Čo je potrebné vedieť o epilepsii a duševnom zdraví

November je mesiac informovanosti o epilepsii. Je to veľmi dôležitá téma, ktorá si vyžaduje väčšiu informovanosť, pretože je bežnejšia, ako si ľudia uvedomujú. Podľa článku s názvom „Čo je epilepsia?“ Z webovej stránky Epilepsy Foundation, epilepsia je „štvrtá najbežnejšia neurologická porucha a postihuje ľudí všetkých vekových skupín“.¹ V tomto článku sa dozviete, ako je epilepsia spojená poruchy nálady, spôsoby, ako si ľudia s diagnostikovaným ochorením dokážu poradiť a ako môžete podporiť blízkeho s epilepsiou.

Čo je to epilepsia?

Podľa webovej stránky Nadácie Epilepsia je epilepsia diagnostikovaná, keď má osoba „dva nevyprovokované záchvaty (alebo jeden nevyprovokovaný záchvat s pravdepodobnosťou ďalších), ktorý nebol spôsobený niektorými známymi a reverzibilnými lekármi stav. "¹ Existujú tri skupiny záchvatov: fokálny nástup, generalizovaný nástup a neznámy nástup.² Stupeň vedomia a motorická funkcia pred záchvatom a po ňom sa líši podľa skupiny záchvatov, rovnako ako dĺžka trvania záchvatu a rozsah škôd spôsobených záchvatom.

Prečo je epilepsia trápna?

Všetky typy záchvatov môžu byť veľmi trápne. Tu je zoznam štyroch dôvodov, prečo by sa ľudia mohli hanbiť:

1. Po záchvate si osoba môže všimnúť vystrašeného vzhľadu a / alebo počuť neslušné komentáre okoloidúcich.
2. Ak osoba zažije auru (známa tiež ako varovný signál pri záchvate), môže sa pri pokusoch vysvetliť niekomu z blízkych obávať úsudkov.³
3. Počas záchvatu môže osoba prejavovať podivné správanie, ako je fackovanie pier, hryzenie jazyka a / alebo nezreteľná reč.⁴
4. Niektorí ľudia sa môžu počas záchvatu náhodne močiť. V závislosti od situácie nemusí byť schopný vyhnúť sa tomu, aby ho videli ostatní.

Ako si dokážete predstaviť, záchvat môže spôsobiť také ponižovanie, ktoré by sa človek chcel skryť. Môže mať extrémna úzkosť o ďalšom záchvate.

Spôsoby, ako sa vysporiadať so strachom a rozpakmi zo záchvatov epilepsie

V lete 2006 som zažil svoje prvé veľké záchvaty, takže viem, ako môže byť záchvat ponižujúci a desivý. dav cudzincov. Na začiatku svojej diagnózy som sa chcel izolovať tak, aby ma nikto iný nezistil záchvatom. Ale potom, čo som dostal záchvaty pod kontrolu, som sa dozvedel veľa vecí, ktoré ľudia môžu urobiť pre zmiernenie úzkosť a depresie po záchvate:

• V prípade záchvatu noste vždy lekársky náramok alebo náhrdelník.
• Na začiatku diagnózy pravidelne navštevujte neurológa.
• Vždy užívajte lieky, aby ste zabránili budúcim záchvatom.
• Zaznamenajte konkrétne záchvaty, aby ste si mohli všimnúť vzorec a akékoľvek možné spúšťače.
• Porozprávajte sa o svojom stave s ľuďmi, ktorým dôverujete.
• Na zvládnutie poruchy nálady a symptómov epilepsie používajte dobrú starostlivosť.
• Ak stres vyvoláva záchvaty, obráťte sa na terapeuta a psychiatra.

Ako podporovať niekoho s epilepsiou

Či už ste členom rodiny, priateľom, učiteľom, spolupracovníkom alebo spolužiakom s niekým, kto má epilepsiu, vedzte, že existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste mu pomohli cítiť sa viac v pohode. Niektoré z týchto vecí zahŕňajú:

• Dokážte, že oceníte odhalenie osoby bez automatického panikárenia.
• Opýtajte sa osoby na jej záchvaty.
• Vyhnite sa predpokladom o účinkoch záchvatov.
• Urobte si čas na výskum stavu a rôznych typov záchvatov.
• Ak dôjde k záchvatu, členovia rodiny a priatelia by mali ponúknuť, aby sprevádzali svojich blízkych s neurológom.
• Po záchvate (nie počas) ho postavte na mäkký povrch na čisté miesto. Potom osobu prevráťte na svoju stranu.
• Pamätajte, že aj pri epilepsii môže váš milovaný žiť normálny a zdravý život.

Ak sa chcete dozvedieť viac o epilepsii, navštívte webovú stránku Epilepsy Foundation.

zdroje

1. Nadácia Epilepsia, “Čo je to epilepsia?”Prístup k 18. novembru 2019.
2. Kiriakopoulos, E. a Shafer, P., “Druhy záchvatov“, Epilepsy Foundation. 20. marca 2017.
3. WebMD, “Čo je to záchvat s Aurou?“1. augusta 2017.
4. Pietrangelo, A., “Všetko, čo potrebujete vedieť o epilepsii. “Healthline. 9. januára 2017.