Tipy na vysporiadanie sa s duševnou chorobou Stigma v škole

Stigma duševných chorôb v škole je realitou. V závislosti od toho, kde bývate, môže byť škola už po letnej prestávke v relácii, alebo by ste mohli čakať na prvý deň späť do školy začiatkom septembra. V každom prípade môže byť pre deti s mentálnym ochorením ťažký čas, či už ide o osobné výzvy prekonať deň alebo problém s rovesníkmi. Aj keď sa vaše dieťa skutočne páči akademikom, návrat do školy môže spôsobiť úzkosť. Viem, že to urobilo pre mňa, takže chcem ponúknuť niekoľko tipov na riešenie stigmy duševných chorôb v škole, pretože to je to, čoho som sa často najviac obával.

Stigma duševných chorôb v škole

Deti a dospievajúci môžu v škole čeliť stigme duševných chorôb niekoľkými spôsobmi, aj keď nikto z nich nevie, čo je to stigma alebo duševné ochorenie. Aj keď mládež môže byť neuveriteľne prijateľná, má tiež schopnosť výnimočne súdiť a hádzať slová ako „blázon“, akoby nič také nebolo. A keď sa z akéhokoľvek dôvodu cítia, že ich rovesník je šialený, môžu mu vylúčiť (čo je niečo, s čím som sa stretol) alebo ho nesprávne považovať (

Niekedy, žiaľ, stigmatizujú dieťa kvôli svojej duševnej chorobe, je to učiteľ alebo školský personál. potenciálne ťažšia situácia, ktorá sa má riešiť, a môže si vyžiadať vyriešenie problému samotnou školskou radou v závislosti od toho, ako zlé situácia je.

Štyri spôsoby, ako sa vyrovnať s duševnou chorobou Stigma v škole

Nájdite dospelých, ktorým dôverujete, aby vám pomohli v ťažkých situáciách.

Viem, že jedným z hlavných dôvodov, prečo som zápasil s duševnými chorobami a pocitmi stigmatizovanými v škole, bolo to, že som Nemal som nikoho, na koho sa obrátiť, tak som sa izoloval a všetko som internalizoval, zvlášť elementárne školu. Keby som mal dokonca jedného dospelého - učiteľa, knihovníka, riaditeľa -, na ktorý by som sa mohol obrátiť, veci by nemuseli byť také zlé. Odporúčam nájsť aspoň dvoch ľudí, ktorým môžete veriť a zdieľať informácie o tom, čo prechádzate, aj keď v prípade, že sa tam niekto nemôže stať, keď ich potrebujete.

Mať priateľov je skvelé a ich podpora je určite cenná, ale môže byť potrebná aj postava na vašej strane, ktorá vám pomôže pri riešení týchto situácií.

Požiadajte svojich rodičov, aby sa spojili s tými, ktorým dôverujete v škole.

Alebo, ak ste rodič, opýtajte sa svojho dieťaťa na to, komu v škole chodí. Toto je súčasť toho, ako a podporná sieť je vytvorený, pretože potom môžete všetci spoločne pracovať na tom, aby ste sa uistili, že veci sú najlepšie v prostredí školy.

Ak vám to vyhovuje, skúste vychovávať tých, ktorí vás stigmatizujú.

Môže to byť veľmi ťažké, ale veľa času stigma pochádza z hlbokej dezinformácie a je úplne neúmyselná. Venujte chvíľu vysvetľovaniu prečo niekoho ublížia slová alebo činy a nahradenie správnymi informáciami môže zmeniť svet. Nie každý bude prístupný, ale budú existovať tí, ktorí sú.

Vedzte, že rozprávanie niekoho o stigme, ktorej čelíte, neznamená, že ste škrípanie.

Keď si teraz pomyslím, ani neviem, ako sa to stalo v mojom živote, ale deti sa zvyčajne boja strašidelných rozprávok alebo problémov, aby sa s niekým porozprávali. Ide o to, že ak sa oprávnene cítite, že ste svojimi kolegami obťažovali alebo ste s nimi zle zaobchádzali akýkoľvek dôvod, nielen duševné ochorenie, máte právo nechať o tom niekoho autoritu vedieť. Ignorovanie situácie neznamená, že to zmizne alebo ho nevyrieši.

Laura Barton je spisovateľkou beletrie a literatúry faktu z regiónu Niagara v kanadskom Ontáriu. Nájdite ju Twitter, Facebook, Instagrama Goodreads.