Bojová úzkosť: Nestojte na jednej nohe

February 06, 2020 12:36 | Kate Biela
click fraud protection

Fantastický zdroj, ďakujeme za zdieľanie! Dávaj pozor.

Nikdy som nebol schopný vymyslieť, ako zvládnuť prácu na plný úväzok, moju bipolárnu poruchu, môjho autistického syna a moju dcéru. kedy som chcel mať pre mňa čas?

Ahoj Lissy,
To je pre každého veľa, na začiatok! Je zrejmé, že v živote sú „veci“, ktoré sa nemôžu zmeniť. Obdobia, v ktorých sa viac či menej musíte zaviazať k určitému množstvu osobnej obete a jej okamihu, ktorý môžete riešiť. Viem, že ste silná a schopná ľudská bytosť. Tak to pomôže.
Myslím si však, že v okamihu, keď nedostatok „mňa času“ začína znamenať, že nemôžete byť pre tých vo svojom živote, ako chcete, alebo pre svoje práca trpí, alebo prechádzate len o niečo viac fyzických / emocionálnych ťažkostí, ako by ste v skutočnosti mali, no stojí za to pozrieť sa na to, čo mohol urobiť. Veľa vecí budú potrubné sny, pretože čas sa často nielen otvorí, keď ich najviac potrebujeme, ale dokonca pár minút tu a tam, aby si sedel v tichom priestore a bol sám a dýchať. Choďte trochu dovnútra. Nenechajte sa ťahať, tlačiť, napínať toľkými vonkajšími požiadavkami. Potom to môže byť užitočná vec.

instagram viewer

Je to ideálne? V žiadnom prípade. Ale možno to pomôže. Možno dokonca vymyslí niekoľko možností, alebo sníva o tom, čo by ste urobili, keby ste mali čas. To mi pomáha, keď sa zdá, že sa veci nikdy nezastavia - môj život nie je nikdy nudný.
Každopádne to nie je ľahké. Samozrejme, že nie. Tieto veci nie sú navrhnuté tak, aby boli, ale dúfam, že tam niekde je miesto. Vážne.

Jedna noha? Niekedy mám pocit, že som vôbec nezostal. Rovnováha je tak dôležitá. Tento článok je niečo, čo som dnes musel prečítať... Ďakujem!