Dokážete získať PTSD z tlačových správ o tragédiách?
Čo sa deje tento týždeň na webe HealthyPlace:
- Dokážete získať PTSD z tlačových správ o tragédiách?
- Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
- Video: Môj osobný bipolárny príbeh stigmy
- Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
- Citácia o duševnom zdraví
Dokážete získať PTSD z tlačových správ o tragédiách?
Je možné sa dostať posttraumatická stresová porucha (PTSD) zo správ o tragédiách?
Keď dôjde k tragédii, táto udalosť sa často prehrá a znovu naštartuje v nekonečnej slučke, online a off. Nedávna vykoľajenie Amtraku neďaleko Tacoma vo Washingtone, ktoré malo za následok mnoho obetí, je jednou z takýchto traumatických udalostí. Nehoda bola skutočne tragédiou a ak ste boli naštvaní všetkými jej správami, neboli ste sami. Pocity a myšlienky môžu byť intenzívne.
Aj keď je možné opakovane vidieť obrázky z tragédie a počuť o nej tragédiu, môže dôjsť k extrémnej stresovej reakcii, ale to samo osebe nepovedie k PTSD alebo jej krátkodobému náprotivku. akútna stresová porucha (ASD). Podľa Americkej psychiatrickej asociácie musia byť tieto požiadavky splnené počas a
diagnostika PTSD alebo ASD:- Priamo zažíva traumatickú udalosť, ako je vážna nehoda
- Ako svedok vážnej nehody alebo udalosti
- Dozvedieť sa o udalosti prostredníctvom správy alebo inej správy, iba ak je nehoda alebo udalosť násilná alebo neočakávaná a týka sa príbuzných alebo priateľov
Ak sa snažíte riešiť informácie o traumatickej udalosti, nezabudnite si precvičiť starostlivosť o seba a jej používanie techniky znižovania stresu pri riešení správ o tragédiách. Uisťujeme vás, že pokiaľ nespĺňate vyššie uvedené kritériá, nevyvíjate PTSD alebo ASD zo správ o tragédiách.
Súvisiace články zaoberajúce sa PTSD a tragickými udalosťami
- Keď tragédia zasiahne: Ako emočne zvládnuť katastrofu
- Čo robiť, keď súčasné udalosti spôsobujú úzkosť
- Traumatické udalosti a ako sa vysporiadať
- Test PTSD: „Mám PTSD?“
Tvoje myšlienky
Dnešná otázka: Ako sa staráte o svoje duševné zdravie, keď stále a znovu vidíte obrázky a správy o traumatických udalostiach? Pozývame vás na účasť zdieľaním vašich myšlienok, znalostí a skúseností na internete Stránka ZdraváPlace na Facebooku a na internete ZdraváPlace Google+ stránku.
pokračujte v príbehu nižšie
Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
Na všetkých našich blogoch sú vaše pripomienky a pripomienky vítané.
- Nájdenie rutiny s bipolárnou poruchou nie je ľahká úloha
- Tri záľuby pre upokojenie úzkosti, ktoré pracujú pre mňa
- Tip na zotavenie po zotmení pre nový rok: podniknite malé kroky
- Novoročná úzkosť: Štyri upokojujúce myšlienky pre nový rok
- Bipolárna porucha a vnútorný nepokoj - čo to je; Ako sa vyrovnať
- Ako viete, že ste alkoholik?
- Existuje dôvod počuť hlasy dvakrát tento týždeň?
- Prečo štrajk depresie víkendu a čo s tým robiť
- 18 spôsobov, ako tento rok zmierniť úzkosť
- Ako zvýšiť svoju sebavedomie, keď máte depresiu
- Ako sa starať o niekoho s PTSD
Neváhajte a podeľte sa o svoje myšlienky a komentáre v dolnej časti každého blogového príspevku. A navštívte domovská stránka blogov o duševnom zdraví pre najnovšie príspevky.
Zo zdravého kanálu YouTube
Ja som Hannah. Mám bipolárny 2
Môj osobný bipolárny príbeh stigmy
Ak žijete s bipolárnou poruchou alebo akoukoľvek chorobou duševného zdravia, stigma je najdôležitejšou výzvou, ktorej čeliť. Ako niekto, kto je verejný o mojom živote s bipolárnou poruchou 2; Denne čelím bipolárnej stigme. Na prekvapenie mnohých ľudí ma to netrápi tak, ako si myslíte. Prečo? Neverím ani neabsorbujem správy, ktoré bipolárna stigma posiela mne alebo širokej verejnosti. (Sledujte Hannu)
Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
Tu sú tri najvýznamnejšie články o duševnom zdraví HealthyPlace Facebook fanúšikovia odporúčajú prečítať si:
- Sociálna úzkosť a úzkosť z výkonu nie sú vašimi riaditeľmi
- Duševné ochorenie a závislosť: Moje spoločné mozgové poruchy
- Trauma je nespravodlivé: Aj tak sa však môžete uzdraviť
Ak ešte nie ste, dúfam, že budete Pripojte sa k nám / páči sa nám na Facebooku tiež. Existuje veľa úžasných, podporujúcich ľudí.
Citácia o duševnom zdraví
„Je v poriadku nerobiť všetko naraz. Urobte si čas. “
Čítaj viac úzkosti citácie.
To je teraz. Ak viete o niekom, kto môže ťažiť z tohto spravodajcu alebo zo stránky HealthyPlace.com, dúfam, že im ich odovzdáte. Informačný bulletin môžete zdieľať aj na akejkoľvek sociálnej sieti (ako je Facebook, stumbleupon alebo google +), do ktorej patríte, kliknutím na odkazy nižšie. Ak chcete získať aktualizácie počas celého týždňa, zakrúžkujte ZdravéPlace na Google+, nasledujte HealthyPlace na Twitteri alebo sa stanete fanúšik HealthyPlace na Facebooku. Skontrolujte tiež ZdravéPlace na Pintereste a podeľte sa o svoje kolíky duševného zdravia na našich stránkach Podeľte sa o svoje rady pre skúsenosti s duševným zdravím.
späť k: Index informačných bulletinov o duševnom zdraví HealthyPlace.com
