Čo je svalová dysforfia, bigorexia, reverzná anorexia?
Lekári niekedy označujú svalovú dysmorfiu ako bigorexie alebo reverzná anorexia. Termín svalová dysmorfia sa vzťahuje na podtyp dysmorfická porucha tela (BDD), čo je typ obsedantno-kompulzívnej poruchy. Výskum ukazuje, že muži sú stále viac nespokojní so svojimi vnímanými obrazmi tela.
Dysmorfná porucha tela u mužov sa niekedy prejavuje vo forme svalovej dysmorfie. Pri svalovej dysmorfii sú muži posadnutí veľkosťou svojich svalov a nadmerne sa obávajú toho, že sa objavia fyzicky slabí alebo nedostatočne rozvinutí. Títo muži (a príležitostne ženy) majú nadmerné starosti o svoju veľkosť svalov a majú veľké obavy z týchto obáv.
Bigorexia u mužov
Muži s bigorexiou trávia nadmerné množstvo času cvičením v telocvični, diétou, kontrolou seba v zrkadle, porovnávajúc sa s ostatnými a hľadajú ubezpečenie ostatných o ich vzhľade. Mnohé z nich tiež zneužívajú anabolické steroidy v snahe budovať svalovú hmotu a podporovať chudšie svalové tkanivo.
Ako podtyp BDD, ktorý patrí pod Kategória obsedantno-kompulzívnych a príbuzných porúch DSM-5
lekári dokážu účinne liečiť bigorexiu rovnakým spôsobom ako rôzne typy OCD. Je dôležité rozpoznať príznaky bigorexie a odlíšiť ich od správania tých, ktorí jednoducho cvičia a cvičia každý deň, aby zostali fit a zdraví.Známky svalovej dysforfie
Ak vy alebo niekto, koho poznáte, vykazuje príznaky svalovej dysmorfie, je dôležité vyhľadať odbornú pomoc. Ak sa táto porucha nelieči, môže významne znížiť kvalitu života a viesť k závažnej depresii. Ľudia s týmto ochorením môžu mať nasledujúce príznaky:
- Neustále sa obávajte o veľkosť svalov
- Strávte nadmerné množstvo času vypracovaním, ktoré narúša spoločenský život alebo výkon v škole a práci
- Neustále skúma svaly v zrkadle
- Váženie niekoľkokrát denne
- Venujte veľkú pozornosť tomu, aby ste sa v zrkadle nepozorovali
- Noste na verejnosti vrece oblečené, aby ostatným zabránil vidieť jeho telo
- Cítite veľkú úzkosť a úzkosť, keď im chýba cvičenie alebo sa mierne odchýlia od prísnej stravy
- Iní ľudia cítia, že sa príliš zaujímajú o vzhľad a prácu
- Zneužívajte anabolické steroidy alebo užívajte doplnky na zvýšenie svalovej hmoty a zníženie telesného tuku
Príčiny svalovej dysmorphie alebo bigorexie
Odborníci nemajú jasnú predstavu o príčinách svalovej dysmorfie alebo bigorexie. Podobne ako iné obsedantno-kompulzívne poruchy, výskum naznačuje, že by mohol vzniknúť kombináciou faktorov vrátane:
- genetika - u ľudí s príbuzným, ktorí majú bigorexiu, je väčšia pravdepodobnosť, že sa u nich rozvinie porucha, čo poukazuje na genetickú zložku.
- Mozgové rozdiely - ľudia so svalovou dysmorfiou môžu mať nedostatočné hladiny serotonínu, dôležitého neurotransmitera v mozgu, ktorý ovplyvňuje náladu a pohodu.
- prostredie - detské a adolescentné prostredie, rodinné problémy, šikanovanie, emocionálne traumy a kultúrne faktory môžu zvyšovať riziko, že u človeka dôjde k rozvoju svalovej dysmorfie.
Liečba ľudí so svalovou dysfóriou
Ľudia so svalovou dysmorfiou majú k dispozícii účinné liečby. Lekári a klinickí lekári liečia svalovú dysmorfiu rovnako ako oni liečiť iné typy dysmorfických porúch tela. Prvá línia liečby zahŕňa kognitívnu behaviorálnu terapiu (CBT) a antidepresíva nazývané selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI). zoznam antidepresív nájdete tu.
Pri použití v kombinácii môžu SSRI a CBT účinne liečiť príznaky svalovej dysmorfie a znižovať obsedantné myšlienky o ich vzhľade. Tento prístup k liečbe tiež pomáha ľuďom získať väčšiu kontrolu nad ich nutkavým správaním, ako je nadmerné cvičenie alebo zrkadlová kontrola.
odkazy na články
