Podpora úzkosti

Obsah stránky:

• Všetci sme spojení
• Poskytovanie podpory
• Pomoc pacientovi s domácimi úlohami
• Osobitné obavy starších pacientov

Všetci sme spojení

Choroby sa vyskytujú u jednotlivcov, ale choroba jednej osoby si môže vyberať daň na každom v živote pacienta. Ak ochorie jeden rodinný príslušník, môže byť narušená rutina celej domácnosti. Ak je choroba krátkodobá, rodina sa môže rýchlo a bez trvalého dopadu vrátiť k normálnym činnostiam. Chronické ochorenie alebo ochorenie, ktoré trvalo vyraďuje z činnosti, však môže ovplyvniť spôsob, akým členovia rodiny vzájomne pôsobia medzi sebou a so svetom.

Poruchy úzkosti môžu byť rovnako rušivé ako fyzické ochorenia, niekedy aj častejšie. Mnoho bežných rodinných aktivít môže byť ťažké alebo nemožné. Ak úzkostná porucha obmedzuje schopnosť osoby pracovať, môže dôjsť k ekonomickej strate. Poruchy úzkosti môžu vyvolať významné emočné mýty na všetkých členov rodiny, pretože jednotlivec s poruchou sa nemusí zdráhať zúčastňovať sa na typických spoločenských činnostiach.

Vzťahy môžu byť ďalej komplikované tým, že členovia rodiny nemôžu čestne čeliť existencii úzkostnej poruchy. Jednotlivci s fobiou alebo obsedantno-kompulzívnou poruchou (OCD) môžu byť príliš hanbení alebo zahanbení na to, aby požiadali o pomoc. Môžu sa pokúsiť skryť svoje obavy a zároveň očakávať, že členovia domácnosti budú citliví na svoje potreby a obavy.

Poskytovanie podpory

Rodina môže hrať hlavnú podpornú úlohu v boji proti úzkostnej poruche jedného člena. Hoci konečná zodpovednosť leží na pacientovi, členovia rodiny môžu pomôcť účasťou na liečebnom programe. Tréningom môžu sprevádzať pacienta do situácií, ktoré vyvolávajú úzkosť, poskytujú podporu a povzbudenie a vytvárajú prostredie podporujúce liečenie. Členovia rodiny by mali:

• rozpoznávať a chváliť malé úspechy
• meniť očakávania počas stresových období
• merať pokrok na základe individuálneho zlepšenia, nie na základe absolútneho štandardu
• byť flexibilný a snažiť sa udržiavať bežnú rutinu

Členovia rodiny môžu často zohrávať aktívnu úlohu pri liečbe úzkostných porúch. Presná povaha pomoci sa bude líšiť v závislosti od poruchy a vzťahu člena rodiny s pacientom. Okrem poskytovania psychologickej terapie a liekov odborníci v oblasti duševného zdravia čoraz viac odporúčajú liečebné programy, ktoré zahŕňajú členov rodiny. Spravidla platí, že čím závažnejšia je táto porucha, tým je pravdepodobnejšie, že terapeutický program bude musieť riešiť rodinné a / alebo manželské problémy.

V jednom spoločnom prístupe k rodinnej terapii odborníci v oblasti duševného zdravia zaraďujú manželského partnera alebo iného člena rodiny za spolu-terapeuta. Zaradenie rodinného príslušníka do liečebného tímu vedie k zníženiu možnosti napätia týkajúceho sa terapeutického programu. Čítanie vzdelávacích materiálov tiež podporuje porozumenie.

Pomoc pacientovi s domácimi úlohami

Členovia rodiny môžu hrať mimoriadne hodnotnú a podpornú úlohu tým, že pacientovi pomáhajú pri „domácich úlohách“, na ktorých sa dohodli po konzultácii s terapeutom. Najčastejšie úlohy doma s fobiami zahŕňajú kontrolovanú expozíciu situáciám, ktoré vyvolávajú úzkosť. Expozičná terapia funguje tak, že postupne privádza pacientov do kontaktu s obávaným predmetom alebo situáciou, aby ich naučila, že môžu čeliť úzkostiam bez poškodenia.

Je potrebné uznať úspech a pokrok bez ohľadu na to, aký malý. Pacient by mal byť pomocou techník znižovania úzkosti, ktoré učí terapeut, povzbudený, aby zostal v situácii, aj keď sa zvyšuje úzkosť. Pacient by však nemal byť nútený alebo ponížený, aby zostal.

Všetky ciele a odmeny by mali byť jasne stanovené a dohodnuté pred začatím domácich tréningových stretnutí.

Rodiny a pacienti si musia uvedomiť, že proces obnovy sa môže sám zmeniť na existujúce vzťahy a môže sa stať zdrojom napätia. Počas liečby sa môžu emocionálne potreby pacientov zmeniť. Môžu byť asertívnejšie alebo nezávislejšie. Práca s takýmito zmenami si bude vyžadovať trpezlivosť a porozumenie všetkými členmi rodiny, ale nakoniec by mali viesť k stabilnejším a uspokojivejším životom pre všetkých.

Osobitné obavy starších pacientov

Diagnóza úzkostnej poruchy môže byť ťažká v každom veku, ale najmä u staršieho pacienta. Mnohé z príznakov úzkostnej poruchy sú identické s príznakmi chorôb bežných u starších ľudí. A niektoré symptómy úzkostnej poruchy môžu tiež napodobňovať vedľajšie účinky liekov. To ešte znásobuje skutočnosť, že z rôznych dôvodov majú starší ľudia tendenciu vyhnúť sa liečbe odborníkmi v oblasti duševného zdravia.

Špecialisti na duševné zdravie hlásia úspech v liečbe starších pacientov.

Lieky sa ukázali ako účinné pri znižovaní alebo odstraňovaní mnohých symptómov úzkostných porúch a majú tendenciu byť výberom liečby pre starších pacientov pre mnohých terapeutov. Pri predpisovaní liekov starším pacientom je však potrebné zvážiť niekoľko jedinečných hľadísk.

Napríklad metabolizmus, funkcia pečene a obličiek a fungovanie centrálneho nervového systému s vekom klesajú. Lekári musia tiež vziať do úvahy schopnosť pacienta pamätať si na lieky a iné lieky, ktoré môžu užívať. Niektorí lekári trvajú na tom, že iný člen domácnosti preberá zodpovednosť za sledovanie dodržiavania plánu liečby u starších pacientov a za akékoľvek nepriaznivé reakcie na liek.

Ďalšie: Dôležitosť dýchania nosom
~ všetky články o svojpomocnej úzkosti
~ články o úzkostnej panike
~ všetky články o úzkostných poruchách