalší veľký dych. Teraz sa na ňu veľmi pýtam?

"Pretože ak necháte svoj temperament vymknúť spod kontroly, môže to ublížiť ostatným - napríklad prebudenie vášho brata dnes večer."

Panike. Mám ju prinútiť cítiť, že je chybná?

"Teraz si pokojný a cítiš sa dobre," pokračoval som. "Chápete, čo sa stalo, však?"

Prikývla, áno.

Dotkol som sa jej hlavy. „Pamätajte si teraz túto chvíľu a skúste si spomenúť na to, aké dobré je pochopiť váš mozog. Skúste si spomenúť na tento pokojný okamih. Až nabudúce mozog pôjde tak rýchlo, že máte pocit, že ho nemôžete ovládať, skúste túto pokojnú pamäť vytiahnuť. “

Požiadal som ju, aby urobila nemožné?

Dal som jej veľké objatie. "Robíš dobrú prácu." Budete lepší a lepší. “

Ospravedlnila sa, objala ma a pokojne odišla spať, aby sme počkali, až budeme bozkávať jej dobrú noc. Moje oči sa naplnili slzami, keď sa stretli s očami môjho manžela. "Urobil som OK?" Spýtal som sa. "Požiadať ju, aby si tento pocit spomenula nabudúce, keď je naštvaná - ako to môže urobiť?" Vyvíjam na ňu príliš veľký tlak? Mal som z toho vynechať ADHD? “

Zabalil ma do objatia a povedal: „Nie, povedal si to dokonale. Vysvetlila si to dobre. “

Ako prepravca ADHD v našom partnerstve je môj manžel mojim barometrom v tom, ako dobre zaobchádzam s našou dcérou. Robím výskum; žije život. Robím výskum správne? Jeho uistenie v tejto chvíli upokojilo moje obavy.

Ale stále pochybujem.

Každý rodič občas pochybuje o svojich reakciách, pravidlách a zdôvodňovaní. Ale zistím, že pochybujem o všetkom - každý deň - pokiaľ ide o moju dcéru s ADHD. Dokonca aj počas tejto jednej konverzácie o ADHD sa moje pochybnosti navzájom protirečili a cítil som bezmocnosť, s ktorou sa zriedka cítim so svojimi ostatnými deťmi. Budem dosť? Zachová si svoj odraz a sebaúctu po celý svoj život?

Neviem, ale viem, že sa musím zhlboka nadýchnuť, snažiť sa a uistiť sa, že jej vždy budem bozkávať dobrú noc.

[ADHD vášho dieťaťa je ľadovec]

Aktualizované 23. septembra 2019