Päť tvárí ADHD vášho dieťaťa (ako sa uvádza v kreslených postavičkách)

Existuje päť vecí, ktoré deti a dospelí s poruchou pozornosti (ADHD alebo ADD) majú problémy s reguláciou: pozornosť, hyperaktivita, impulzivita, organizácia a emocionalita. To vedie k určitému nepríjemnému, frustrujúcemu a znepokojujúcemu správaniu. Ako rodičia sme trápne správaním našich detí, nedokážem pochopiť, prečo robia šialené veci, ktoré robia.

Pravda je, že správanie našich detí je bežnejšie, ako si uvedomujeme. To sa dá ľahšie zistiť, keď filtrujeme naše dojmy cez nový objektív. Aby sme našli, nemusíme hľadať nič iné ako nedeľné zábavu správanie naše deti vystavujú každý deň.

Čo je na našich deťoch nepríjemné, vidíme ako rozkošný dvojrozmerný charakter. Keď sa smejeme z podivín, nepredvídateľných, impulzívnych, hovorné deti, to odstraňuje výhodu nášho obťažovania. Nielenže „normalizuje“ činnosti našich detí, ale pomáha nám tiež vidieť, že veci môžu byť horšie. Najlepšie zo všetkého je, že si uvedomujeme, že nie sme sami.

Ak sa snažíte porozumieť ADHD vášho dieťaťa a rozčuľujete sa jeho správaním, možno vám niektoré kreslené postavičky poskytnú nový pohľad na päť tvárí ADHD:

1. Výzvy pri regulácii pozornosti - neschopnosť rozpoznať, na čo je potrebné sa zamerať a zamerať sa na to v správnom čase, presunúť pozornosť z jednej veci na druhú a byť schopný prestať sa sústrediť, keď je čas urobiť niečo iné.

[Viete, že vaše dieťa má ADHD, keď ...]

Peppermint Patty, v arašidy, je postava, ktorá bojuje s pozornosťou. Nemôže venovať pozornosť učiteľovi, je často zmätená z toho, čo sa od nej vyžaduje, a ignoruje to, čo hovorí jej učiteľ - pokiaľ, samozrejme, učiteľ neoznámi, že je čas vybrania!

Cookie Monster, v Sezamová ulica, bojuje inak. Hyperfokusy - myslí iba na cookies! Podobne ako naše deti, ktoré hrajú videohry, sa o Cookie Monster nestará nič iné. Nemôže presunúť svoju pozornosť od súborov cookie. Koniec koncov, nič iné nie je také zaujímavé!

2. Výzvy s hyperaktivitou. Naše deti majú preplňovanú batériu pre mozog, čo sťažuje ovládanie mozgu alebo tela. Hyperaktívny mozog prináša problémy so spánkom, chvenie a neustály pohyb dovnútra a von.

Zamyslite sa nad Calvinom Calvin a Hobbes, ktorý má hyperaktívne telo a predstavivosť. Vezmite ho k doktorovi, skĺzne zo stola, otočí sa hlavou dolu s hlavou na zemi a nohami vo vzduchu. Opýtajte sa ho a začne sa zhovárať. Nemá potuchy o tom, čo hovorí, ale túži zdieľať všetky veci, o ktorých premýšľal, keď hovorili dospelí. Hovorí o ohnivých myšlienkach o škole, o dobrodružstve s Hobbesom ao tom, čo chce na večeru. Keď dospelí začnú znova hovoriť medzi sebou, posúva sa po podlahe ako jašterica, ktorá prenasleduje komára na parapete.

[Nikdy trestať dieťa za správanie mimo jeho kontroly]

3. Výzvy s impulzívnosťou. Zapojenie mozgu našich detí vedie dospelých k tomu, aby si mysleli, že sú neslušní, neúctiví alebo agresívni. V skutočnosti sú impulzívne deti uzamknuté v súčasnosti a nedokážu premýšľať, čo „neskoršie“ môže priniesť.

Hammie je predčasným bratom Slovenska Detské Blues komiks. Jeho impulzivita spôsobuje trenie doma, zvlášť so staršou sestrou. Prerušuje rozhovory, ničí sestry hry, hodí riad a rozbije hračky, hovorí ublížene veci a dostane sa do nebezpečných situácií, ako je beh na ulicu alebo výstup na ulicu strecha. Doteraz sa nepoučil zo svojich chýb a jeho matka cíti, že ho nikdy nemôže na chvíľu nechať na pokoji, omnoho menej so sitterom. Môže byť očarujúci a rozkošný, ale vyčerpáva ľudí okolo seba.

4. Výzvy s organizáciou. Deti s ADHD majú problémy udržať si čas a zodpovednosť. Sú nespoľahlivé. Nemôžu plánovať, určiť priority, usporiadať alebo si pamätať, čo je potrebné urobiť. Dezorganizácia ovplyvňuje každý aspekt života. Sú ohrozené aj základy starostlivosti o seba - hygiena a užívanie liekov.

zits ukazuje nám neporiadok v Jeremyho izbe, s oblečením a papiermi roztrúsenými všade. Stratil veci a pravdepodobne potreboval vymeniť zimný kabát vo štvrtej triede - niekoľkokrát. Jeho testy neprinášajú rodičom domov, aby sa podpísali, a nezačal pravidelne čistiť zuby, kým sa nestretol so Sárou. Jeho rodičia si neboli istí, či to urobí z ôsmej triedy.

5. Výzvy s emóciami. Frustrácia, intolerancia, zvládanie hnevu a zvýšená citlivosť sú problémami pre deti s ADHD. Majú ťažkosti so sklamaním. Samozrejme, že majú sklamanie viac ako iné deti.

Daffy Duck, v Looney Tunes, nie je to dobrý šport. Chce, aby veci išli jeho cestou, a hádzajú záchvaty hnevu, keď to tak nie je. Je veľmi sklamaný. Konieckoncov, je ťažké byť neustále najlepší v plynulo hovoriacom zajačikovi. Nemôže pripustiť svoje chyby. Emocionálna intenzita Daffyho vedie k prehnaným situáciám a únosom. Je ťažké ho ľutovať, keď ste tak zaneprázdnení, že sa ním hanbíte.

Keď vidíte tieto druhy správania u svojich detí, premýšľajte o Peppermint Patty alebo dokonca Daffy Duck. Pochopte, že takto je vaše dieťa zapojené, a vedzte, že nie ste sami. Vaše dieťa potrebuje pomoc pri zmene tohto správania a so svojím porozumením a pomocou vôľa meniť ich pomaly, ale určite.

[Zdarma na stiahnutie: 15 spôsobov, ako odzbrojiť (a porozumieť), výbušné emócie ADHD]

Tento článok je upravený z knihy autorov, Rodičovstvo ADHD teraz! Stratégie ľahkej intervencie na posilnenie postavenia detí pomocou ADHD.

---

Päť tipov na päť tvárí ADHD

1. Upozornenie: „Pozornosť pred vydaním pokynov“

Skôr ako dáte pokyny, nezabudnite na pozornosť svojho dieťaťa. Neskláňajte sa cez dom; Namiesto toho použite jej meno, klepnite na rameno, požiadajte ju, aby vás pozrela do očí, alebo vošla do svojej izby.

2. Hyperaktivita: „Nechajte svoje dieťa nehybne“

Vždy, keď je to možné, nechajte svoje dieťa stáť alebo sa pohybovať; s výnimkou „tichého sedenia“ na nevyhnutné časy, ako sú školy alebo dôležité udalosti. Nechajte stáť pri jedálenskom stole alebo preskakujte v kuchyni. Nechajte svoj zajačik s energiou pohnúť!

3. Impulzívnosť: „Take Brain Breaks“

Mozgy našich detí potrebujú viac prestávok ako typické deti. Urobte si čas na hranie po škole a medzi úlohami v domácom prostredí. Umožnite občasným snívaním dať svojim kreatívnym mozgom šancu na dobitie.

4. Organizácia: „Zabudovaný čas spracovania“

Dajte svojim deťom čas premýšľať o veciach. Predtým, ako skočíte do „dôležitých“ diskusií, predstavte nápad a nechajte deti na chvíľu na nich „rezať“ - možno pár minút alebo dokonca dni -, aby mohli svoje myšlienky spojiť.

5. Emocionálnosť: „Nechajte fakty robiť fakticky“

Naše deti sú presmerované tak často, že majú pocit, že nemôžu robiť nič správne, čo je pre nich vyčerpávajúce. Dajte im vedieť, že každý robí chyby - vrátane vás. Ukážte im, ako sa učíte z chýb, namiesto toho, aby ste sa ich snažili skryť.

Aktualizované 4. novembra 2019